Старе битке за нове маме
Трудноћа и здраво добијање на тежини.
Одређивање тежине током трудноће се очекује и охрабрује, али за неке жене може отпустити демоне који су одавно истерани.
Када је ауторица Мелинда Хутцхингс открила да је трудна 2004. године, страхови бивших анорексија су прешли у превелику брзину.
"Била сам узбуђена што сам имала бебу, али онда када сам схватила да ће се моје тело измијенити изван моје контроле, одједном су се вратили сви моји страхови и несигурности", рекла је она.
Анорексија нервозно погађа око 3% жена, а највише их пати до седам година. Стопа смртности је пет пута већа него код депресије, а ризик од успешног самоубиства је 32 пута већи него код људи са депресијом.
Мало је истраживања на располагању за анорексичаре који се баве трудноћом, али је познато да су они у много већем ризику од рецидива. За гђу Хутцхингс, која се опоравила око 20 година, повратак њених страхова је био изненађујући.
"Моја тежина се није мењала годинама, била сам срећна, здраво јела, радила три пута недељно."
Када је имала 12 недеља трудноће, више није могла да носи своје омиљене фармерке, а стари демони су се поново појавили. "Осјећао сам се заиста уплашено, све ми је донијело натраг. Било је доста времена проведеног на интроспекцији и рефлексији прије него што сам успјела све пустити."
Стојећи на ваги у касној трудноћи, госпођа Хутцхингс је схватила да је ставила око 16 килограма ", а ја сам се насмијао јер никад у милион година нисам помислио да ћу видјети тај број".
Још једна битка се појавила након што се њен син, Флинн, родио и она се морала носити са виђењем бројних славних особа које су се појављивале у часописима, приказујући своја мршава тела након трудноће.
Госпођа Хутцхингс је рекла да је, иако је "стварно тешко", била сигурна да је изгубила тежину, коју је добила током трудноће, током пет мјесеци. "Био сам поносан што нисам подлегао да изгубим тежину што је брже могуће."
Жене са историјом поремећаја у исхрани требале су стручну антенаталну бригу са бабицама како би се избјегло развијање постнаталне депресије или покретање прошлих психолошких траума, рекла је Ханнах Дахлен из Ворлдн Цоллеге оф Амвивес. "Трудноћа је веома рањиво време у животу жене, али ако су [бабице] свесне претходних поремећаја у исхрани, могу ставити много подршке на место."
За госпођу Хутцхингс, остајући свјесна своје прошлости, помаже јој да шаље позитивне поруке тијела свом сину.
Флинн се редовно хвали за вештине, таленте и особине које нису повезане са физикалношћу и нуди се храна у широком спектру, укључујући и необично послуживање нездраве хране. "Веома сам, веома свесна позитивних и негативних порука које могу да му пошаљем, тако да се побринем да једем са њим како би могао да види да мама једе исте ствари као и он", рекла је.
Најновија књига гђе Хутцхингс, Зашто не могу да изгледам онако како ја желим ?, објављена је прошлог месеца.
За помоћ, телефон Лифелине, 131 114.
Ова прича се први пут појавила у часопису Сундаи Лифе, у Сун-Хералд и Сундаи Аге.
подршка члановима са питањима менталног здравља .