Педијатри Схаре 9 Баби Феединг Мистакес Многи родитељи чине, и како их избегавати
Питајте било ког родитеља о највећим изазовима са којима се суочавају у раном детињству своје бебе, и 'храњење' ће се дефинитивно појавити! Наши малишани могу бити врло ћудљиви и темпераментни када је у питању јело и пиће, посебно када су се преселили из млијека или формуле у чврсту храну. Трудимо се да њихове оброке буду здрави, потпуни и лако пробављиви. Међутим, постоји неколико грешака у исхрани које могу ометати исхрану дјетета и МОРА се избјегавати.
Направили смо за вас уобичајене грешке у храњењу беба које родитељи морају да избегавају. Педијатри препоручују да се ове смјернице држе на уму како би се осигурало да наше бебе добију адекватну и здраву прехрану за њихов развој.
1. Журба да се уведе чврста храна па беба боље спава \ т
Код многих родитеља постоји уобичајено увјерење да чврста храна правилно попуњава бебин трбушчић и помаже им да боље спавају. Идући овим, често настојимо да пожурујемо да уведемо чврсту храну - чак и пре 4-6 месеци. Међутим, педијатри не препоручују ову праксу. Нема истине у увјерењу да давање чврсте хране раније помаже бебама да дуже спавају.
Препоручује се да се беба храни само на мајчином млеку (или формули) током првих 4-6 месеци живота. Увести чврсту храну тек након тог времена.
2. Увођење житарица пре 6 месеци
Житарице се доживљавају као једна од најбољих дјечјих намирница, а многи родитељи их рано уводе. Чак и када одгађамо храњење другим чврстим материјама као што је даал кхицхди, претпостављамо да је житарица сигурна и храњива за бебу коју треба конзумирати прије шест мјесеци. Међутим, и то не препоручују педијатри. Бебин дигестивни тракт још није довољно зрео. Једење житарица прије 6 мјесеци може узроковати затвор и учинити бебу немирном.
Ако осећате да је беба и даље гладна после исхране, размислите о повећању учесталости храњења. Разговарајте са лекаром ако мислите да имате ниску производњу млека и можда ћете морати да га допуните формулом. Имајте на уму да педијатри понекад препоручују храну у боцама ако ваша беба пати од проблема са рефлуксом. Међутим, ово је намера да се храна спусти. Најбоље је да не покушавате ово без претходног консултовања са лекаром.
3. Превише бриге о бебама које пијуцкају храну
Када видите да беба пљује млеко након храњења, може бити забрињавајуће. Међутим, педијатри саветују родитеље да се не брину превише о томе, јер је нормално да бебе пљују млеко или другу храну. То је стање које се назива рефлукс киселине и прилично је чест проблем. То се дешава једноставно зато што вентил који повезује једњак са стомаком још не функционише исправно. То доводи до тога да храна из желуца тече натраг у уста.
Овај проблем ће нестати с временом без икакве интервенције. Само се постарајте да подригујете бебу након сваког храњења, тако да храна правилно пада. Ако ваша беба пати од много пљувања, размислите о овим кућним лековима за рефлукс киселине код беба.
4. Представљамо Солид Фоодс Тоо Лате
Баш као што је погрешно уводити круте материје прерано, такође се не препоручује одлагање уношења за највише 6-9 мјесеци. Доктори кажу да не увођење чврсте хране прије девет мјесеци може довести до оралне аверзије код беба. То значи да би се ваше дијете могло суочити с неколико проблема с текстурама хране, грицкањем или окусима.
Такође запамтите да ће за то време мајчино млеко (или формула) и даље бити важно. Међутим, кључно је да ваша беба почне да добија укус и осећај чврсте хране. Погледајте ову табелу на чврсту храну за бебе до 12 месеци да бисте боље разумели ово.
5. Није довољно пажљиво о опасностима од гушења
Многе обичне и наизглед безопасне намирнице могу постати опасност од гушења за бебе. Док беба расте, он ће почети да експериментише са храном за прсте и да почне да узима храну коју ће ставити у уста. Ово је време када морамо бити веома опрезни са опасностима гушења. Иако је беба можда почела да жваче, зуби још нису у потпуности формирани.
Молимо вас да избегавате давање велике количине хране за бебу, или дајте да беба лежи док једе. Ево још неких ризика од гушења на које родитељи морају да се стите.
6. Храна за храну која је "здрава"
Ово постаје уобичајена грешка у данашњем времену - склони смо да превидимо 'здравље' у храни за бебе и на крају изаберемо храну без масноће, органску или генетски модификовану (нпр. Без семена). Међутим, педијатри савјетују да бебе требају праву, природну храну. Молимо вас да се држите подаље од хране са ниским садржајем масноће (посебно маслаца са ниским садржајем масноће) јер бебама требају здраве оброке док одрастају.
Такође није добра пракса да ограничите исхрану беба само на воће и поврће. Иако су ове намирнице свакако хранљиве, оне такође попуњавају и могу ограничити излагање ваше бебе другим основним стварима као што су месни, млечни или биљни протеински извори као што је пасуљ.
7. Храњење жлицом за предуго
Ово је грешка у исхрани која је повезана са гојазношћу у детињству. Према недавним истраживањима, бебе које се хране жлицом дуго времена имају много већи ризик од развоја гојазности у каснијем животу. То је углавном зато што не разумеју када се осећају пуно и једу довољно. Када је беби дозвољено да сам рукује храном, он може контролисати унос.
Доктори препоручују да бебе почну самохранити у старости од 8-9 месеци. Молимо Вас да проверите знакове спремности да је ваша беба сада спремна да почне да користи кашику сама. Ово укључује држање главе мирним или хватање хране дланом / прстима.
8. Храњење алергијом
Молимо пазите на неке уобичајене и иначе хранљиве намирнице које могу бити алергијска опасност за бебе. Док лекари више не верују да уобичајене 'алергијске' намирнице као што су кикирики, шкољке или бјелањци морају бити потпуно ограничене, најбоље је разговарати с педијатром прије него што их покренете. Ако је потребно, можда ћете морати да ограничите потрошњу такве хране.
Ако ваша беба или породица имају историју алергије или екцема, морате бити пажљивији.
9. Храњење превише воћног сока
Ово смо сачували последњи пут - зашто би воћни сок био грешка у исхрани? Већина родитеља храни сок својим бебама, јер се сматра храном, богатом минералима. Међутим, доктори препоручују родитељима да избегавају воћни сок и уместо тога се одлучују за резање и резање / пире свеже воће. Сок (посебно пакован) само додаје додатне калорије и може довести до проблема као што су гојазност и кварење зуба.