Π‘ΠΎΠ» послС Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ Π±Π΅Π±Π°ΠΌΠ° - савСти Π·Π° олакшавањС

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • НСТСљСни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅
  • 10 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π° ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π±Π΅Π±Π΅

Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Ρƒ Π’Π°ΡˆΠΎΡ˜ Π±Π΅Π±ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΈΡ… болСсти којС су сС Ρ€Π°Ρ’Π°Π»Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ су још ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° забринутост. ПомаТС Ρ˜Π°Ρ‡Π°ΡšΡƒ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° вашСг ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ ΠΈ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π³Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅ΠΌΡ™Π΅Π½ΠΈΠΌ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ болСсти ΠΈ Π±ΠΎΡ€Π±Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² њСга ΠΊΠ°Π΄Π° јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ. Π‘Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°ΡšΠΈΠ²Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΎΡ™Π°ΡˆΡšΠ΅ вирусС Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ систСм нијС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ Π·Ρ€Π΅ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ кисСлинС Ρƒ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΡ†Ρƒ, ΡˆΡ‚ΠΎ олакшава вирусима Π΄Π° сС Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π°ΠΊΠΎ ΡƒΡ’Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π‘Ρ‚ΠΎΠ³Π° јС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π° Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ свС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π½Π΅ снимкС Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.

ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ мајкС Π±Ρ€ΠΈΠ½Ρƒ Π·Π±ΠΎΠ³ помисли Π΄Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· сав Ρ‚Π°Ρ˜ Π±ΠΎΠ». МоТС Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ стСпСн узнСмирСности Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ, Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° јС Π·Π° Π²Π΅Ρ›Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ›ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° искуство Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ мањС стрСсно Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ са Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΈΠΌ поступцима ΠΏΡ€Π΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠ³Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

НСТСљСни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅

МоТС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π° којС ваша Π±Π΅Π±Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ нијС Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³ Π·Π° забринутост, Π°Π»ΠΈ су чСсто ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ОвС Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ:

  • Висока Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π°
  • РаздраТљивост
  • ΠŠΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ Π½Π° ΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚Ρƒ гдјС сС дајС ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°
  • Π¦Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΡ˜Π΅ΡΡ‚Π°

Иако Π½Π΅ΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π±Ρ€ΠΈΠ³Ρƒ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ са ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ²ΠΈ симптоми ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.

10 Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π° ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π±Π΅Π±Π΅

УблаТавањС Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ снимања ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ»Π΅ ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° сС смири ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±Ρ€ΠΆΠ΅. Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ствари којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ слСдСћи ΠΏΡƒΡ‚ ΠΊΠ°Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° добијС снимак.

1. Π¦ΡƒΠ΄Π΄Π»Π΅ Π˜ΠΎΡƒΡ€ Π‘Π°Π±ΠΈ

{title}

ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° сС олакша ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π° ΠΊΠΎΠ΄ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅ јС маТСњС с њим ΠΈΠ»ΠΈ њом. Π£Ρ‚Π²Ρ€Ρ’Π΅Π½ΠΎ јС Π΄Π° су Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ мањС ΠΏΠ»Π°Ρ‡Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΡ… Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ Π΄Π° ваш ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄ΠΈΡ€ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π±ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ›Π΅Π½ΠΎ.

2. НахранитС Π±Π΅Π±Ρƒ

Π‘Π΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° сС Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚Π°ΠΊ Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΊΡƒ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ…Ρ€Π°ΡšΠ΅ΡšΠ΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС њСгов ΡƒΠΌ скинС са њС ΠΈ Π΄Π° Π·Π½Π°Ρ‚Π½ΠΎ смањи Π±ΠΎΠ». Π”ΠΎΡ˜Π΅ΡšΠ΅ Π’Π°ΡˆΠ΅Π³ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ›Π΅ јС Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Ρƒ Π³Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅.

3. Π”Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π±ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅

{title}

Ово јС ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅ ΠΌΠ»Π°Ρ’Π΅ ΠΎΠ΄ 6 мСсСци. НавлаТитС ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° јСзик вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΡƒΠ΄Ρƒ Ρƒ ΡˆΠ΅Ρ›Π΅Ρ€Π½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ пуститС Π±Π΅Π±Ρƒ Π΄Π° јС сишС Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅ΠΊΠΎΠΌ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π‘Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΎΡ›Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΡƒΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎΠΌ.

4. ΠžΠ΄Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅

Π‘Π΅Π±Π΅ сС Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. НабавитС ΠΎΠΌΠΈΡ™Π΅Π½Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΡƒ, ΠΌΡ˜Π΅Ρ…ΡƒΡ€ΠΈΡ›Π΅ вашС Π±Π΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΊ сС Π±Π΅Π±Π° ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠ·Π³Π°Π²Π°. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС њСгова паТња ΠΎΠ΄Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π°.

5. НанСситС Π¦ΠΎΠΎΠ» ЦомпрСсс ΠΈΠ»ΠΈ Π˜Ρ†Π΅ ΠŸΠ°Ρ†ΠΊ Π½Π° ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½Ρƒ област

Π₯Π»Π°Π΄Π°Π½ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ» која јС ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ. Π‘Π°ΠΌΠΎ поставитС чисту ΠΈ Ρ…Π»Π°Π΄Π½Ρƒ, ΠΎΠΏΡ€Π°Π½Ρƒ ΠΊΡ€ΠΏΡƒ Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити Π»Π΅Π΄Π΅Π½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ њСТно Π³Π° нанСситС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄Π° бистС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ».

6. Π Π°ΡΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠ° којС Π³Π½ΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρƒ

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ са Π’Π°ΡˆΠΈΠΌ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Π΄Π° Π»ΠΈ јС ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ која ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡ€Π΅Ρ˜ ΠΏΡ€Π°Π²Π° Π±Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈ сС спрСчио Π±ΠΎΠ» Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄, Ρ˜Π΅Ρ€ Π²Π°ΠΌ јС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π½ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ Π·Π° исто.

7. ΠžΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ сС Π·Π° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠ·Π³Π°Π²Π°ΡšΠ΅

{title}

Π‘Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Ρ†Π΅Π»ΡƒΠ»Π°Ρ€Π½Π° Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°, Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ… Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ… Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°, Π½Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ симптомС ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π°, Ρ˜Π΅Ρ€ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ са мањС Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ³Π΅Π½Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° Π»ΠΈ јС ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° доступна ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° јС искориститС.

8. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π΅ снимкС

Π’Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ болСсти ΠΌΠΎΠ³Ρƒ сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ зајСдно Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ†Π°ΡšΡƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС смањио Π±Ρ€ΠΎΡ˜ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° којС ваша Π±Π΅Π±Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅. МоТда Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ са својим Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ могућност ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅.

9. Π£Ρ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π±Π΅Π±Π΅

Π‘Ρ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° ΠΎΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° којС сС ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠ·Π³Π°Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈ Π±ΠΎΠ», Ρ˜Π΅Ρ€ њСТна масаТа ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ΄Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π±Π΅Π±Ρƒ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ масирати област ΠΏΡ€Π΅ ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠ·Π³Π°Π²Π°ΡšΠ°.

10. НС Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° останСтС ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈ

РодитСљска забринутост Ρ›Π΅ само ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ страх вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Π³Π° Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ˜ΠΈΠΌ. ΠœΠΎΡ€Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° останСтС ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π±Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ стрСсно понашањС Ρƒ ΡšΠ΅ΠΌΡƒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ јС Π΄Π° ваша Π±Π΅Π±Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ вакцинисана Ρ˜Π΅Ρ€ јС Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΡšΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ њој ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΈΠ»ΠΎ којС ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ болСсти. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, останитС ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°ΠΌΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Ρ›Π΅ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΠ΄ само Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ· Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π΅ ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊΠ΅, ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ искуство мањС стрСсним Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±Π΅Π±Ρƒ. Вај ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΡƒΠ±ΠΎΠ΄ Ρ›Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° останС Π±Π΅Π· болСсти.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό