Савршена прва житарица за бебе
Ако можете нахранити бебу укусним хранљивим оброком који је сигуран и приступачан, бисте ли размислили о томе двапут? Овај рецепт од житарица смеђе пиринче савршен је за новорођенчад: Погодно је за прављење и чување у замрзивачу за каснију употребу.
Бебе пробављају пиринач лако и постоји мања вероватноћа да су алергични на њега него на било које друго зрно. Зато је савршена прва храна. Смеђи пиринач, на који се у овом рецепту позива, изузетно је хранљив јер је вањска љуска препуна витамина и даље нетакнута.
Састојци
3 шоље браон пиринча, кувано према упутствима за паковање
Упутства
Кувани смеђи пиринач ставите у блендер са мајчиним млеком / водом / формулом. Пире док не буде што глатко. Сипајте житарице у посуде за лед, покријте и замрзните преко ноћи. Након што се смрзну, избаците коцкице из лежишта, ставите их у врећицу за замрзавање или посуду на којој је означен датум, и вратите је у замрзивач. Траје до два месеца.
Служити
Одмрзните коцкице и додајте још мајчиног млека или формуле да добијете глатку конзистенцију. За бебе које тек почињу чврсте махуне, житарице разблажите до полутечне конзистенције. По жељи мало загрејте житарице. Можете променити укус житарица додавањем прочишћеном воћу или поврћу након што беба почне да једе ту храну.