Поопинг тијеком испоруке
У овом чланку
- Зашто неке жене трче док се рађају?
- Може ли Епидуралс повећати шансу да пуцате?
- Како спријечити поопинг тијеком рада?
Да, знамо како је чудно и чудно. Стављање тела кроз бол и напор да се беба извади из тела је једна ствар. Но, пратећи исто са крмачем само уклања сву топлину и сретан осјећај који окружује порођај, и чини га најодвратнијим, неугодним и мучним стварима. То не мора бити тако јер поопинг током раног рада није ништа необично и многе жене се суочавају са истом дилемом.
Зашто неке жене трче док се рађају?
Можда се већ питате да ли је нормално да се краде за време порођаја, а већ имате прави одговор. Цијели доњи дио вашег тијела укључује се у гурање бебе, која активира исту групу мишића који су одговорни за гурање крма са ваше стражњице. Штавише, трудноћа значи присуство бебе, што чини велики притисак на регион. Ово се даље повећава када се порођај одвија и беба се креће низводно кроз родни канал. У овом тренутку, притисак на дебело цријево и ректум је огроман, што заправо може олакшати и лако храњење.
И ваше тело је криво јер почиње производња хормона који се назива простагландини. Оно што ови хормони генерално раде је стимулисање покрета црева у телу, као и помагање у раду. Оно што тело разуме је да треба да истера ствари, било беба или кака.
Може ли Епидуралс повећати шансу да пуцате?
Многе жене имају тенденцију да верују да одсуство бола приликом порођаја може да учини да ваше тело верује да покушавате да изоставите какају уместо да гурате бебу. Дакле, епидурални поремећаји могу повећати шансе за поопинг.
Али то не функционише тако. Епидурално или не, ваше тело је свесно чињенице да је беба на путу и да ништа неће зауставити. То је трудноћа, највећи физички развој који ће ваше тело икада проћи у животу. Оно што епидурално уради је да обузда осећај покрета црева. Дакле, можда ћете лако склонити крма или можда проћи само као резултат гурања ваше бебе и нећете ни схватити шта сте учинили.
Како спријечити поопинг тијеком рада?
Замишљајући сцену поопинг док испоручује бебу, многе жене желе да знају како да избегну поопинг док рађају, и да задрже лепоту порођаја на незабораван начин. Па, постоје одређене ствари које се могу узети у обзир за то.
1. Узмите клистир док можете
Најбољи начин да се спречи поопинг је да уопште немате никаквих кварова у вашем телу. Када ваше контракције почну и дођете до клинике, ако ваши лекари кажу да је ваш рад још увек у раним фазама, можете затражити од њих да вам помогну са клистирањем, посебно ако мислите да су ваша цријева пуна. Рашчишћавањем утробе и изношењем свега што је унутра, биће вам много опуштеније и можете се у потпуности концентрирати на правилно давање бебе.
2. Не задржавај се ако желиш да се покажеш
Управо начин на који радња тежи да седи када је право време, поопинг се такође обично дешава на исти начин, трудна или не. У случају да су ваше контракције почеле, а ви осећате потребу за кварењем, немојте га избегавати или покушати да га зауставите рационализацијом да то можете урадити када се беба испоручи. То су још увек ране фазе порођаја и ваша беба може да сачека неко време. Идите до тоалета и исправно кака, празните цријева. Ментална смиреност чишћења цријева заправо може олакшати рад како би се исправно наставио.
3. Одабир лијекова за супозиториј
Понекад, можда нећете бити спремни за клистир, а можда имате и затвор. То доводи до жеље да се кваре, али не могу то учинити. Супозиторији раде чуда у том погледу. То су препарати који се убацују у анус, који се растварају и узрокују кретање црева. Констипација је таква да нестаје у року од пола сата до сат времена након узимања супозиторија, а ви можете директно да водите бригу о послу. Препорука лекара је веома потребна у таквом случају.
4. Немојте се хранити храном током рада
Рад је изузетно исцрпљујуће и оптерећујуће, без сумње, и може вас учинити гладним, посебно у временима продуженог рада. То не значи да треба да једете било шта и све на шта можете гледати. Најсигурније намирнице које се могу добити током порођаја су све лаке и посебно течне. Супе и смоотхие-и су добри да би се имали, или чак барови за исхрану. Покушајте да немате раскошан оброк од меса и бургера док сте у порођају, јер би се то могло пробавити и резултирати покретом црева у најнеприкладнијем времену.
5. Одржавајте правилну исхрану да бисте избегли затвор током испоруке
Поопинг је природна активност и нема заустављања. Али процес се може ублажити и правовремено правити да не омета ваше порођај. То подразумева бригу о томе да ли је трудна сама. Побрините се да ваша дијета има довољно влакнастих намирница или елемената који имају већу количину влакана у њима. Ова уравнотежена исхрана помаже у изградњи покрета црева који је неопходан за храњење и смањује затвор. Ово помаже током порођаја, јер можете брзо отићи и узети депонију ако вам се то допада, а не бити оптерећени проблемима који се односе на затвор.
Поопинг је природан и нема два начина око тога. Знањем како да избегнете поопинг док рађате, можете да обезбедите да ваше порођај остане без кака. Упркос томе, ако се поопинг догоди, нема разлога да се бринете или се осјећате неугодно. Лекари, медицинске сестре и сви су потпуно усредсређени на то да беба буде безбедна и да су свесни да се такве ситуације дешавају. Дакле, у вашем је најбољем интересу да се побринете да ваша беба буде правилно и срећно испоручена, а кака може сама да се извуче, ако то жели.