Постпорођајна анемија - симптоми, узроци и лијечење

Садржина:

У овом чланку

• Шта је постпорођајна анемија?
• Шта узрокује постнаталну анемију
• Знакови и симптоми анемије након трудноће
• Ризик од анемије након испоруке
• Може ли постпорођајна анемија утицати на дојење?
• Савјети за лијечење анемије након порода

Стање у којем је број хемоглобина мањи од нормалног назива се анемија. Хемоглобин носи кисеоник унутар црвених крвних зрнаца. За то је потребно гвожђе и лош унос гвожђа може изазвати анемију. Током порода, неке жене могу озбиљно да крваре. Ово се може погоршати ако је жена већ била анемична када је била трудна.

Шта је постпорођајна анемија?

Недостатак гвожђа након порода се назива постпартална анемија. Ако је ниво хемоглобина мањи од 110 г / Л, а на 8. недељу, ако је ниво 120г / Л, онда имате постпарталну анемију.

Фазе анемије

1. Прва фаза

Садржај гвожђа у крви се смањује због смањења нивоа гвожђа у коштаној сржи. У овој фази не можете приметити никакве специфичне анемичне симптоме.

2. Друга фаза

Почећете да приметите неке нуспојаве анемије. Симптоми могу укључивати честе главобоље, а ви можете почети да се осећате мање активним него што обично радите сваки дан. Овај недостатак можете проверити тестовима крви. Производња хемоглобина почиње да се погоршава у овој фази анемије.

3. Трећа фаза

У овој фази анемија је потпуно развијена, јер нивои хемоглобина постају тако ниски. Развити ћете необичну личност, осећати се изузетно уморно и бити ће исцрпљени и болесни.

Шта узрокује постнаталну анемију

Услед тога се може развити постпартална анемија

1. Лоша дијета

Ако је гвожђе узето током или пре трудноће било недовољно, то доводи до постпарталне анемије. Када сте трудни, обавезно узмите 4, 4 мг гвожђа дневно. Додаци гвожђа можете узети пре зачећа и током трудноће, јер храна не садржи довољно гвожђа. Чак и пре зачећа, ако имате тешки губитак крви током менструације, многи губе жељезо.

2. Перипартум Блоод Лосс

Резерве гвожђа у телу се исцрпљују када дође до масовног губитка крви током порода. Ово може довести до анемије након порода. Када је губитак крви већи, ризик од развоја анемије је такође већи.

3. Интестиналне болести

Цријевне болести попут целијакије, Црохнове болести и упалне болести цријева могу утјецати на апсорпцију жељеза.

Знакови и симптоми анемије након трудноће

Тело ће проћи кроз многе промене када дође до масивног пада нивоа гвожђа. Након порођаја, можете искусити одређене симптоме

• Осјећај екстремне исцрпљености и умора
• Кожа блиједи
• Слабост
• Депресија
• Осјећај конфузије
• Смањење количине и квалитета млека. Ово узрокује мали прираст тежине код беба
• Кратког даха
• Осећај вртоглавице
• Срце брже
• Честе главобоље
• Осећај иритације
• Промене расположења
• Смањење сексуалног нагона
• Свеукупно смањење имунитета

Анемија након симптома порођаја не мора нужно бити искусна све заједно у исто вријеме. Међутим, боље је да се обратите лекару ако се било који од горе наведених симптома не може контролисати. На тај начин можете избјећи многе компликације које могу услиједити.

Ризик од анемије након испоруке

Анемију треба третирати што је прије могуће како би се избјегли ризици за мајке. Неки од ових ризика су

• Концентрација постаје сиромашна
• Испуњавање свакодневних задатака постаје све теже због умора
• Шансе за прерано рођење се повећавају и могу се суочити са компликацијама следећих трудноћа
• Смрт због екстремног умора или других нуспојава

Нове мајке су изложене ризику од развоја постпарталне анемије ако сте обухваћени доље наведеним категоријама

• Недостатак гвожђа током или пре трудноће
• Неколико трудноћа
• Пре трудноће Индекс телесне масе преко 24
• Рођење у царском резу
• Недовољно време опоравка између трудноћа
• Претјерано крварење приликом порођаја
• Преурањена испорука
• Плацента превиа
• Хипертензија
• Ниски приходи
• Накнадна рођења

Исхрана бебе такође може бити погођена ако се појаве неки од ових симптома.

Може ли постпорођајна анемија утицати на дојење?

Анемија радикално смањује имунолошку функцију, тако да то може изазвати посебне проблеме за жене које доје своје бебе. Ово је веома обесхрабрујуће ако сте одлучили да дојите бебу. Међутим, чак и маме које нису анемичне могу се суочити са овим проблемима.

Неколико уобичајених проблема су зачепљени млечни канали, дрозд, дуже време зарастања брадавица и маститис. Може доћи и до смањења количине и квалитета произведеног млека. То може смањити трајање дојења. Ово такође може довести до одбића у врло раној доби што доводи до лошег повећања тежине код беба. Бебе постају теже да се носе и могу имати проблема са спавањем.

Ове ствари можете ријешити уз помоћ савјетника за лактацију. Ваша беба можда неће постати анемична чак и ако имате анемију јер су шансе веома мале. Ипак, боље је да се консултује са педијатром после шест месеци, а он може да почне да даје беби додатке гвожђу ако је потребно.

Савјети за лијечење анемије након порода

Постпорођајну анемију можете лијечити промјеном начина живота и прехране. Ових девет савета ће помоћи да се побољша стање.

1. Додаци гвожђу

Ниво жељеза у крви можете побољшати узимањем суплемената гвожђа. Боље је узети таблете, капсуле или тонике које препоручује Ваш лекар.

2. Јести храну богату гвожђем

Можете конзумирати храну богату жељезом као што је

• Зелено лишће као шпина
• Пасуљ, грашак, лећа и житарице
• Воће као што су кајсије, јагоде, тиквице и бундеве
• Хлеб утврђен гвожђем
• Говедина, остриге и пилетина

3. Смањите чај за пиће

Чај садржи танин, састојак који успорава апсорпцију гвожђа у људском телу. Висок унос калцијума такође може смањити апсорпцију гвожђа у организму.

4. Витамин Ц

Узимање хране богате витамином Ц може помоћи да се повећа количина жељеза апсорбираног у тијелу. Плодови су највиши извори витамина Ц.

5. Висока потрошња флуида

Неопходно је да током трудноће останете хидрирани јер помаже у побољшању протока крви након порођаја. Унос течности спречава згрушавање крви и штити вас од инфекције уринарног тракта. Течност такође помаже у бављењу надимањем које узрокују неки додаци гвожђа. По дану, најбоље је попити око два литра јер прекомерни унос текућине може разриједити крв.

6. Стоол Софтенерс

Констипација је нуспојава анемије. Да би се помогло са овим нежељеним ефектом, могу се конзумирати омекшивачи столице. Такође можете повећати потрошњу течности како бисте прешли затвор.

7. Ризик од инфекције

Анемија утиче на имунитет вашег тела, што повећава ризик од инфекције. Разговарајте са лекаром и гинекологом ако приметите симптоме инфекције.

8. Добро се одмара

Због смањеног нивоа гвожђа, вероватно ћете се осећати уморно и исцрпљено. Добијање довољно одмора у овим временима је од виталног значаја.

9. Фоллов Уп

Боље је да наставите да посећујете лекара ако вам се дијагностикује ово стање. Лекар ће предузети битне кораке на основу резултата крвне слике. Такође може да вам саветује да узимате ињекције, или чак трансфузију крви ако ниво жељеза падне.

Разговарајте са својим лекаром ако приметите било какве необичне симптоме након порода. Одржавајте нивое гвожђа побољшавајући своју исхрану. Дијететичар ће вам помоћи да вратите изгубљене хранљиве материје након порода. Ако имате анемију, постпорођајно крварење се такође може избећи.