Триместерс трудноће
Девет месеци трудноће разбијено је у три триместра. У свакој фази ваше тело ће проћи кроз многе промене које ће промовисати растуће здравље детета.
У првом тромесечју вероватно ћете пропустити менструацију и приметићете неке знакове трудноће, попут јутарње мучнине и имплантационог крварења. Ово је време да прославите надолазеће промене, почните да узимате пренаталне витамине и први пут посетите акушера! Можете чак и да пронађете скенирање да бисте видели малу бебу у развоју и сазнали свој рођендан.
У другом тромјесечју трбух ће вам примјетно расти. Надам се да ће се свака јутарња мучнина смањити и можете уживати у слушању откуцаја вашег малишана у лекарској ординацији. До 25. недеље, беба се може кретати и одговарати на ваш глас. Уобичајено је да у овој фази останете без даха јер ће вам растућа матерница гомилати плућа. Обуците панталоне за труднице и уживајте у припреми за своју малу!
Треће тромјесечје је посебно вријеме када многе будуће маме посјећују туш за бебу и проводе вријеме одмарајући се. Ваша беба може видети и чути, а чак може и сисати свој палац! Већина беба тежи између шест и девет килограма у овој фази и ући ће у свет негде после 37 недеља. Обавезно направите план порођаја и ваша торба болничких потрепштина је спремна да се крене. Или припремите ту рођачку каду и будите у контакту са доулом или бабицом о било каквим ласт минуте питањима о рођењу.