Трудноћа и дојење - погодности, нуспојаве и друго

Садржина:

У овом чланку

• Да ли је дојење сигурно током трудноће?
• Може ли дојење током трудноће узроковати побачај?
• Када не треба дојити бебу током трудноће?
• Које промене се дешавају у мајчином млеку док сте трудни?
• Предности дојења током трудноће
• Које су нуспојаве дојења током трудноће?
• Колико калорија треба да конзумирате ако дојите током трудноће?
• Може ли трудноћа да утиче на снабдевање млеком?
• Шта ако нисте у могућности да дојесте бебу током трудноће?
• Савети за одржавање здравља током трудноће
• ФАКс

Рођење и неговање бебе јесу неке од најлепших и најзадовољнијих осећања у свету. Уживаш у своје мајчинство до балчака и онда знаш да поново носиш! Можда ћете бити пресрећни и забринути у исто време јер још увек дојите своју малу. Не дозволите да ваша радостна осећања нестану, јер ћемо у следећем чланку расправљати о томе како можете ефикасно да дојите бебу током трудноће и такође ћемо говорити о различитим споредним ефектима везаним за дојење током трудноће.

Да ли је дојење сигурно током трудноће?

Дојење се сматра потпуно сигурним током трудноће. Ваше тело не престаје да производи млеко, што значи да можете наставити да храните своју бебу. Дакле, ако се питате да ли могу да дојим док сам трудна, одговор је да да је у реду да нахраните бебу током трудноће до или ако вас лекар не обавести да то не урадите. Понекад жене које су раније имале побачај можда неће бити саветоване да доје; међутим, нема довољно научних доказа који би то доказали.

Требало би да једете добро избалансирану исхрану како бисте подржали ваше нерођено дете и заједно са вашом бебом која доји. Стога, треба да дозволите вашем малом детету да ужива у благодатима дојења док је трудна, јер је савршено сигурна за вас и ваше нерођено дете.

Може ли дојење током трудноће узроковати побачај?

Постоји много митова о дојењу током трудноће и један од митова је да може изазвати побачај. Истина је да када дојите, ваше тело ослобађа исти хормон окситоцин, који се ослобађа од стране тела током порођаја како би стимулисао контракције. Међутим, количина окситоцина коју отпушта мајка која доји је веома ниска да није довољна да изазове било какве велике контракције које могу нашкодити вашем нерођеном детету. Због тога не треба да бринете о дојењу док су трудни ризици од побачаја. Хормони у трудноћи се преносе у мајчино млијеко, међутим, то не представља никакву пријетњу за ваше дијете, међутим, нема значајног дојења у ризичним трудноћама, ако имате здраву трудноћу.

Када не треба дојити бебу током трудноће?

Већина жена планира да доји своју малу децу током трудноће, међутим, можете се запитати када треба престати са дојењем током трудноће. Иако је дојење током трудноће изузетно безбедно за ваше дете и за ваше нерођено дете, ваш лекар ће вам можда саветовати да одвојите дете од детета под следећим околностима или да не дојите бебу:

• У случају да носите близанце или више беба.
• У случају да имате бол и крварење утеруса.
• У случају да се морате суздржати од сексуалног односа током трудноће.
• У случају да је трудноћа изложена високоризичној трудноћи и може узроковати пријевремени пород.

Ако приметите неки од горе поменутих симптома, препоручује се да ступите у контакт са својим лекаром и разговарате о опцијама дојења.

Које промене се дешавају у мајчином млеку док сте трудни?

Када уђете у четврту трудноћу, састав ваше мајке ће се променити. Зрело млеко ће почети да постаје све гушће и да постане жуте боје, то се зове колострум. Колострум је млеко које ваше новорођенче конзумира након рођења. Међутим, понекад малишани можда не воле окус и одбију сами од себе, али ако је ваша беба у реду са промењеним укусом, можете наставити да негујете бебу.

Предности дојења током трудноће

Ево неких од предности дојења током трудноће:

• Дојење током трудноће осигурава да наставите да делите посебну везу са вашим малишаном.
• Помаже у изградњи имунитета вашег малог дјетета.
• Помаже у изградњи братске везе и зато што се ваше дијете може добро прилагодити новој беби ако се већ осјећа осигурано и утјешено.
• Неке мајке се осећају мање мучно ако доје током трудноће.

Које су нуспојаве дојења током трудноће?

Тамо где се неким женама не смета да бебе носе у трудноћи, другима је веома тешко да се носе са променљивим захтевима свог тела и на тај начин окончају дојење или одбију своје бебе. Можете да изаберете било који од њих јер је најважније да одлучите, међутим, постоје неке нежељене ефекте или дојење док се трудноће суочавају са ризицима са којима ћете можда морати да се носите у случају да одлучите да храните бебу у трудноћи:

1. Ефект на нерођену бебу

Многе жене се плаше да дојење може проузроковати штету њиховој нерођеној беби повећавајући ризик од побачаја. Ово уверење је подржано чињеницом да се хормон трудноће који помаже контракцијама током порођаја такође ослобађа током дојења и тако може изазвати побачај.

2. Соре Нипплес

Чим постанете трудни, ваше тело почиње да ослобађа прогестерон и естроген, полне хормоне који чине ваше брадавице и груди раном. Стога, када дојете бебу, можете осјетити бол и нелагоду, баш онако како се осјећате када почнете да храните бебу током првих неколико дана након рођења.

3. Јутарња болест

Текућа хормонска борба унутар вашег тела може да вас учини изузетно мучном и изазива озбиљну јутарњу мучнину. Дојење има тенденцију да интензивира ваше јутарње мучнине, али чим пређете на друго тромесечје, ваша јутарња мучнина може се смањити или смањити на значајне количине.

4. Хормонске промене

Трудноћа узима данак на ваше хормоне и ви такође доживљавате мењање хормона док практикујете дојење. Због тога, ваше тело пролази кроз многе хормонске промене, што вас може учинити раздражљивим и раздражљивим.

5. Критика

Већина жена се налази у стању дилеме чим сазнају да ће поново имати бебу када већ имају дете. Већ сте строги према себи и можда ћете се бојати реакција вашег пријатеља и породице. Можда ће вам бити тешко да се позабавите.

Колико калорија треба да конзумирате ако дојите током трудноће?

Када сте трудни, потребно је да уносите калоријски унос и исто важи и када храните бебу. Када радите и једно и друго, морате платити додатну пажњу вашој трудноћи и дојењу прехрамбених потреба. Због тога је веома важно да узмете уравнотежену исхрану и узмете довољно калорија да подржите обе бебе. Побрините се да укључите свеже воће, поврће, месо и млечне производе у исправним количинама. Не заборавите да попијете довољну количину воде јер недостатак воде или дехидрација могу изазвати разне компликације током трудноће.

Можда се питате шта би требало да буде ваш дневни унос калорија. Добро! То у великој мери зависи од узраста вашег детета. У случају да вам је беба млађа од шест месеци и да је искључиво на мајчином млеку, требало би да унесете 600 калорија више од дневног уноса калорија. Међутим, ако је ваше дијете старије од шест мјесеци и једе другу круту храну осим мајчиног млијека, онда бисте требали укључити додатних 500 калорија у дневни унос калорија. Такође, можда ћете морати да уносите калоријски унос за 350 и 450 калорија дневно у другом и трећем триместру. Ако у првом тромјесечју осјетите мучнину и јутарње мучнине и тешко ћете прождријети додатне калорије, можете се опустити јер можете ући без додатног уноса калорија у првом тромјесечју.

Може ли трудноћа да утиче на снабдевање млеком?

Ако откријете да је количина млијека мања него раније или се количина млијека смањује након трудноће, то може бити посљедица промјене хормона у трудноћи. Ево шта треба да знате о вашем снабдевању млеком током трудноће:

• Снабдевање млеком се може смањити или смањити чим затрудните или мало касније на путу трудноће.
• У случају да вам је беба млађа од једне године и да се ваше снабдевање мајчиним млеком смањује, о томе треба да разговарате са лекаром ваше бебе. Ваш лекар вам може препоручити да дате млеко за надокнаду за млеко ваше бебе.
• Ако је ваше дијете старије од годину дана, онда је добра идеја да у његову исхрану укључите више чврсте хране како бисте прикрили смањени унос млијека. Можете да наставите да дојите бебу и поред тога, можете да дате млеку или пуномасно млеко својој беби.
• У неким случајевима, смањено снабдијевање млијеком може учинити вашу бебу раздражљивом и немирном и могу престати дојити у потпуности.

Међутим, ако се ваша беба добро прилагодила промењеном снабдевању млеком, добијајући адекватну исхрану од чврсте хране и добијајући довољно тежине, нема потребе за додавањем млечне формуле за исхрану ваше бебе. Али ако ваша беба не добија на тежини и чини се немирном, ступите у контакт са педијатром ваше бебе.

Шта ако нисте у могућности да дојесте бебу током трудноће?

Ако сте здрави, онда можете наставити да дојите бебу чак и током трудноће. Међутим, понекад због одређених здравствених проблема можда нећете моћи да дојите своју бебу. У таквим околностима, морате да надокнадите прехрамбене потребе ваше бебе из других извора. Ако је ваша беба млађа од шест месеци, можете почети да му дајете млеко са формулом. У случају да је ваше дијете старије од шест мјесеци, онда заједно с млијеком за млијеко можете почети давати чврсту храну беби. Иако је нагли прелазак тешко за вашу бебу да се носи, постепено ће се ваша беба добро прилагодити томе.

Савети за одржавање здравља током трудноће

Ево неколико савета које треба имати на уму током дојења:

• Конзумирајте добро избалансирану и здраву исхрану.
• Пијте адекватну воду.
• Проверите да ли беба има запорни положај да бисте избегли болне брадавице.
• Припремите се да бисте задовољили додатне прехрамбене потребе вашег дјетета због смањене количине млијека.
• Пробајте нове позиције за храњење, јер вам трудноћа може отежати исхрану.
• Можеш дати тандем дојку.
• Ако осећате мучнину, држите неколико грицкалица при руци и једите пре него што почнете са дојењем.
• Обавезно се обратите свом лекару ако је дојење безбедно за време трудноће.

ФАКс

Ево неколико често постављаних питања или чињеница о дојењу током трудноће:

1. Може ли дојење утицати на исхрану бебе у утроби?

Не. Ако једете здраву и храњиву исхрану, ваше тело може бринути о вама, вашем дојиљу и вашем нерођеном детету.

2. Да ли ће дојеначка беба добити трудно млеко током трудноће?

Да. Ваша беба ће добити адекватну исхрану из вашег млека. Међутим, ваш састав млијека се може промијенити, а неки од ваших хормона трудноће могу ући у ваше мајчино млијеко, али то неће узроковати никакву штету вашем дојиљу.

Међутим, ако имате било какве компликације у трудноћи, требало би да се консултујете са својим лекаром о дојењу бебе.