Шафран Јогурт Фруит Трифле

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Деца су често веома нервозна када једу воће. Дајте им здјелу сјецканог воћа да једу и окреће нос. Али, са овом 'шафран јогуртном воћном ситницом', чинећи их свакодневним удјелом воћа може бити мало лакше. Традиционално, ситнице су испреплетене са кремом, али смо кренули здравијом рутом користећи вјешање скута. Скочите на рецепт сада!

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
2 особе	10-15 Минутес	0 Минутес

Састојци

За јогурт од шафрана

• 200 мл висио јогурт
• 2 кашике шећера
• 2 кардамона, у праху
• 7-8 трака шафрана намочених у 1 жличици млека

Воће по потреби

• 3-4 кашике сјемена нара
• 3-4 кашике сецканог црног грожђа
• 3-4 кашике нарезане киви

Метход

Корак 1

За јогурт од шафрана, помијешајте све састојке наведене за њега и умутите док не постане глатка и пахуљаста. Укус за шећер, додајте још ако је потребно.

Корак 2

Да бисте направили ситницу, додајте слој припремљеног јогурта од шафрана праћен слојем или два плода. Додајте још један слој јогурта и додајте слој воћа. Украсите по жељи.

Корак 3

Држите га у фрижидеру док не буде потребно. Серве цхиллед.

Нутритивне информације

140 Кцал9.8 г5.1 г26.7 г6 мг35 мг207 мг

Калорије

Протеини

Укупно масти

Тотал Царбохидратес

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет - Можете користити било који други избор плода. Најбоље је користити шарене плодове како би изгледала привлачно за дјецу.