Текстурирана храна и Ваша 1 година
У овом чланку
- Како помоћи малој дјеци да једу текстуре хране на прави начин
- Ствари које треба запамтити када уводимо текстуру хране
Проблеми са храном за малу децу су забрињавајући за већину родитеља. Међутим, увођење нових врста хране на забаван начин свакако може помоћи дјеци у транзицији. Сазнајте шта можете учинити како бисте охрабрили своју малу да једе нову храну.
Од тренутка када се беба роди, побрините се да она довољно једе и на време. Како се недеље мењају у месеце, полако је уводите у праву храну. Чиста или пире, почиње да их узима и учи да ужива у јелу. Међутим, дјеца се могу мало превише навикнути на ову врсту хране и могу одбити да пређу на храну са текстуром. Важно је знати како да подстакнете дијете да једе различите врсте хране.
Како помоћи малој дјеци да једу текстуре хране на прави начин
Почните полако
Увођење текстуриране хране може потрајати неко вријеме и пуно стрпљења. Ако ваше дијете не изгледа жељно пробати нову храну, храните је омиљеним пиреом и након неколико залогаја, ушуљајте се у текстуре у облику здробљеног крекера, папада или житарица. Ако је добро с мјешавином, понуди јој још неколико залогаја. Наставите то радити неколико дана како би се навикла на то.
Повећајте текстуру
Када се Вашем дјетету допадне да једе нови текстурирани микс, повећајте количину текстуриране хране у пиреу. Ако она постане немирна, измјењујте се с уобичајеним пиреом. Неће проћи дуго док не повећате количину здробљене хране.
Дај пиреу
Можете лако променити текстуру хране вашег детета тако што ћете смањити количину воде коју додајете пиреу. Постоје једноставне идеје које можете пробати и како бисте охрабрили ваше дијете да једе храну за столом. На пример, када се припрема пире од јабука, додајте у комаде јабуке да бисте изградили текстуру. На сличан начин, у пиреу дал и рижу, додајте мало не-пире куханог дал-а и пиринча.
Нешто за жвакање
Када ваше дете почне да једе пире од текстуре, понудите јој комад чврсте хране коју сте додали да бисте је увели у нови укус. Она може одбити да је поједе у почетку, али са неким наговарањем, она се свакако може охрабрити да је испроба. Ако и даље не жели да једе, не гурајте је јер може изазвати аверзију према храни.
Једна по једна храна
Неки малишани имају високу сензорну осетљивост и потребно им је понудити одређену храну много пута пре него што им се допадну. Побрините се да јој је угодно јести једну врсту хране прије него почнете с другом.
Ствари које треба запамтити када уводимо текстуру хране
- Малој дјеци је мало теже прогутати храну која има текстуру, а може чак и да затрудне или повраћа. У таквој ситуацији треба да останете мирни и да дете зна да је то сасвим у реду. Понудите јој пиреед храну или смањити текстуру како би га лакше јести.
- Деца различитих узраста имају различиту осетљивост на храну. Осетљивост текстуре хране од 12 месеци беба ће бити већа од оне од 2 године старости, тако да храните своје дијете ствари које лако могу жвакати и прогутати.
- Хвалите своје дете када једе одређену храну. Ваше охрабрење јој много значи и може је заиста мотивисати да се брже прилагоди да би те задовољила.
- Ако и даље одбија пробати чврсту храну, можда ћете морати да се обратите лекару. Поремећаји храњења текстура код малишана се могу исправити и професионалац ће вам показати како.
Увођење нове хране за малу дјецу може бити прилично тешко. Међутим, временом већина деце учи да једе са много проблема. Наставите да покушавате и охрабрујете бебу да се допадне различитој храни.
Како сте унели храну за текстуру свом детету? Подијелите своје вриједне идеје и искуства и помогните колегама!