ΠžΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ - ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π¨Ρ‚Π° јС ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ?
  • Како ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅?
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅
  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅
  • Како сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ?
  • Π¨Ρ‚Π° Π°ΠΊΠΎ јС ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅?

Π‘Π²Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Ρƒ ΠΈΠ·Π° њС. Али, ΠΊΠ°Π΄Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ, ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. Као Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™, Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ·ΠΈΠΌΠ°, лошСм ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π΅ΠΌ, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. ΠžΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ су Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π°Π½ Π΄ΠΈΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, посСбно Π·Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ. Нормално јС Π΄Π° Π΄Π΅Ρ†Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅; Π΄Π΅Ρ†Π° сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°ΠΏΠΎΡ™Ρƒ Ρƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Ρ™Π°Π²ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ°Π΄ ΠΈ Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π΅ΠΎ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π° сС Π±Ρ€Π·ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅. Али Π΄Π° Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‚Π΅ ΡˆΡ‚Π° јС Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС ΠΎΠ½ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°? Π—Π½Π°Ρ‚ΠΈ свС ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π° ΠΈΡ… сС Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠΈΠΌΠΎ.

Π¨Ρ‚Π° јС ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ?

ΠžΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ јС окарактСрисан ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ која јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌΠ½ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΎΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ особС; ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ јС ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ½Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°. МоТС Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ услСд Ρ€Π΅Π·Π°ΡšΠ°, ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π°, ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

Како ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅?

Када ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π½Π΅, Π²Π΅Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ којС сС ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ΠΈΡ… Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜Π° ΡˆΠ°Ρ™Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ˜Π΅ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. Π‹Π΅Π»ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½Π° ΠΎΠ±Π½Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π°. Π”ΠΎΠΊ сС ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡƒΡ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ дСшава испод, Π³ΠΎΡ€ΡšΠΈ слој ΠΏΡ€Π΅ΡΡƒΡˆΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρƒ, суву, Ρ‚Π°ΠΌΠ½Ρƒ ΠΌΡ€Ρ™Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ‡Π°, Π½Π°Π·Π²Π°Π½Ρƒ "ΡˆΡƒΠ³Π°". Када сС ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρƒ потпуности ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ, краста сС скида. 'ΠŸΠΎΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π΅Π½Π°' ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° јасан ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ Ρƒ односу Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡƒ која Π³Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΡƒΡ˜Π΅. Π’ΠΎ сС Π·ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, свака Ρ€Π°Π½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅. Π˜Π·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΈΡ‚ΠΊΠ΅ Ρ€Π°Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Π·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅Π»Π΅ Π±Π΅Π· изазивања Π²ΠΈΠ΄Ρ™ΠΈΠ²ΠΎΠ³ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ° ΠΈ сами ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.

{title}

ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° јС Π΄Π΅ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ процСса Π·Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡšΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½. Ипак, чСсто постављано ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π° јС: Ρ…ΠΎΡ›Π΅ Π»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ мојС Π±Π΅Π±Π΅ нСстати? Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС смањио ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΎ јС чисто СстСтски. ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡˆΡ›Π΅Π½ΠΈ мСдицински Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ су:

  • ΠšΡ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°: ОнС сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ фармацСутским ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ°. Π’Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π³Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρ€Π°Π½Π° свСТС Π·Π°Ρ†Π΅Ρ™Π΅Π½Π°. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ посСбну ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° посСбно створСну Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅, Ρ˜Π΅Ρ€ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½Π΅ садрТС стСроидС који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ.
  • Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ: Π‘Ρ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΈΠ΄Π½Π΅ ΠΈΡšΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ сС користС Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ, који сС ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Ρ‡Π°ΠΊ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅. Ова врста Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° јС Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ.
  • Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°: Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΎ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ. Ово јС скупа ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ добија Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ СстСтског ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°.
  • ЛасСрски Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½: Високо Π΅Π½Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ сноп сС користи Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΡ€Π΅Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π½ΠΎΠ³ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°. Π—Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΎΠ³ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π°, ласСрски Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ, Π°Π»ΠΈ јС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ°Π½ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅ΡšΡƒ појавС ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ласСрски Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ нијС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Ρ™ΠΈΠ² Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅.
  • Π’Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° силиконским листовима: Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π°, гипс који садрТи силиконски Π³Π΅Π» сС Π·Π°Π³Π»Π°Π²ΠΈΠΎ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΡƒ. Ова Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ користити Π½Π° свјСТим Ρ€Π°Π½Π°ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π½Π° испупчСним ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈΠΌΠ°. Он Π²Ρ€ΡˆΠΈ притисак Π½Π° Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈ спрСчава ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ краста Π΄ΠΎΠΊ истоврСмСно ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡšΠ΅ слојСвС Π³Π΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ ΠΎΠ±Π½Π°Π²Ρ™Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ. На Ρ‚Π°Ρ˜ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ сС Π½Π΅Π³ΠΈΡ€Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ обојСног ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°.
  • ΠšΡ€ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°: Ово јС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° која користи Ρ…Π»Π°Π΄Π½Π΅ Ρ…Π»Π°Π΄Π½Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ Π·Π° Π·Π°Ρ†Ρ˜Π΅Ρ™ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅. Π”Π° Π±ΠΈ сС ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ»ΠΈ испупчСни ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½Ρ†ΠΈ Ρƒ ΠΊΡ€ΠΈΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜ΠΈ, ΠΎΠ²ΠΈ Скструдирани Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ су Π·Π°ΠΌΡ€Π·Π½ΡƒΡ‚ΠΈ чврсти ΠΈ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΡšΠ΅Π½ΠΈ.

Π‘Π²Π΅ ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π΅, ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π±Π΅, Π½Π΅ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ судити Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ΡšΠ° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°. Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ јС Ρƒ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΎΡ˜ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜ΠΈ Π΄Π° ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈ су ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π΅ Π½ΡƒΡΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π΅ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° прСвисокС Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅Π±Ρƒ. Π”Π°ΠΊΠ»Π΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ сС са Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅

ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π°Π΄Π΅ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. Осим Ρ…ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΊΠ΅Π»ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ вишС ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ бојС ΠΈΠ»ΠΈ тСкстурС ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ Π±Π»Π΅Π΄Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±Π΅Π· мСдицинског Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π°.

Ови ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС ΡƒΠ±Ρ€Π·Π° нСстанак ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°.

  • АлоС Π’Π΅Ρ€Π°: Густи, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΏΡ€ΠΎΠ·ΠΈΡ€Π½ΠΈ Π³Π΅Π» који сС Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρƒ листовима Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ јС ΠΏΠΎ својим ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡšΠ΅Π³Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. АлоС Π²Π΅Ρ€Π° јС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈ, Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΠ²Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‡. Π‘Π°ΠΌΠΎ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ лист Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Π΅ Π΄Π° бистС ΠΈΠ·Π²ΡƒΠΊΠ»ΠΈ Π³Π΅Π». Π£Ρ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π΅Π» ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π½Π΅, оставитС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ испСритС. Π£Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. {title}
  • Кокосово ΡƒΡ™Π΅: Кокосово ΡƒΡ™Π΅ сС ΠΎΠ΄ Π΄Π°Π²Π½ΠΈΠ½Π° користи Π·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. Π”Π° бистС користили кокосово ΡƒΡ™Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° Ρƒ посуди Π΄ΠΎΠΊ сС Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€Π΅Ρ˜Π΅, ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅ 2-4 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. Ово сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
  • Π‘Π°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ: Π‘Π°Π½Π΄Π°Π»ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Ρ€Π²ΠΎ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ½Π΅. ΠˆΠ΅Π΄Π½Ρƒ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Ρ…Π° сандаловинС ΠΏΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ с Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ ΡƒΡ™Π° носача Π΄Π° бистС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ пасту. Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈ ΡˆΡ‚Π°ΠΏΠΈΡ› Π΄Π° Π³Π° очиститС ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°Ρ… сандаловинС са ΠΏΡ€Π°Ρ…ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ΅ Ρƒ јСднаком ΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ пасту ΠΈ нанСситС јС Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ.
  • Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°: ΡƒΡ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π° јС јСдно ΠΎΠ΄ Π΅ΡΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ… ΡƒΡ™Π° којС сС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ користи Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π° ΡšΠ΅Π³Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… Π°Π½Ρ‚ΠΈ-Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ…, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ…, антивирусних ΠΈ антисСптичких ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π°Π²Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΡˆΠΈΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ истрљати ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π°Ρ† ΠΈ кокосово ΡƒΡ™Π΅ Ρƒ фиксном ΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Ρƒ ΠΈ користити Π½Π° исти Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½!
  • Какао маслац: Какао маслац јС Π±Π»Π΅Π΄ΠΎ ΠΆΡƒΡ‚Π° Π±ΠΈΡ™Π½Π° маст која сС Π΅ΠΊΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΡƒΡ˜Π΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ Π·Ρ€Π½Π°. Π’ΠΎ јС иста супстанца која сС користи Π·Π° ΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π΅ΡšΠ΅ Ρ‡ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π΅. Π’ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Π½Ρ‚Π½ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° ΠΈ садрТи Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π•, који јС користан Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° спавањС Π½ΠΎΡ›Ρƒ. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ нанСситС ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ маслац Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΌΠ°. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ›ΠΈ. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ свакоднСвно.
    {title}
  • МСд: МСд Π²Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ, Π° ΠΊΠ°Π΄Π° јС сува, Ρ™ΡƒΡˆΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Π΄ΠΎΠΊ јС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅. ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ завојСм. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ завој ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ. ΠŸΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ свакоднСвно Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ Π½Π΅ попусти.
  • ΠžΡ†Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Ρ˜Π°Π±ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ Ρ˜Π°Π±ΡƒΠΊΠ°: АЦВ ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ΄ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π° ΠΈ садрТи Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦, који ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΡƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС ΡΡƒΡˆΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Слиминисати ΠΌΡ€Ρ‚Π²Π΅ Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ АЦВ с Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ користитС ΠΏΠ°ΠΌΡƒΡ‡Π½Ρƒ ΠΊΡƒΠ³Π»Ρƒ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ™Π΅Π½Ρƒ Ρƒ њој ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС обрисали ΠΊΠΎΠΆΡƒ вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π£ ΠΎΠ²Ρƒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, Π΄Π° бистС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΎΠ²ΠΎΠ³ Π»Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ испСритС. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
  • Π£Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅: ΡƒΡ™Π΅ ΠΎΠ΄ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС користити самостално ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ с маслиновим ΡƒΡ™Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅Π±Ρ™Π° тСкстура. ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ°Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ оставитС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС испратС. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.
  • Маслиново ΡƒΡ™Π΅: НанСситС маслиново ΡƒΡ™Π΅ Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ ΠΈ Π»Π°Π³Π°Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π΄Π° сС ΠΎΡΡƒΡˆΠΈ. ΠˆΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ вишак ΡƒΡ™Π° Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΈΡ€Π½ΠΈΠΌ убрусом. ΠŸΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. {title}
  • ΠŸΠ°ΡΡ‚Π° Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π΅: паста Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π΅ сС користи Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π°ΠΊΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ€Π°Π½Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π£Ρ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ пасту Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ Π·Ρ€Π½Π° Π³Ρ€Π°ΡˆΠΊΠ° ΠΈ оставитС јС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅. Π˜ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ Π΄Π° паста Π·Π° Π·ΡƒΠ±Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ™Π΅ΡšΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° сС користи Π½Π° Π½Π΅Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈΠΌΠ° којС Π±Π΅Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ.

Како сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ?

Π‘Ρ€Π·Π° Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° која сС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°Π΄Π° сС Ρ€Π°Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ€ΠΏΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°. ΠžΠΆΠΈΡ™Π½ΠΎ Ρ‚ΠΊΠΈΠ²ΠΎ јС Π½Π°Ρ˜Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ појавС Ρ€Π°Π½Π΅. НаставитС Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡšΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ стални притисак 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ вишС Π½Π° свСТу Ρ€Π°Π½Ρƒ.

Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π΅ Π»ΠΈΡ†Π°, очистити Π³Π°Π·ΠΎΠΌ притисак Π½Π° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ. Ово спрСчава ΡΡ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ чврстог Ρ‚ΠΊΠΈΠ²Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Ρ€Π°Π½Ρƒ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ очистити ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ с Ρ‚ΠΈΠΌ страним Ρ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΠΏΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Ρ™Π°Π²ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π΅ ΠΌΡ€Ρ™Π΅ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π·Π°Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡšΠ°.

Π Π°Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ Π·Π°Ρ†Π΅Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡ˜Π°Ρ‡Π°ΡšΠ΅ Ρƒ исхрани јС ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›. Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦ јС Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π°Π½ Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠ° ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦ Ρƒ исхрану вашС Π±Π΅Π±Π΅.

Π¨Ρ‚Π° Π°ΠΊΠΎ јС ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅?

Π€ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° јС Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΎ; ΠΌΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ€Π·ΠΎ Π±Π»Π΅Π΄Π΅ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠ°. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС сСтитС ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ још ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° којС стС Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅? Π‘Π°ΠΌΠΎ Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠ°.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Π΄Π²Π΅ врстС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°ΡšΠ° ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° којС Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›Π΅ умСсто Π΄Π° Π±Π»Π΅Π΄Π΅.

  • Π₯ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ: Ови ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ су Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Они сС Π½Π΅ ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ мСста ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅. Π₯ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π° ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅.
  • КСлоид: КСлоидни ΠΎΠΆΠΈΡ™Ρ†ΠΈ су Π³Π»Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΈΠ³Π½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°. Ова врста ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΎΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π΄Π° Π±ΠΈ сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π»Π΅ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π΅ΡƒΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ ΠΌΡ€Ρ™Π΅.

Ако сС Ρ‚Π°ΠΊΠ°Π² ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊ појави Π½Π° истакнутом Π΄Π΅Π»Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС Π»ΠΈΡ†Π΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свом ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Ρ€Ρƒ. ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°Ρ€ Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ врсту ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½Π΅ савСтС ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° смањи ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° мСдицинским Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ.

Као Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ, ΡƒΠ²Π΅ΠΊ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Π·Π° Π½Π°ΡˆΡƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ. Π”Π΅Ρ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ˜Ρƒ комплСкс инфСриорности Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΎΠΆΠΈΡ™ΠΊΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Ρƒ мислСћи Π΄Π° сС Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ…. Иако Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠΎ Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΠ΅ΠΌΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΡƒΡ˜Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌΠΎ само ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΠΈ Ρ™ΡƒΠ±Π°Π² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡˆΠΊΡƒ нашој Π΄Ρ˜Π΅Ρ†ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π° Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… ΠΎΠΆΠΈΡ™Π°ΠΊΠ°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό