Серена Вилијамс добила је кандидат за своју борбу са постпартумском депресијом
Пост-партум депресија погоди и најбоље од нас! Тенис Суперстар Серена Виллиамс'с најновији Инстаграм пост има читав интернет разговор. Серенина емоционална порука о депресији након порођаја била је сиров израз како неадекватно толико нових мајки осјећа, без обзира на њихов успјех у другим подручјима свог живота.
//т.цо/с2ПВСИсФгКс пиц.твиттер.цом/тдхИф8зЕИ8
- Серена Виллиамс (@серенавиллиамс) 6. август 2018
"Углавном сам се осећала као да нисам добра мама."
Тешко је веровати већини људи да би Серена, која је синоним за јаку, успјешну жену, осјећала нешто мање од "довољно", али сватко тко је икада био у тој кризи зна како постпродукцијска депресија може бити боља од тебе. Колико год је за њене обожаватеље тешко схватити, подршка се улаже на платформе друштвених медија и искрено, то је прилично срцепарајуће.
Четворострука олимпијска златна медаља проналази начине да се носи са постпарталном депресијом. Она даље каже да зна да депресија након порођаја може трајати и до три године и додаје да јој се свиђа
“ ... најбоље комуникације. Разговарајући са својом мамом, мојим сестрама, моји пријатељи ми кажу да су моја осећања потпуно нормална. "
Тако ћеш ићи Серена! Бити мама не значи само носити дијете 9 мјесеци и провести наредних 20-30 година искључиво брига о њима. Бити добра мама подразумева узимање времена и за себе .
За све мајке које имају и пролазе кроз депресију након порођаја, Серена има ријеч охрабрења за вас!
„Било да сте код куће или на послу, налазите да је равнотежа са децом права уметност. Ви сте прави хероји. Овде сам да кажем: ако имате тежак дан или недељу - у реду је - и ја, такође !!! Увек има муда! "
Више снаге за стварне жене као што је Серена, које користе своју моћ за добро!
Да ли се осећате као да нисте добра мама или не радите довољно? Дон'т Ворри! Ево неколико корисних текстова који вас могу водити у борби против постпарталне депресије и других компликација. Имаш ово!
Постпартална депресија - узроци, симптоми и третман
Постпартални анксиозни поремећај - узроци, знакови и лијекови
Постпартална несаница - узроци и лекови
Постпартум Псицхосис
Како се носити са Баби Блуесом