Седам тајни преживљавања прве године бебе

Садржина:

Суочавање са успонима и падовима у првој години бебе

Бебе захтевају мала створења. Они нас тестирају физички, ментално и емоционално. Они изазивају невероватну радост, дубоку љубав и запањујуће задовољство, али и изазивају огорчење, фрустрацију, љутњу и узнемиреност.

Можда сте неспремни за тако емотивну вожњу. Ево седам начина да се носимо са успонима и падовима

Мини-бреак

1. Филтер савет
Нови родитељи су главни циљеви за савјет. Здравствени радници, медији, оглашивачи, породица, пријатељи и ваш сусјед сви имају мишљење о томе како бисте требали бринути о својој беби, а често су и контрадикторни. "Не дозволи да ти беба плаче." "Пусти бебу да плаче." 'Нека се храни колико год јој се свиђа'. 'Престаните да храните после 10 минута'. Када вам савет помаже да се ухватите у коштац са проблемом, онда је он конструктиван, али када је у сукобу са вашим сопственим ставовима, можете се запитати и изгубити поверење.

Суочавање са успонима и падовима у првој години бебе

Постоји много различитих начина за одгајање дјеце, јер то раде људи. Мораш открити свој пут. Понекад то подразумева подршку, а не трчање према професионалцима, вашој мами или најбољем пријатељу. Није свако мишљење непоуздано, али и ви имате мишљења, и ваше мишљење се рачуна.

2. Спавајте када можете
Опасности од депривације сна - осјећаја зловољности, раздражености, сузе, неспретности, заборава и све заједно полу-човека - највећа су притужба нових родитеља. Бебе не улазе у свијет спремно за спавање осам сати ноћу како би се уклопиле у наше обрасце спавања, тако да нови родитељи непрестано разговарају о техникама оматања, ритуалима за спавање и аранжманима за спавање у нади да ће пронаћи неко магично рјешење за купњу више одмора .

Већина покушаја да се формирају обрасци за спавање беба су неефикасни или привремени, тако да је ваше најбоље рјешење помоћи себи. Уместо да се будите да бисте проверили да ли ваша беба још увек дише, или лагано спавате како не бисте пропустили плакање бебе, или се забринувши око тога када ћете се можда морати поново пробудити, морате спавати. Уместо да стављате још једно рубље прања, кухања вечере или запрашивање дневног боравка када ваша беба дријема, морате се одморити. Једино решење за маглу која вам је ускраћена за спавање је да спавате када можете и очекујете да за сада нећете функционисати тако ефикасно као неко ко добија осам сати непрекидног сна ноћу.

3. Очекујте промену
Прва година бебе укључује феноменалне промене. Он се преображава од новорођенчета који једе, спава и плаче, на једногодишњакињу која се смеје, осмехује и пузе (или хода). За дванаест месеци научи пљескати, покупити блокове и срушити их, повући се до стајања, згњечити грашак између прстију, јести пире од тикве са жлицом, жаморити и кукати, и рећи мама-а и тату-а. Његова висина и тежина се утростручила. Он мање спава и игра више.

Управо када осетите да разумете навике ваше бебе, он ће достићи још једну развојну фазу и све ће се променити. Оно на шта сте се ослањали - техника таложења, пиринчане пахуљице за доручак или двосатни поподневни сан - можда више неће радити. Данас је мало вероватно да ће бити као јуче или сутра. Ваша беба се мења тако да и ви морате да се промените. Одговорите на то како се ваша беба сада понаша, а не на то како га очекујете или желите да се он понаша.

4. Не упоређујте
Често упоређујемо нашу бебу са другим бебама. Зашто се не котрља / седи / пузе као беба мог најбољег пријатеља? Зашто не спава преко ноћи као и све остале бебе у групи моје маме? Њен рођак воли своје пире од поврћа. Зашто не?

Полако, ваша беба је појединац. Има своје склоности и развија се у своје време, без обзира на ваша очекивања или понашање других беба. Зато су бебе тако фасцинантне. Сви путују сличним путем, али то раде на свој јединствен начин. Уместо да се бринете, дивите се невероватној личности и вештинама које развија, и живи и учи са својом бебом.

5. Прихватите своје ново себство
Имати бебу је велико животно прилагођавање. Када постанете мајка, постајете друга особа. Доживљаваш нове емоције - огроман понос гледајући како се беба први пут баца по поду, ирационални страх од некога или нешто што штети твојој беби, и застрашујући конфликт желећи да се потражи самоиспуњење од активности које искључују бебу. Та искуства вас мењају.

Мајчинство се одвија преко ноћи, али не очекујте да ћете се прилагодити преко ноћи. Потребно вам је време да прихватите свој нови живот и ваше ново себство, и потребно вам је време да се ослободите свог претходног живота и вашег претходног бића.

6. Прихватите помоћ
Једном су бебе одгајале читаво село. Сада очекујемо да мајка и отац покрију ту улогу. Ово није само нереално, него и неразумно. Бебе успевају међу родитељима који воле, али такође напредују и међу љубљеним дједовима, стричевима, теткама, рођацима, пријатељима, суседима, здравственим радницима, радницима за бригу о деци, па чак и продавницама.

Брига о беби може бити усамљено, изолирајуће искуство. Упознавање других људи са бебама, проналажење времена за себе и дијељење посла, помаже вам да будете бољи родитељ. Немојте се плашити да прихватите помоћ или затражите помоћ. Попут ваше бебе, потребна вам је и подршка.

7. Погледајте велику слику
Задовољавање потреба ваше бебе је сатна и дневна активност, али живот тако интензивно у свакодневном животу понекад може замаглити комплетну слику. Можете се заглавити у детаљима. Дан без бескрајних промена пелена, сати љуљања, пљускања, смиривања и ноћи са непрекидним спавањем може бити незамисливо.

Прва година ваше бебе је интензивно и изазовно време, али не траје вечно. Беба расте великом брзином. Ускоро ће ваше дијете бити дијете, мијешати пите од блата у дворишту и бацати тантруме у супермаркет. Ускоро ћете паковати његове школске ручкове и возити га около на тренинге фудбала и бенда. Добро дошли сваки дан са бебом, јер не траје вечно.

Јодие Бенвенисте је аутор Фулл Белли: Удобност и инспирација за трудноћу и пород и Литтле Бундле: Удобност и инспирација за нове родитеље. Њен посао, Парент Веллбеинг, помаже вам да се бринете за себе, тако да можете боље бринути за своју децу.

Разговарајте о својим успонима и падовима с другим родитељима у форумима ЕБ.