Π‘ΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π°

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

Π‘ΡƒΠ½Ρ‡Π°Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΠ½Π΅ су ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΌ излагањСм Π£Π’ ΡΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚Π»Ρƒ, Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π±ΠΎΠ³ сунцокрСта ΠΈΠ»ΠΈ сунца. Π’Π°ΡˆΠ΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π° излагањС Π£Π’ свСтлости, Π° овај Π°ΠΏΡΠΎΡ€Π±ΡƒΡ˜Π΅ Π·Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ садрТано Ρƒ свСтлости, ΡΠΏΡ€Π΅Ρ‡Π°Π²Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ вас Π΄Π° Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎΡ˜ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ°, Π°Π»ΠΈ Ρƒ ствари свака ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° бојС ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ Π£Π’ Π·Ρ€Π°ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ°.

Π ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π½ΠΈ стС ΠΎΠ΄ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π° ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ сунца Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈΡšΡΡ‚Π²Π°; Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π²Ρ€Π»ΠΎ Π»Π΅ΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡ€ΡˆΠ°Π²Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ; Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½Ρƒ ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Ρƒ болСсти ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅. Вамнија ΠΊΠΎΠΆΠ° јС мањС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΌΠ½ΠΎΠΏΡƒΡ‚Π΅ особС ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ вишС ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡˆΡ‚Π΅Π½ΠΈΡ˜Π΅ особС, ΠΌΠ°Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΌΠ½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΈ.

Који су симптоми ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ°?

Π‘ΠΎΠ»Π½Π°, Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΠΆΠ° са ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Π΅ΠΌ Π²Ρ€ΡƒΡ›ΠΈΠ½Π΅, ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΈΠ·Π΄ΡƒΠ²Π°Π½Π°, Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ™ΡƒΡˆΡ‚Π΅ΡšΠ°. Пилинг сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ˜Π°Π²Ρ™Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠ°Ρ™Π΅ΡšΠ°. Π£ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ сунца ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ високу Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ (100 Β° Π€ ΠΈΠ»ΠΈ вишС), Π·ΠΈΠΌΠΈΡ†Ρƒ, ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ (Π΅Π΄Π΅ΠΌ). Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ симптомС Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ³ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π²Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³Π»Π°Π²ΠΈΡ†Π°, Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π° ΠΈ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Π°.

Који су Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ°?

Π‘Π»Π°Π³ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ†Π΅Ρ™ΡƒΡ˜Ρƒ Ρƒ Ρ€ΠΎΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ јСднС Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅. Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅ΠΌ ΠΈ наношСњСм лосиона послС ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° који садрТи Π°Π»ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° користитС Π±Π»Π°Π³Ρƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ са Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€ΠΎΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π° ΠΎΠ»Π°ΠΊΡˆΠ°Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ», Π°Π»ΠΈ јС Π½ΠΈΠΊΠ°Π΄Π° Π½Π΅ смСтС користити Π½Π° Π΄Π΅Ρ†ΠΈ ΠΌΠ»Π°Ρ’ΠΎΡ˜ ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· савСта Ρ„Π°Ρ€ΠΌΠ°Ρ†Π΅ΡƒΡ‚Π°. ΠŸΠ°Ρ€Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ±ΡƒΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅Π½ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π°ΠΊΠΎ јС сунчаница Π²Ρ€Π»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½Π°. Π’Π΅ΠΎΠΌΠ° јакС ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ сунца ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π΅ којС Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ прописати Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΎΠΏΡˆΡ‚Π΅ праксС ΠΈΠ»ΠΈ мСдицинска сСстра.

Ако Π²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ сунца, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ излагањС сунцу ΠΈ ΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ доста тСчности Π΄ΠΎΠΊ сС Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈ. ΠŸΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° јС ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ Π±ΠΎΡ™Π° ΠΎΠ΄ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΎΠ΄ ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° јС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΌ срСдством са високим Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ (Π±Π°Ρ€Π΅ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ 50, Π½ΠΈΡˆΡ‚Π° мањС Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°Ρ‚Π½Ρƒ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Ρƒ) ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π²Π΅Ρ›Π΅ ваТности. БрСдство Π·Π° ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° користитС ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ чСсто, Π±Π°Ρ€Π΅ΠΌ свака 2-3 сата, посСбно Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ пливања. Π˜Π·Π°Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΡƒ Π·Π° ΡΡƒΠ½Ρ‡Π°ΡšΠ΅ са БПЀ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ који ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ УВА ΠΈ Π£Π’Π‘ Π·Ρ€Π°ΠΊΠ°. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сунцС ΠΊΠ°Π΄Π° јС Π½Π°Ρ˜Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈΡ˜Π΅ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ 11 ΠΈ 15 сати), ΠΎΠ²ΠΎ јС посСбно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρƒ Ρ…Π»Π°Π΄Ρƒ.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Ρƒ ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Ρƒ која ΠΈΠΌΠ° ΡƒΠ³Ρ€Π°Ρ’Π΅Π½Ρƒ Π£Π’ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС носи Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈ Π²Π°Π½ њС, Π° ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅Ρ›Π° јС посСбно корисна Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Ρƒ која ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Π½Π΅ подносС чСстС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΌΠ° Π·Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Ρƒ ΠΎΠ΄ сунца. НошСњС ΡˆΠ΅ΡˆΠΈΡ€Π° који ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ задњи Π΄Π΅ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ јС ΡΡƒΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΌΠ΅Ρ€Π° прСдостроТности Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ, Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° идСја јС ΠΈ Π·Π° одраслС.

Овај Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡

Овај Ρ‡Π»Π°Π½Π°ΠΊ нијС замСњСн лСкарским савСтима који ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ° мСдицински ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°ΠΊ - Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈΡ… Π½Π΅Π΄ΠΎΡƒΠΌΠΈΡ†Π°, ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свом Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Ρƒ.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό