Подучавање малишана да окрећу углове док трче
Трчање захтева форму и координацију. Мало је чудно што родитељи помажу малишанима да науче како да раде правилно. Правилна техника трчања, посебно када се окрећете у кутовима код куће, помоћи ће вашем малом да избегне повреду. Постоји “метода” за “лудило које тече” које треба водити.
Када је ваша мала чврста на ногама, успоравање ће постати изазов. Истраживање каже да је трчање добро за ваше дијете јер помаже у развоју снаге и брзине. Тркачки углови су препрека која им треба да пређе да би им пружили самопоуздање да трче без страха. Постоји неколико техника које можете користити да их научите да пређу ову препреку.
Покретање савета за малу децу
1. Додајте Фун то Руннинг
Када направите забаву за трчање за своју малу, она ће на крају почети да је воли. Немојте досађивати ваше дијете бушилицама и другим унапријед планираним рутинама. Оно што је заиста важно сада је да уживају у трчању. Јурите их око куће или идите с њима. То ће им помоћи да уживају у тренутку без притиска да буду савршени.
2. Мик ит Уп
Предвидљиви узорак трчања је тако досадан! Требате помијешати темпо и мјеста када је у питању трчање са вашим дјететом. Почните са покретањем на различитим местима често. Направите промену између трчања у затвореном простору и на отвореном сваки други дан да бисте наставили да будете узбудљиви. Можете имати специјалне трке за празнике или када је ваш муж код куће. Одведите је у парк или само направите траг за њу у врту. Глатко трчање за малу дјецу не долази без правог удјела у томе што мора бити иновативно.
3. Стазе и охрабрење
Увијек можете добити пријатеље вашег дјетета да се укључе у забаву. Имајте трку за препреке за њих. Охрабрите их да се међусобно високо пету на добро обављеном послу. Не само да ће вежба градити другарство, већ ће и ваши малишани уживати у свом времену. Такође, охрабрите друге малишане да не одустану од трке. Када усадите добре вредности у младом добу, можете очекивати дугорочне резултате.
4. Чак и темпо
Помешајте темпо како бисте били сигурни да ваше дијете учи да ради споро, али сигурно. Можете кренути брзо и гледати да ли држи корак. Ако не успе, мало успорите. Дајте јој времена да корача. Када често трчиш са својом малом, моћи ће да трчи без много труда.
5. Исправи их
Ако ваше дете не трчи на прави начин, исправите је. Тек када је подучите и дате јој конструктивну критику, она ће научити. Научите је да држи ноге равне без савијања колена. Подучавање деци је изазов, али ипак награђивање.
Маме, држите картицу на вашој малој кад вас испрати. Неопходно је да њена безбедност буде приоритет. Дозволити јој да трчи је добра вежба. Међутим, обавештавање о оштрим завојима је неопходно. Може добити неколико удараца у главу. Али, то је све део процеса учења.