Топ 20 предности Трипхала Цхурна (прах)

Садржина:

У овом чланку

• Шта је Трипхала Цхурна?
• Које су предности Трипхале Цхурна?
• Како направити Трипхала Повдер код куће?
• Начини за узимање Трипхала Цхурна за најбоље резултате
• Упозорење
• ФАКс

Индија је земља Ајурведе и људи заиста вјерују у моћ биљних препарата у лијечењу различитих медицинских стања. Од памтивијека, Трипхала, познатији као Трипхала цхурна, доказала је своју ефикасност у третирању разних здравствених тегоба. Када људи постану свеснији контра модерних алопатских лекова, биљни препарати добијају на популарности, а људи се опредељују да се ови биљни препарати осећају боље. Ево како можете искористити овај биљни лијек.

Шта је Трипхала Цхурна?

Трипхала значи три плода. Због тога, Трипхала цхурна није направљена од једног биљног састојка, већ од комбинације три воћа. Три плода укључују Харитаки или Терминалиа цхебула, Бибхитаки или Терминалиа беллирица, и Амла или Емблица Оффициналис . Ови плодови су потпуно осушени, у праху, а затим помешани у праве количине да би Трипхала цхурна.

Које су предности Трипхале Цхурна?

Неке од многих предности Трипхала праха укључују:

1. Корисна у губитку тежине

Прекомерна тежина је један од најгорих здравствених демона и такође је основа многих других здравствених проблема. Ако тражите лакше начине да задржите своју тежину под контролом, Трипхала вам може помоћи у томе. Узимање Трипхала цхурна помаже у излучивању колецистокинина у организам. Холцистокинин је хормон који помаже у брзом сигнализирању мозга да је стомак пун. Због тога се осећате потпуније и помажете да се осећате засићено. Можете узети једну кашику ове чурне три пута дневно са топлом водом како бисте се заштитили од проблема са гојазношћу. Такође је ефикасан у смањењу вишка масноћа у стомаку.

2. Делује као детоксикатор

Токсини у нашем телу се гомилају док настављамо да једемо нездраве намирнице, а ти токсини су одговорни за болест. Зато је важно детоксиковати наше тело и уклонити те штетне токсине. Трипхала се може искористити и за ову корист. Ова цхурна не само да помаже да се ослободимо свих смртоносних токсина из вашег тела, већ је и добра за вашу кожу чинећи је сјајном. Можете направити децоцтион помешањем кашике овог прашка у чаши воде. Додати здробљени ђумбир и прокухати восак док се не смањи на пола. Проциједите изварак и додајте сок од лимуна. Пијте када је топло за максималну корист. Идеално би било да се овај изварак стави на празан стомак; ово можете узети најмање недељу дана да бисте помогли свом телу да се ослободи токсина.

3. Лечи пробавне проблеме

Ако се бавите било којом врстом пробавних проблема, Трипхалу можете конзумирати да бисте се осјећали боље. Ова цхурна не само да помаже у ублажавању рада црева, већ и регулише рад црева због својих лаксативних својстава. Ако се осећате отечено, ваш стомак је тежак, или имате лабаве покрете, тај прах можете безбедно конзумирати ујутро са пуно воде. Ова Цхурна такође води рачуна о вашем здрављу за варење тако што јача ректалне мишиће, ублажава надутост и одржава желудац чистим.

4. Помаже у борби против инфекција и побољшава имунитет

Конзумирање ове прашкасте медицине је сјајан начин за побољшање имунитета. Комбинација три воћа је ефикасан биљни лек за побољшање имунитета, штитећи тако тело од инфекција које могу бити изазване бактеријом Стапхилоцоццус, Е.Цоли итд. тело у изградњи бољег имуног система, који је такође ефикасан у заштити тела од разних инфекција.

5. Корист у одржавању хигијене уста

Многи од нас могу патити од стоматолошких проблема као што су зубни плак, гингивитис, болести десни, чиреви у устима и други такви зубни поремећаји. Овај биљни прах је оптерећен антимикробним својствима. У студији је доказано да испирање уста са Трипхала екстрактима показује ефикасне резултате у рјешавању стоматолошких проблема као што су гингивитис и плак. Такође, у студији је утврђено да је Трипхала цхурна била боља у бављењу проблемима гуме у поређењу са другим комерцијалним пастама за зубе.

6. Корисно за здравље очију

Овај биљни лек је благодат за очи и може се подесно назвати тоником за одржавање здравља ока. То не само да помаже у одржавању здравих очију, већ помаже у одржавању оштрог вида. Трипхала је такође ефикасна у одржавању различитих проблема око ока или инфекција као што су глауком, коњунктивитис, катаракта итд. Може се конзумирати цхурна орално, или га можете користити као средство за испирање очију како бисте ублажили инфекцију ока. Људи који проводе више времена испред својих компјутерских екрана, телефона или друге такве електронике могу патити од стања познате као 'синдром компјутерског вида'. У студији је доказано да Трипхала капи за очи помажу у смањењу симптома синдрома компјутерског вида. Можете намочити 1 до 2 кашичице ове чурне у топлу воду и пустити да сједи преко ноћи. Ујутро можете напрезати воду и опрати очи овом водом.

7. Корисно у лечењу желучаних чирева

Трипхала је такође користан у лечењу желучаних чирева. То је зато што када се ова хурна узима редовно, смањује унутрашњу и спољашњу упалу. Такође помаже у обнављању ензима у телу који држе токсине даље од тела и помажу у јачању слузокоже желуца.

8. Помаже у лечењу инфекција уринарног тракта

УТИ или инфекција уринарног тракта могу захватити и мушкарце и жене. Ово болно стање понекад може бити тешко излечити, посебно када бактерије које узрокују инфекцију постану имуне на антибиотике или не реагују добро на конвенционалне методе лечења. У таквим ситуацијама, можете размислити о употреби Трипхала цхурна да излечите инфекцију уринарног тракта. Ова биљна комбинација није само сигурна и нема нуспојава, али је такође показала обећавајуће резултате на различитим бактеријама отпорним на лекове.

9. Корисно у смањењу болова зглобова и костију

Ако болујете од костију или болова у зглобовима, Трипхала може понудити рјешење вашег проблема. Ова Цхурна је ефикасна у одржавању доброг здравља костију пружајући довољно хранљивих материја телу. Такође помаже испирање прекомерне количине мокраћне киселине из тела, која је одговорна за упалу костију и зглобова. Кад год осјетите болове у зглобовима или костима попут гихта, артритиса, болова у зглобовима итд., Можете помијешати кашичицу овог прашка у некој топлој води и узети овај изварак како бисте ублажили бол.

10. Хелпфул ин Хеалинг Воундс

Цхурна има антимикробна и антиинфламаторна својства, те стога овај биљни лијек чини чуда у исцјељивању различитих рана и помаже у процесу опоравка.

11. Ефикасно у регулисању крвног притиска

Неправилан крвни притисак може довести до разних здравствених проблема. Међутим, редовито конзумирање Трипхале је корисно у регулисању нивоа крвног притиска и тако спречава разне здравствене проблеме.

12. Корисно у стимулацији раста косе

Постоје многе предности Трипхала цхурна за косу, а једна од предности је стимулисање раста косе. Стога, ако се борите са проблемима раста ваше косе, Трипхала може бити ваше решење на једном месту. Можете или конзумирати овај биљни лек орално или направити пасту са овом хурном додавањем воде и наношењем на косу. Трипхала је оптерећен емолијенсним својствима, која помажу у закључавању влаге и на тај начин спречавају алопецију. Топикална примена или орална потрошња, помажу у расту косе.

13. Одржава ваше хормоне на месту

Веома је важно имати здраву хормонску равнотежу у телу, јер било која врста хормонске неравнотеже може довести до здравствених компликација. Стога, ако доживљавате болне периоде или нередовне периоде, конзумирање Трипхала цхурне може бити корисно у пружању лијека за ваш проблем. Можете да попијете кашичицу ове чурне са чашом топле воде пре него што се повучете ноћ или два сата након вечере да регулишете хормонску равнотежу.

14. Корисно у смањењу тамних кругова

Да ли се борите против тамних кругова под очима? Па, отишли ​​су дани када су пандине очи биле нешто с чим сте морали да живите, јер сада имате Трипхалу да је спасите. Пуфнате очи, тамни кругови, уморне очи и друге тешке проблеме испод очију могу се излечити уз помоћ Трипхале. Можеш да узмеш испирање очију са Трипхалом. Ово не само да смањује тамне кругове и натеченост, већ помаже у одржавању доброг здравља очију.

15. Корисно у лечењу лошег даха

Лош или неугодан дах може бити велики прекид и учинити да се осећате непријатно. Реци не лошем даху са овом чудесном Цхурном. Можете додати мед у цхурну и лизати ову мјешавину како би заштитили лош задах. С друге стране, такође можете испирати грло водом у којој се мијеша чајна кашичица прашка како би се задржао лош дах.

16. Бенефициал фор Кидс

Трипхала цхурна не нуди само обилну корист за одрасле, него и многе погодности за дјецу. Мала деца немају веома јак имунитет, па је ова хурна не само добра за побољшање имунитета код деце, већ је и ефикасна у борби против различитих врста обичних инфекција које деца обично пате од кашља, прехладе, грознице. Можете дати Трипхалу млеком, водом или помешано са мало меда. Ако је ваша беба млађа од 12 месеци, не би требало да дајете више од тога. За старија деца може се дати чајна кашичица.

17. Корисно у покрету и лечењу вртоглавице

Многи од нас се можда боје да путују због чисте мисли кретања. Међутим, узимање ове чурне може вам помоћи да превазиђете своју вртоглавицу или болест кретања. Сваки пут када се осећате болесно, можете узети неколико грама ове чурне помешане са медом да бисте се боље осећали. С друге стране, ако редовно осећате било коју врсту вртоглавице, ову мешавину можете узети сваког дана ујутро.

18. Корисно у управљању дијабетесом

Ако болујете од дијабетеса, можете узети Трипхалу да бисте контролисали ниво шећера у крви. Ово је алтернативни метод лечења који користи биљне лекове за балансирање шећера у крви. Овај лек не регулише само шећер, већ помаже у његовом смањењу и тако делује као ефикасан третман за лечење дијабетеса.

19. Корисно у побољшању здравља срца

Трипхала делује као тоник за ваше срце јер помаже у побољшању или јачању здравља срца. То се дешава зато што се конзумирањем ове куре побољшава циркулација крви, смањује се ваш лош холестерол и регулише крвни притисак. Заједно сви ови фактори помажу у побољшању укупног здравља срца и тако одржавају здраво срце. Због тога, да бисте имали добро кардио здравље, можда ћете хтети да Трипхали покушате.

20. Помаже у подмлађивању коже

Тражите меку и глатку кожу? Ако јесте, онда не тражите даље и одлучите се за Трипхалу за здрав сјај коже и да бисте добили ту непобедиву свежину. У њој има антиоксиданата, који помаже у борби против различитих кожних инфекција и смањује бактерије које изазивају акне. Ако имате суву или љускасту кожу, можете имати велике користи од употребе Трипхале јер има обимне количине емолијената који помажу у одржавању коже меком и влажном.

Наведена су нека од многих предности конзумирања Трипхале.

Како направити Трипхала Повдер код куће?

Зашто набављати цхурну са тржишта када можете безбедно да је направите код куће. Све што треба да урадиш је да набавиш праве састојке. Ево шта вам је потребно и шта треба да урадите да направите савршену Трипхала цхурну.

Састојци:

Да бисте направили овај аиурведски лек, потребно је да:

• Амла - 80 грама
• Бахеда - 40 грама
• Харад - 20 грама
• Морт и тучак

Метод:

Начин израде ове хурне је веома једноставан и лак.

• Узмите све састојке у праве количине и потпуно их осушите.
• Када су сви састојци исушени, узмите их један по један и засејите их у фини прах користећи малтер и тучак.
• Просијте прах и добро измијешајте све састојке у праху.
• Чувајте их у херметички затвореној посуди.

Начини за узимање Трипхала Цхурна за најбоље резултате

Неке од предности ове цхурне су дате у горњем одељку, а сада ћемо објаснити како бисте требали узети ову цхурну за најбоље резултате:

1. Узми га у облику чаја

Можда ћете добити чај од овог праха и попити га да бисте се осећали хладно и срдачно. Можете узети чајну кашу ове чурне и кухати у води. Проциједите и додајте мед за неки укус. Овај чај можете сигурно конзумирати два до три пута дневно.

2. Трипхала паковање за лице

Сада постизање блиставе коже без мане није тако тешко. Све што треба да урадите је да употребите Трипхалу да се осећате блиставо. Можете узети жлицу овог праха и добро га помијешати с неким кокосовим уљем. Нанесите на лице и врат. Оставите ово паковање отприлике 10 до 15 минута, а затим исперите топлом водом. Ваша кожа ће бити мека, гипка и уз редовну употребу, такође ће постати без мане.

3. Трипхала Еиевасх

Као што је већ речено, Трипхала је користан за одржавање лепих и здравих очију. Исто тако, можете направити и испирање очију користећи ову Цхурну. Све што треба да урадите је да помијешате овај прах у чаши воде и оставите га преко ноћи. Ујутро се можете напрезати и користити воду за прање очију како би били здрави и сигурни од свих врста инфекција.

4. Трипхала са лимуном и медом

Неким људима је можда тешко да гутају Трипхалу због овог чудног укуса. За оне од вас који се суочавају са проблемима у конзумирању у облику праха, можете помијешати сок од лимуна и мед како би га учинили укусним. Међутим, идеално би било да конзумирате хруно са топлом водом без икаквих адитива да бисте искористили максималну корист. Алтернативно, можете искористити предности Трипхала цхурна тако што ћете га узети са млијеком.

5. Трипхала у облику капсула и таблета

Друга могућност за људе који не могу да је конзумирају у облику праха је да овај биљни препарат узму у облику таблета или капсула. Постоје многе реномиране биљне марке које производе такве капсуле и таблете. Такође, лакше је конзумирати Трипхалу у овом облику. Међутим, побрините се да не конзумирате велике количине или да то доводи до компликација.

Упозорење

Трипхала цхурна је један од најсигурнијих ајурведских лијекова који се дуго користи. Међутим, постоје одређена разматрања која морате да предузмете за постизање највише из овог биљног лека. Ево неких мера предострожности које треба да размотрите пре узимања овог биљног препарата:

• Иако је Трипхала добар за особе оболеле од дијабетеса, ипак се препоручује да се консултујете са лекаром пре него што редовно узимате овај биљни лек.

• Суздржите се од узимања више од препоручене дозе или како вам је прописао лекар. Више од потребних количина може довести до дехидрације.

• Бебе такође могу имати користи од овог биљног лека, али не би требало да им дајете више од прстохвата овог праха. То је зато што више количина Трипхале може да вам узнемири стомак и проузрокује дијареју или друге проблеме са стомаком.

• Ова чурна је напуњена влакнима, и ако се потроши више од потребне количине, може довести до надутости. Такодје, требате узети мање дозе ове хурне ако патите од гастричких проблема.

• Трудна мајка и мајка која доји не би требале узимати овај биљни лијек. То је зато што Трипхала може изазвати проток енергије према доле, што може довести до природног побачаја или побачаја. Овај биљни лијек може такођер проћи кроз мајчино млијеко до бебе; дакле, мајке које доје треба избјегавати да је узимају.

ФАКс

Ево неких уобичајених или често постављаних питања о конзумирању Трипхала цхурне:

1. Може ли Трипхала Цхурна ступити у интеракцију с лијековима?

Кад год узимате Трипхалу, морате се побринути да постоји најмање 12 сати пре него што узмете било који други лек. Ако не пратите ову празнину, постоје шансе да ова цхурна комуницира са вашим другим лијековима. Најбољи начин за јасну забуну је да се консултујете са својим лекаром и питате како можете да узимате лекове ако узимате и ову хурну.

2. Да ли постоји ефективно време за узимање Трипхала Цхурна?

Не, нема посебног времена ни за ту ствар када треба да конзумирате ову хурну. Требало би да конзумирате ову биљну медицину на редовној основи како бисте искористили максималну корист. Међутим, најбољи начин да се узме ова чурна је на празан желудац с мало топле воде. Алтернативно, ова цхурна се може добити два сата прије спавања с мало топле воде. Најбољи начин да добијете оптималну корист је конзумирање овог биљног препарата у прописаним количинама.

Ајурведа је преплављена многим ефективним биљним лековима који се могу користити за лечење многих здравствених проблема. Можете безбедно да конзумирате овај лек и да се опростите од неких ваших озбиљних медицинских проблема. Међутим, препоручује се да се консултујете са ајурведским лекаром пре узимања овог биљног лека.