Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ГамСс Π˜ΠΌΠΏΠ°Ρ†Ρ‚ ΠΎΠ½ Π¦Ρ…ΠΈΠ»Π΄Ρ€Π΅Π½ - Π“ΠΎΠΎΠ΄ Π°Π½Π΄ Ρ‚Ρ…Π΅ Π‘Π°Π΄

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ
  • НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ
  • Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Аддицтион ΠΈΠ½ Кидс
  • Како Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Ρƒ Π΄Π΅Ρ†ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅?

Π”ΠΎΡˆΠ»ΠΎ јС Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΠ³ ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° Ρƒ Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°ΡšΡƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π΄Π΅Ρ†Π΅. Π˜Π³Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π°Π·Π΅ Ρƒ свим ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ°, Π° Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ˜ΡƒΡ›Π΅, Π΄ΠΎΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π·Π° ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, нису свС ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ ΠΈ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ корисности Π΄ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²Π°Ρ€Π°ΡšΠ° Ρƒ зависност.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ

{title}

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ΄ прСдности ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ.

1. Π—Π°Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π΄ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΌ

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π° сС ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΎΠ½Π»ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠΏΠ»Π°ΠΈΠ΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ΄ који ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π° вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° Π³Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° са својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ са ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°. Ово ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΡšΠΈ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈΡ… Π·Π° Π·Π°Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π΄ ΠΈ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° зајСдно.

2. Π‘ΠΎΡ™Π΅ доношСњС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ°

Π˜Π³Ρ€Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΡƒ Ρƒ Ρ€Π΅Π°Π»Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρƒ, Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° сС Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡Π° Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° Π±Ρ€Π·ΠΎ доношСњС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ° Ρƒ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ врСмСнском ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ. Ово ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡšΡƒ Π²Ρ˜Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° доношСња ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° којС су ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ Π°ΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρƒ стварном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су спорт ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, гдјС јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²Π°Ρ˜Π°ΡšΡƒ сСкундС Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠ·Π΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ притиском.

3. ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ тачности Ρƒ Π±Ρ€Π·ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠ°

Π‘Ρ€Π·ΠΎ доношСњС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ° јС бСскорисно Π°ΠΊΠΎ су ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π΅. Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ вашСм Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Ρ€ Π½ΠΈΠ²ΠΎ прСцизности Ρ‚Π°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ›Π΅ Π±Ρ€Π·ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π°Ρ‡ΡƒΠ½Π°Ρ‚ΠΈ свС зависнС ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅. Ово јС ΠΈΠ·ΡƒΠ·Π΅Ρ‚Π½ΠΎ корисно, Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‡Π΅Π³Π° сС Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΡ˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΈΠ·ΠΎΡˆΡ‚Ρ€ΠΈΠ»Π΅ својС ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½Π΅ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅ доношСња ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ°.

4. ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ˜Ρƒ

РазвијањС Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΌ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Π±Π΅Π· глСдања Π½Π° ΡšΠΈΡ… Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° доста Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°. Π˜Π³Ρ€Π°ΡšΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π°, Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° ΡƒΡ‡Π΅ ΡˆΡ‚Π° Ρ›Π΅ ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π°ΡšΠ΅ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π° Π΄Π° ΠΈΠΌΠ° Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Π° Ρƒ којој ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ Ρƒ простору ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Π»Π½Π΅ Ρ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ†Π΅ ΠΏΡ€Π΅ ΡšΠΈΡ…. Ова ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π° јС Ρƒ скоро свим спортовима ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ корисна Ρƒ Ρ€Ρ˜Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ Π·Π°Π³ΠΎΠ½Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.

5. Π‘ΠΎΡ™Π° ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°

Када сС ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π° Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ½Π°Π²Ρ™Π° вишС ΠΏΡƒΡ‚Π°, ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ структуру ΠΈ ствара Π½ΠΎΠ²Π΅ нСуронскС ΠΏΡƒΡ‚Π΅Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Ρ˜Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΠΎ њСгово Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΠ΅. Ово јС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ›Π΅Π½ΠΎ Ρƒ ΠΌΡƒΠ·ΠΈΡ‡Π°Ρ€ΠΈΠΌΠ° ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС Π²ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π°. Π£ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅ΡšΡƒΡ˜Π΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΊ сС ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, ΡˆΡ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΡ€Π°Ρ˜ΡšΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Ρƒ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π°ΡšΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρƒ стварном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.

НСгативни Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ

{title}

НСдостаци ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° су Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ. НСки ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ:

1. ЗдравствСна ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ°

Π”Π΅Ρ†Π° која ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ доста Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π΅ умСсто Π΄Π° сС прСпустС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΠΌ активностима, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡˆΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Ρƒ. Π‘Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ сСдСњС Π½Π° јСдном мСсту ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ шансС Π·Π° Π³ΠΎΡ˜Π°Π·Π½ΠΎΡΡ‚, ослабити ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅ ΠΈ Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π΅, ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΈ прстС Π·Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΡ™Π΅Π½ΠΈΠΌ Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ˜Π΅Ρ€Π°Π½ΠΎΠ³ Π½Π°ΠΏΠΎΡ€Π° ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ослабити Π²ΠΈΠ΄.

2. АкадСмска ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ°

Π£Π·Π±ΡƒΡ’Π΅ΡšΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π° којС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ су Ρƒ ΠΎΡˆΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ контрасту са Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ Π΄Π°Π½ΠΎΠΌ Ρƒ школи. Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π΄Π΅Ρ†Π° вишС Π²ΠΎΠ»Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ Π½Π° ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π§Π°ΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ школС, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ прСскочити Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›Ρƒ Π·Π°Π΄Π°Ρ›Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π° тСстовС ΠΈ ΠΈΠ·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π° лошим Ρ€Π°Π΄ΠΎΠΌ.

3. Π˜Π·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΡΡ‚ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΠΌ врСдностима

МногС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΆΠΈΡˆΡ‚Ρƒ су ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡΠ°Π½Π΅ ΠΊΠ° Π·Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ˜ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΡ†ΠΈ. ОвС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ садрТС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π½ΠΎ насиљС, сСксуалност ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€Ρ…Π°, псовкС, расизам ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ аспСктС којС Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ схватити Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Они Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Π΅ са ΠΌΠ°Π»ΠΎ соли ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΎΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°Ρ˜Ρƒ исто понашањС ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°.

4. Π‘ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ искључСн

Иако ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Π·Π° вишС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡Π°, Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π΄Π΅Ρ†Π΅ ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ сами Ρƒ својим собама. Ово ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ интСрпСрсоналнС Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½Π΅ Ρƒ стварном ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅Ρ„Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Ρƒ сами ΠΈ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΠΈΠ³ΠΈΡ‚Π°Π»Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠ²Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° Π½Π΅ ΡƒΡΠΏΠΈΡ˜Π΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ ΠΈ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ сС досадним ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠΌΡ˜Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΡˆΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡƒΠΏΡ™Π°ΡšΠΈΠΌΠ°.

5. АгрСсивно понашањС

Насилни ΡΠ°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Ρ˜ Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΡƒΡ‚Π½ΠΎ задовољство којС ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π° Π΄Π° Π΄Π΅Ρ†Π° Π±ΡƒΠ΄Ρƒ нСстрпљива ΠΈ агрСсивна Ρƒ свом ΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°ΡšΡƒ. Када ствари Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ’Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ јС ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сС Π½Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅ΡšΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ напасти ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΈ скривати агрСсивнС мисли којС сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ манифСстирати Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°ΡˆΠ°ΡšΡƒ.

Π—Π½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Аддицтион ΠΈΠ½ Кидс

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ су Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Π»Π°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ овисност. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ овисник Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ° сљСдСћС симптомС.

1. Π”Π΅Π½ΠΈΠ°Π»

ΠŸΡ€Π²ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ овисности јС ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ Π΄Π΅Ρ„Π°Π½Π·ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈ Π½Π΅Π³ΠΈΡ€Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ. Π§Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡšΠ° Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°, вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρƒ Π΄Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

2. Π’Ρ€ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ са ΠΈΠ³Ρ€ΠΎΠΌ

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ вас Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° сС Π½ΠΎΠ²Π°Ρ† ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ Π½Π° ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ствари Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄ΡšΡƒ Ρ€Π°Ρ‡ΡƒΠ½Π°Ρ€Π° Π΄Π° Π±ΠΈ сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»Π° Π½ΠΎΠ²Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°. ПонСкад ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π°Ρ’Ρƒ Π½ΠΎΠ²Ρ†Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π°ΠΊΠ½ΡƒΠΎ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΡƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ°.

3. НСзаинтСрСсованост Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ аспСктС ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈ њСн ΡΠ²ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ досадно ΠΈ зСмаљски. Π—Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… активности ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ Ρ›Π΅ смањСњСм акадСмског ΡƒΡΠΏΡ˜Π΅Ρ…Π°. НСка Π΄Π΅Ρ†Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ основну Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½Ρƒ, ΠΏΡ€Π΅ΡΠΊΠ°ΠΊΡƒΡ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π΄Π°Π½ΠΈΠΌΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅Ρ›ΠΈ свС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π΅.

4. НСконтролисано Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ°

Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅Ρ›Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ само 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°Ρ™Π΅. Али Ρƒ стварности, ΠΎΠ½ΠΈ сС Π½Π΅ Π·Π°ΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΡƒΠΆΠ΅, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅.

5. ΠΠ΅ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π³Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠ΅

Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±ΠΈ Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈ ΠΌΠΈΡΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΎΠ½Π΅ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ Ρ™ΡƒΡ‚Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° фрустриранС самима собом, нСспособнС Π΄Π° схватС Π΄Π° јС Ρ‚ΠΎ само Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°.

6. Π‘Π°ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅

Ако Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π°Π²Π°Ρ€Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°, ΠΎΠ½ Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ›ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ Ρƒ Ρ‚Π°Ρ˜Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π° Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ допусти. МоТда ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Π»Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π° ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π΅ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ само Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.

7. Π‘Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠΊΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Π½

Π§Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΡƒΠ΄Π°Ρ™ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅, вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ›Π΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ растрСсСно ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΡƒΠ±Ρ™Π΅Π½ΠΎ Ρƒ мислима, ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠΈΡˆΡ™Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΎ Π½Π΅Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΡ‚ΠΎ сС односи Π½Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ стално Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅. Π‘Π²Π°ΠΊΠΎ помињањС Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π΄Π° Π³Π° ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°.

Како Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Ρƒ Π΄Π΅Ρ†ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π΅ прСдности ΠΈ нСдостаци Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ, Π°Π»ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΡƒΠΌΡƒ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ аспСктС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ осигурали Π΄Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ°.

  • ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈ својој Π΄Π΅Ρ†ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΠΈΡ†Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° су Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΡ˜ установи.
  • ΠŸΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ свом Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π΄Π° јС ΠΈΠ³Ρ€Π°, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Ρ˜Ρ‚ΠΈΠ½Π³, старосну Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ сва ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ° која сС Π½Π°Π»Π°Π·Π΅ Ρƒ њој.
  • ΠŸΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ сами Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ сСби Π΄Π΅ΠΎ ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ свСта. Π’Π°ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ›Π΅ сС ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΈΡΠΊΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ аспСктима ΠΈΠ³Ρ€Π΅.
  • ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ фиксна ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π°, Ρƒ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠΈΠΌΠ° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈ врстС ΠΈΠ³Π°Ρ€Π°. Ово ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ³Π°Ρ€Π° Π½Π° мСсту ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π°.
  • Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π²ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΎ свим ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Ρƒ којС вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ° с Π½Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΈΠΌ особама ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΡƒΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Ρ˜Ρƒ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π΅ особнС ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΠ΅.
  • Π£Π²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° јС простор Π·Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡšΠ΅ Ρƒ јавном ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°Π·Ρƒ ΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π°ΠΊΠΎ ΡƒΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΅ΠΊΡ€Π°Π½ ΠΈΠ·Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ°.
  • Ако стС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ иста ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π·Π° сСбС Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈ ΠΎΠ΄ вас.
  • Π”ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚Π΅ својој Π΄Π΅Ρ†ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Ρ‚Π΅ΠΊ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΠΊΠ΅.
  • Π£Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ активности ΠΈΠ»ΠΈ спортовС Π½Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π£Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ΅ активности ΠΈΠ»ΠΈ спортовС Π½Π° ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ сС Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ младој Π΄Π΅Ρ†ΠΈ Ρ˜Π΅Ρ€ свСтлост са Π΅ΠΊΡ€Π°Π½Π° ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡ‡ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ²Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°ΠΆΡƒ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΡƒΠΌ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ врСдностима ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»Ρƒ, Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‡Π΅Π³Π° Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚Π΅ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ активности Π΄Π° Π±ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠ»ΠΎ. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅ Π·Π° Π·Π°Π½Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π·Π°ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΎ. Π—Π°Π±Π°Π²Π½Π° ΠΊΡƒΡ‚ΠΈΡ˜Π° Π·Π° активности са Ρ€Π°Π΄Π½ΠΈΠΌ листовима ΠΈ књигама Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ јС ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‡Π°Π½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ својС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ заузСтости!

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό