Ношење грудњака током трудноће
У овом чланку
- Да ли је безбедно носити грудњак у трудноћи?
- Бирање правих грудњака за трудноћу
- Како материнство Брас разликује од Нормал Брас
- Прескакање грудњака ноћу када је трудна
- Савети за ношење грудњака током трудноће
Трудноћа је важна фаза живота жене. Ово изискује много промена у вашем животном стилу, од којих ћете можда бити веома свесни и додатно забринути за све што радите.
Промене које морате да предузмете током трудноће почињу са храном коју конзумирате, а затим наставите да утичете на начин спавања и одећу. Унутрашња одјећа, често одјевни предмет на који се не обраћа много пажње, такође мора бити потпуно новог типа. Читајте даље да бисте сазнали који вам је грудњак најпогоднији када сте трудни.
Да ли је безбедно носити грудњак у трудноћи?
Потпуно је безбедно носити грудњаке током трудноће. Међутим, морате носити другачији тип грудњака који је удобнији током ове фазе. Грудњаци за трудноћу или мајчински грудњаци су посебно дизајнирани да пруже удобност и подршку у трудноћи. Већина мајки које ће се бавити породиљским грудњацима када купују за породиљско ношење, јер се оне могу користити када почну да негују бебу након порода.
Бирање правих грудњака за трудноћу
Будући да се тијело стално и брзо мијења и расте, можда ће вам требати нови грудњак раније него што бисте мислили, како би се пратили промјене тијеком ове фазе. Требало би да наставите да мерите себе како трудноћа напредује. Важно је запамтити да величина може повећати до три величине чаша, а мјерење осигурава да купите ону која се добро уклапа.
Наведено је неколико важних ствари које треба запамтити приликом одабира одговарајућих грудњака за трудне жене -
- Добро уклапање: Грудњак који изаберете током трудноће треба да се добро уклопи. Не би требало да буде јако стегнута нити веома лабава и треба да пружи добру подршку вашим грудима. Требало би да проверите да ли на кожи има икаквих трагова након ношења грудњака. У идеалном случају, грудњак који добро пристаје неће оставити никакве трагове.
- Подесиве траке: Требале би имати траке које се могу прилагодити како би се осигурала одговарајућа удобност и подршка за промјену величине груди.
- Кука у исправном положају: Кука грудњака мора бити у исправном положају. Не би требало да буде према горњем делу леђа, јер га може бити тешко закачити и скинути.
- Избегавајте грубе груди:
- Грудњак треба да обезбеди одговарајућу покривеност, јер су груди отечене и осетљиве током трудноће. Не би требало да буду ожичени или покривени. Ношење грудњака са брадом током овог времена не узрокује никакав здравствени проблем за вас или за бебу, али жица може повриједити ваше већ осјетљиве груди. Многе жене се одлучују за бескаматне грудњаке до другог тромесечја.
- Десна тканина: Требало би да будете сигурни да би грудњак требао бити од лагане прозрачне тканине (по могућности памука). Тканине као што су синтетика и чипка треба да се потпуно избегну, јер имају тенденцију да се држе ваше коже.
- Растезљиви грудњаци: Треба да покушате да носите грудњаке направљене од растезљивих тканина које ће моћи да приме ваше растуће груди.
- Већа величина чаше: Од другог тромесечја надаље, хормони трудноће убрзавају бубрење. У овом тренутку, биће вам потребни грудњаци са већим величинама чаша како би вам пружили подршку и удобност.
- Шире каишеве: Током трудноће треба да носите грудњаке са ширим тракама јер су стабилније и осигуравају да се ремен не копа у вашу кожу. Уверите се да је тдо
- Подршка за грудњаке: Светле грудњаке се препоручују током ове фазе јер пружају подршку и држе груди чврсто.
По мишљењу стручњака, није препоручљиво прескочити ношење грудњака током трудноће, јер ће дојке падати након што је беба испоручена. Изабрани грудњак треба да буде удобан; ако није, онда вероватно није прави.
Како материнство Брас разликује од Нормал Брас
Нормал брас
Нормални грудњаци долазе у различитим стиловима и различитим нивоима удобности. Нормалан грудњак је дизајниран за груди које су релативно мање тешке и мање осјетљиве. Тканине које се користе за нормалне грудњаке имају тенденцију да буду више за модне сврхе, што можда није баш удобно. Зато нормалан грудњак неће радити добро током трудноће.
Матернити брас
Дизајн и тканина која се користи за израду мајчинских грудњака су изабрани за врхунску подршку, велику покривеност и додатну удобност за целодневну употребу, имајући на уму надутост и осетљиву природу груди.
Током трудноће, доживјет ћете нагли пораст раста дојке који се стабилизира до трећег триместра. Код неких жена величина дојки се повећава до 3 величине чаша. Стога се препоручује да почнете да покушавате да користите први грудњак за труднице одмах након што се ваш нормални грудњак почне осјећати нелагодно. Размислите о улагању у бешавни грудњак за додатну удобност.
Прескакање грудњака ноћу када је трудна
Можете да прескочите ношење грудњака током ноћи, било да сте трудни или нисте трудни. Ако немате тенденцију да цурете током трудноће, онда нема разлога да проведете ноћне грудњаке за трудноћу.
Савети за ношење грудњака током трудноће
Будући да се у току ове фазе организам доживљава огромним промјенама (интерно и екстерно), можда нећете бити у могућности да пратите промјене цијело вријеме. Прави грудњак ће вам омогућити да се осећате удобно и обезбедите да не омета промене које се дешавају у телу. Труднице такође могу да осете дах, а груби грудњак може допринети неудобности. Стога, удобности и подршци треба дати највећи значај приликом одабира грудњака током трудноће. Ево неколико савета за памћење:
- Немојте носити грудњаке док сте код куће: Док сте код куће, можете покушати без грудњака, посебно током задњег триместра трудноће. Тако ћете се осјећати угодније.
- Продуживачи грудњака: Трудноћа може узроковати да добијате на тежини око средине. Стога је пожељно да користите грудне надоградње да бисте продужили дужину грудњака. Ово осигурава да средња површина није под притиском.
- Мајчински грудњаци: Када достигнете последње тромесечје, можете почети са куповином грудњака за труднице. Грудњак за труднице треба да се добро уклопи, тако да пре него што га купите, треба да урадите прецизно мерење са мерном траком. Добар грудњак за труднице имаће додатне слојеве тканине за додатну удобност и подршку. Врх грудњака ће бити растезљив за прилагођавање промјенама у величини дојке.
- Величина траке : Потребно је измерити величину траке уз помоћ мерне траке око вашег тела.
- Величина чаше : За величину чаше, узети мјерење попрсја око највећег дијела попрсја.
Знаци добро уклопљеног грудњака - Добро уклопљени грудњак ће пружити потпуну покривеност дојки без да се ништа не испусти или исцури. Замолите продавца да вас измери пре него што се одлучите за величину. Такође питајте за суђење пре куповине.
Трудноћа је вријеме када растући хормони и физичке промјене чине свакодневне задатке изазовом за будућу мајку. Бирање правог грудњака за трудноћу иде дуг пут у осигуравању удобности у овом тренутку.