Шта је гестацијски дијабетес?

Садржина:

Током прве трудноће уживала сам у томе што сам била здрава и добро, трпела сам малу јутарњу мучнину или умор и расла сам чудо живота.

Дакле, када су ми рекли да нисам здрав као што сам мислио са 28 недеља, то је дошло као нешто од шока. Речено ми је да сва моја слатка опроста морају да се зауставе, и да је за све то потребно стално бележење.

Разлог? Гестацијски дијабетес.

Слушајте испод подцаста о исхрани и здрављу трудноће.

Послушајте касније свој ипхоне тако што ћете преузети овај подцаст путем иТунес-а:

Довнлоад Подцаст Нов

Око 5-10% жена је погођено гестацијским дијабетесом. Док ће већина моћи да контролише ово пажљивим праћењем њихове исхране, другима ће бити потребан инсулин.

Све погођене жене ће бити изложене даљем ризику од развоја дијабетеса типа 2 у каснијој животној фази.

Ванредни професор Стив Робсон, из Краљевског универзитета и Новог Зеланда, каже да се инсулин у тијелу производи у панкреасу. Његов посао је да уклони шећер из крвотока и складишти га у ткивима тела.

"Хормони који долазе из плаценте узнемиравају нормалне механизме који контролишу шећер у крви жене", објашњава он.

"Гестацијски дијабетес се дијагностицира када шећер у крви постане превисок, јер тијело не може правилно реагирати на инсулин."

За већину здравих жена, тело врши пажљиве контроле и балансе да би се ниво шећера у крви задржао у нормалним границама. Међутим, постоје неке жене које су више изложене ризику од развоја болести.

"То је чешће код жена које носе мало вишка тежине, које су у трудноћи близанаца, код старијих мама и оних који имају породичну историју дијабетеса", каже проф Робсон.

Будући да је гестацијски дијабетес тиха болест, може се дијагностиковати само тестирањем током трудноће. Ово се ради путем крвних тестова, након што се попије пиће глукозе.

Ако је дијагноза позитивна, жене морају свакодневно пратити ниво глукозе у крви. У већини случајева, здрава исхрана и физичка активност ће бити довољне за контролу дијабетеса. Ињекције инсулина су неопходне само у екстремнијим случајевима.

Упркос томе, још увијек постоје одређени ризици за труднице и њихове бебе.

"Ризици од гестацијског дијабетеса јављају се у време рођења", каже проф Робсон. "Те бебе имају тенденцију да буду веће и око њих има више воде. Такође постоји тенденција да зрелост бебе буде лагана - на пример, бебе не дишу и ако су рођене рано."

Проф Робсон додаје да су жене са гестацијским дијабетесом такође склоније царском резу, јер би велика беба могла бити повријеђена током тешког порода.

Поред тога, жене са гестационим дијабетесом имају више шансе да постану дијабетичари касније у животу.

Дакле, постоји ли начин да смањимо ризик од развоја ове болести? Да и не, каже Проф Робсон.

"Неке жене развијају гестацијски дијабетес упркос својим најбољим напорима да се једу здраво и вежбају", каже он.

"Међутим, покушавајући да одржимо нормалну здраву тежину, једући здраво избалансирану дијету са ниским ГИ, и узимањем вежбања - брзих дневних шетњи, на пример - сви су разумни начини за смањење ризика."

Проф Робсон саветује да жене треба да користе исти приступ када је у питању смањење ризика од развоја дијабетеса касније у животу.

"Не можете помоћи вашим генима и породичној историји, а то је дефинитивно део ризика. Али жене могу направити здрав избор са исхраном и вежбањем, и учинити све да одрже здраву тежину", каже он.