Коју врсту контроле рађања требам користити док дојење?
На мом првом постпарталном прегледу, мој доктор ме је питао да ли сам размишљао о контроли рађања. С обзиром на то да секс није био ни реч коју сам држао у својој глави у том тренутку, заправо нисам имао одговор за њу. Ја сам дојила, била сам хормонална, и имала сам проблеме у вези. Ко, до ђавола, мисли о сексу? Али схватио сам да ако желим да имам секс и да немам још једну бебу одмах, морао сам да схватим коју врсту контрацепције треба да користим док дојим.
Испоставило се да нису све типичне методе контроле рађања препоручене за дојење. Стандардне дијафрагме и кондоми су увек у реду, али популарни избори као што су комбиноване пилуле за контролу рађања, фластери и вагинални прстенови нису. Према Баби Центру, ове врсте контрола рађања садрже естроген који може узроковати да произведете мање млијека.
Али, постоје неке хормонске опције за контролу рађања које су савршено безбедне за узимање током дојења. Клиника Маио препоручује мини пилулу за мајке које доје. Пошто је то контрацептивно средство које садржи само прогестин, оно вам може пружити адекватну заштиту без смањења количине млека.
Ако је узимање пилуле тешко запамтити (вјерујте ми, схватам), можете разговарати са својим лијечником о ИУД-у или импланту као што је Импланон, напомињу родитељи . Ова контрацептивна средства такође садрже прогестин и могу се ставити у ваше тело чим се родите.
Неке мајке могу изабрати Депо-Провера пиле за контролу рађања, али ту су мјешовите информације о томе да ли се или не препоручује мајкама које доје. Према информацијама које дистрибуира женска болница у Сјеверној Каролини, неки здравствени радници ће предложити да сачекате шест тједана након порода како бисте примили метак, а то би потенцијално могло смањити ваше мајчино млијеко или спријечити да уопће дође, посебно ако примите пуцао док је још био у болници.
И на крају, ако више волите потпуно природну методу контрацепције, можете се ослонити на метод лактационе аменореје (ЛАМ). Планирано родитељство напомиње да, када се правилно користи, овај метод је ефикасан када мање од једне жене од 100 искључиво дојиља затрудне. ЛАМ функционише зато што ваше тело непрекидно и искључиво доји, ваше тело не прави хормон потребан за овулацију, што значи да се јаје никада не ослобађа.
Да бисте правилно користили овај метод, који је на снази шест месеци након порода, морате искључиво да дојите бебу. Мајчино млијеко се не може замијенити јелима, требате хранити бебу сваких четири сата тијеком дана и сваких шест сати ноћу, и не бисте требали имати период након порода. Ако можете да обележите све ове тачке, ЛАМ ће вас заштитити од трудноће шест месеци након порођаја. На шест мјесеци, Америчка академија за педијатрију препоручује давање беби чврсте хране, која прекида искључиво дојење, што ЛАМ више не представља могућност за контролу рађања.
Ако се икада нађете у ситуацији која захтева хитну контрацепцију, можете се одморити. Постоје пилуле које садрже само прогестин, а према информацијама које дистрибуира Универзитет Принцетон, хитна контрацепција не би требало да утиче на квалитет или количину мајчиног млека.