Шта требате знати о регресији сна
баби слеепинг
Четворомесечна регресија сна, 12-месечна регресија сна, 18-месечна регресија сна - шта се дешава са вашом бебом?
Кад год вам се беба одједном појави у облику крушке, природно је питати се 'шта радим погрешно?' Имати уредан мали израз као што је 'регресија спавања' вас одбацује: то нисте ви, то је ваша беба. То је само регресија спавања; то је нормално и заједничко, и проћи ће.
И заиста, израз 'регресија спавања' звучи много корисније него што је заштитни знак 'случајно родитељство', што подразумијева да сте учинили нешто да бисте створили своју будну бебу, али да сте тако неразумни да нисте чак схваташ да радиш нешто 'погрешно'. 'Слееп регресија' такође звучи паметније и чак мало интелектуалније, као да сте стварно урадили домаћи задатак о спавању беба.
Али ево ствари: када се чини да се обрасци спавања ваше бебе враћају уназад, она нема 'регресију'. Спавање није прекретница, иако се свакако осјећа као постигнуће када ваше дијете почне дремати неколико сати. (Успут речено, "целу ноћ" у студијама о спавању беба значи пет сати спавања у реду, а не осам сати као одрасла особа.)
Мјерљиви, важни догађаји који сигнализирају развој ваше бебе могу утјецати на обрасце спавања ваше бебе. Дакле, када ваша беба, која је спавала у мирним боковима, одједном почне да се чешће буди, то обично значи да се приближава стварној развојној прекретници. Она не назадује, напредује.
Развојне прекретнице могу бити физичке (ваљање, пузање, крстарење, ходање), емоционално (анксиозност раздвајања) и неуролошка. Неуролошке прекретнице су оне наведене у књизи Тхе Вондер Веекс, књиге холандских психолога Франза Плооија и Хетти Ван Дер Рит. Они описују недеље чудеса као критичне периоде развоја који мењају перцепцију детета о његовом свету. На пример, за 26 недеља бебе почињу да опажају удаљеност; то значи да, док се удаљавате, ваша беба је сада свеснија удаљености која вас раздваја, и она може викати јер је растућа удаљеност између вас и ње збуњујућа и помало застрашујућа. (Прочитајте наш чланак више о чудним недељама и њиховим пратећим развојним скоковима.)
Како се бебе приближавају било којој новој развојној фази, њихова перцепција света се мења. Иако ово може бити само бип на радару за неке бебе, осетљивијим бебама ће бити потребно додатно уверавање и могу постати прилично улегнуте или генерално узнемирене у овим временима.
Будући да бебе обрађују информације током сна - циркулација у мозгу готово се удвостручује током РЕМ спавања - сасвим је нормално да се чешће пробуде док се приближавају новим прекретницама. На примјер, око четири мјесеца (четверомјесечна регресија о којој људи причају), ваша беба постаје све више свјесна свијета: она брбља (почетак језика), истражује ствари својим устима, и препознаје познате људе (и постајући забринути око непознатих људи - растава се анксиозност). У исто време, многе бебе почињу да се преврћу, тако да се ненамерно котрљају на стомак и пробуде се. Све ово доприноси веома заузетом малом мозгу који му је тешко искључити се.
Наравно, ако ваша беба одједном постане нервозна или будна у било ком тренутку, важно је да проверите да нема медицинског разлога, као што су упале уши или инфекција уринарног тракта (бебе се обично пробуде када су у питању ако имају ИМС, јер то боли). Или ако је ваша беба недавно почела са породичном храном, могла би бити узнемирена због осетљивости на храну; ако сумњате на алергију на храну, обратите се свом здравственом раднику.
Једном када искључите болест као разлог за изненадне промене у обрасцима спавања ваше бебе, размислите о развоју бебе. Које нове вештине беба учи? Да ли се мало више држала за време свог будног времена? Да ли сада изгледа осетљивије?
Покушајте да видите њену будност као позитивну - она не назадује, напредује. Она учи и развија се у скоковима и границама. Не буди се зато што си учинио нешто лоше, а не охрабрујеш 'лоше навике'. Помажете беби да се осећа безбедно док расте кроз ове интензивне развојне фазе. Не морате да оправдавате понашање ваше бебе фанци етикетама или разлозима за њено буђење.
Добра вест је да ће, како ваша беба савладава сваку нову прекретницу, поново бити чаробног звука - до следећег развојног скока!
Пинки МцКаи је интернационални консултант за лактацију и најпродаванији аутор Слеепинг Лике а Баби . Она одржава семинаре за бебе на Голд Цоасту и Мелбурну - сазнајте више и резервишите онлине на боокингс.пинкимцкаи.цом.