Када дојите срање: поправите уобичајене проблеме
Видели сте све прелепе фотографије мајки и беба које гледају у очи једна другој док се бебе пуне млеком и љубављу, 'брефовима' поносних мамица уживајући у овом драгоценом односу са својим малишанима, и славним мајкама гламурозно вишеструким задовољавате или се мазите са бебом на дојци и не желите ништа више него да уживате у истом љубави. Чудно се питате, зашто и нама то не може бити тако?
Учење да се доји, тако да постане природно и лако, може потрајати, баш као и учење плеса са неискусним партнером који такође треба да научи кораке (координирање сисања, гутања и дисања). Ускоро, дојење је углавном слатка интерлудија у вашим данима и ноћима, док се скупљате и пијете у том слатком бебином даху и милујете његову фину кожу док он испуњава ваше мама.
Али, на ризик да звучим као Деббие Довнер, чак и када дојење иде прилично глатко, постоји неколико ствари које су срање, велико вријеме.
Тесне груди
Ако су ваше сисе пуне и неудобне, чак и након што сте нахранили бебу, покушајте да избаците купус: хладни, опрани листови купуса који се примјењују на чврсте прсне груди могу чинити чуда. Или покушајте да напуните једнократну пелену водом и ставите је у замрзивач. Када је хладно, замотајте га преко груди за тренутно олакшање.
Леаки бообс
Мокри изглед мајице није баш оно за што идете, а забава је да имате и једну бооб кап по стомаку док се храните од других. Ако јастучићи за дојке не раде, покушајте да носите 'штедише млијека' (да, то су стварне ствари) или између хране или на дојкама од којих не храните. Он ће ухватити млијеко које капље и још увијек га можете дати беби ако је у хладњаку и сигурно похрањена.
Нипласх
Ваша беба се одвлачи и окреће главу да погледа около, али још увек има вашу брадавицу у устима и он се спусти да не испадне. Оуцх! Да бисте помогли својој беби да се фокусира на сисе и храни без провјере крајолика, покушајте да носите неке шарене перле за бебе које он може да игра док се храни, као што су Бообие Беадс.
Твеакер брадавица
Гуглање са друге стране док дојите је заправо биолошка ствар коју старије бебе раде како би охрабриле брже спуштање. Други ће вам пригњечити кожу док се хране, а ово изгледа да је природан начин да се пружи нека сензорна стимулација за мале прсте. Ако вас возите, погледајте 'нипласх' (горе) и носите сигурну, тактилну огрлицу, или покушајте држати бебину руку и масирајте прсте док се храните.
Деад арм
Заглавили сте се, седите док храните бебу, а рука вам отупљује. То може бити због притиска док бебу држите чврсто савијеним запешћем или необичним положајем док дојите. То може бити и симптом синдрома карпалног тунела - то се може догодити и код жена које не доје.
Да бисте то поправили, покушајте да промените положај док дојите: користите природно држање које не спречава да вам зглоб буде савијен, покушајте да понекад лезите да бисте га хранили, или подуприте руку на јастуку - експериментишите са различитим јастуцима или пробајте јастук за негу трошите новац на нешто скупо што можда не одговара вама и вашој беби (након свега, сви ми имамо груди различитих величина и торсове различите дужине).
Ако се будите ноћу са умртвљеном руком, покушајте пити мало воде на свакој храни - омамљене руке такођер могу бити знак дехидрације.
Снабдијевање млијеком другог нагађања
Вероватно не постоји мајка која доји, која није питана: "Јеси ли сигурна да имаш довољно млека?" Довољно је посијати сјеме сумње да можете изгладњивати ваше драгоцјено дијете. Опустите се: ако је ваша беба искључиво дојена (ниједна друга храна или течност нису дата), можете бити сигурни да добија довољно млека ако:
- добија на тежини (у просеку 150 грама недељно)
- ако има растућу дужину и обим главе
- ако има најмање шест до осам блиједих (тамна мокраћа је знак дехидрације) мокре (тканине) пелене, или најмање пет пуна / тешких једнократних пива сваки дан (оскудне количине концентрисане урина значе да је вашој беби потребно више мајчиног млека)
- ако прође мекану жуту столицу барем једном дневно (након првих шест до осам недеља, неке дојене бебе ће се поо сваких неколико дана - све док ваша беба иначе напредује, то је нормално за дојено дете).
Ако имате било каквих недоумица у вези понуде и желите неке брзе савјете како бисте је појачали, преузмите бесплатну е-књигу Макинг Море Мумми Милк, наравно.
Угризао си груди
Ваша драга беба има потпуно нове зубе, његове десни су нежне и гризу се добро осећа
за њега! То је проклето болно за тебе, али и застрашујуће, јер очекујеш сваки феед након првог оштрог удара.
Пружајући беби за зубе нешто цоол да жвакате како би смирили десни пре него што храна може да га подстакне да храни "њежно". Он не може активно сисати и гристи у исто вријеме, зато пазите на њега и док му усисавање успорава или изгледа као да завршава, уклоните га са дојке пре него што се спусти.
Ако затегне зубе док заспи и почне да клизи са сиса, покушајте да га гурнете ближе - нос ће му бити блокиран на грудима, па ће морати да отвори уста да дише, а он ће отпустити вашу брадавицу.
Осећам се све испружено
Мажење, ношење, љуљање и храњење бебе, без обзира да ли дојите или не, може да се осећате као да само желите да вриштите "Не дирајте ме!" Можете се осећати раздражено и преплављено. Онда се вероватно осећате кривим што сте љути на своју бебу, партнера или другу децу.
Важно је да га назовете када се осећате "дирнутим". Партнери нису читаоци мисли, али ако објасните како се осећате, они вам могу помоћи да направите паузу, шта год то значило за вас - од мирног туширања до вруће чаше или чак паузе изван куће. Барем ће разумети када се повучете од њихових покушаја да се привијете.
Ако немате партнера код куће, назовите пријатеља, посегните и затражите помоћ. Често само то што смо у стању да разговарамо без осећаја лоше мумије, биће довољно да се смирите и вратите ту бебу на груди.
Пинки МцКаи је међународно сертификовани консултант за лактацију (ИБЦЛЦ) и најпродаванији аутор 'Родитељство од срца' и 'Спавање као беба' и творац Бообие Биккиес, свих природних и органских колачића који подржавају здраво снабдевање мајчиним млеком.