Утроба у свет: прелазак ваше нове бебе
За новорођенчад постоји веома мало времена за прилагођавање од материце до света; једног тренутка су се задовољно привукли у уточиште стомака своје маме, а следећи стижу у огромну стварност светла, камера и акције.
Али постоји неколико начина да олакшате прелазак вашем новом бубу. Од првих неколико тренутака након рођења, до наредних неколико сати, па чак и након што сте отишли кући у болницу, постоје ствари које можете учинити како би беба била удобна у новом свијету око њих.
Кожа до коже
Контакт са кожом и кожом је једна од најкориснијих ствари за мајку и бебу, посебно одмах након рођења. Помаже новорођенчету да одржава топлину и регулише рад срца и дисање, док контакт подстиче везивање и помаже изградити поверење у нову маму.
Бабица Карен Фаулкнер охрабрује маме да то ураде када могу. "Мама треба да ради кожу кожи онолико често колико жели, али нарочито пре и после сваке дојења", каже она. "Помаже повећању снабдевања млеком, а бебе које имају кожу до коже добијају већу тежину и боље се прилагођавају животу ван матернице."
И тате се могу укључити, истиче она.
"Аустралска истраживања су показала да тате који су укључени у рану интимну бригу о свом новорођенчету развијају више заштитних фактора за своју бебу", каже Фаулкнер.
Сваддлинг
Сваддлинг може бити један од најефикаснијих начина да помогнете беби да се опусти, јер опонаша материцу. Помаже да се смањи рефлекс стреса, што може проузроковати да се бебе пробуде махањем рукама.
"Неке бебе воле своје руке, тако да им омотач који иде око груди обезбеђује само сигурност. Другима су потребне руке и руке да би добили тај осећај задржавања", каже медицинска сестра за децу Килие Ланнан.
Ланнан саветује да је кључна ствар да се запамтите да се чврсто омотамо око руку и рамена, али да оставимо бокове и ноге лабавим како би омогућили нормално кретање кукова током спавања.
"Плавице или омоти би требали бити чврсти, али не чврсти", каже она. "Такође размотрите тканину коју користите, јер су природни материјали као што су памук или бамбус много бољи од синтетике."
"Највеће не-не је умотавање или умотавање беба када одлазе на седиште за кола. Ноге и руке морају да прођу кроз траке - онда ће покривач бити постављен преко њих када се једном закачи."
Купање заједно
Купање може бити подсјетник да сте у материци. Помаже да се смањи кортизол, хормон стреса, и допушта и охрабрује увијене удове бебе да се истежу и савијају.
"Ово помаже да се беба охрабри на прелазак из увијеног у утеро у живот споља", каже Фаулкнер. "Такође помаже у развоју који је потребан да би се руке и ноге померале и пјешачиле."
Али Фаулкнер подсјећа родитеље да бебама требају ријетке купке; један сваки други дан или чак једном или два пута недељно је довољан, јер вишак купања може осушити деликатну кожу новорођенчета.
бела бука
Унутар материце је веома бучно за бебе, тако да када дођу у свијет им није позната тишина или различити звукови. То може довести до тога да се лако пробуде из својих лаганих циклуса спавања.
"Бијели шум ствара ефекат маскирања, блокирајући изненадне промјене које пробудјују новорођенчад покушавајући да заспе", објашњава Фаулкнер.
Фаулкнер каже да су навијачи и сушила за косу најбољи бијели звукови за бебе, јер они могу помоћи да се њихов плач плати чим се фокусирају на умирујући звук.
"Бијели шум треба користити у дану када има више позадинске буке која може запањити бебу", каже Фаулкнер. "Користите га само када имате потешкоћа да се беба насели или смири и покушате да смањите јачину звука."
Такође можете купити апликације за бијели шум да би се репродуковале на телефону - само запамтите да искључите звоњење и звук поруке када га користите, или би ваша беба могла добити веома гласан и изненадни позив за буђење!
Баби веаринг
Иако не желе сви да носе своју бебу, она им дозвољава да се сретну и спавају. Истраживања су такође показала да бебе које доживе бебу носе до 50% мање од других.
"Они су блиски мајци, јер су у утеро, и могу чути откуцаје срца и њушити је", објашњава Ланнан.
Ланнан наглашава важност постојања носача који је дизајниран за доб и тежину ваше бебе. Такође би требало да обезбеди довољно подршке за бебу и да буде једноставан за коришћење за оба родитеља.
Фаулкнер ово одзвања, говорећи: "Кукови и глава морају бити правилно подржани, а дјететови дишни путеви морају бити отворени и видљиви у сваком тренутку.
"Младу бебу треба држати са коленима већим од дна, са ногама у распростртом здепастом положају и подршком од колена до колена да би заштитили бокове."
Топлина
Долазак из веома топле материце до хладњака спољашњег света је велика прилагодба за бебе, тако да је одржавање њихове топлине и удобности важно у помагању њиховој транзицији.
"Обично облачење бебе у једном слоју више од маме је добар мерач - међутим, у почетку након рођења, можда ће бити потребно неколико слојева", саветује Ланнан.
"Бебе се генерално не смире добро ако су хладне, али слојеви су бољи од једног дебелог дебелог покривача. Правилна температура за њих може се лакше одредити наношењем слојева."
Ланнан каже да се ризик од СИДС-а и накнадних препорука око њега не смије занемарити. Као резултат тога, боље је ако је беба мало хладнија него превише врућа.
Фаулкнер препоручује собну температуру према СИДС смерницама од 18-20Ц.
"Проверите телесну температуру бебе тако што ћете осетити њихов стомак са дланом и никада не стављати шешир на бебу у кућу", упозорава она. "Важно је држати главе непокривене да би беба могла контролисати температуру."