Тиха патња жена
Патње у тишини ... Побачај погађа до 25% трудница.
То се догађа једном од четири труднице у свијету. Али ви то не бисте знали јер су жене склоне патњи у тишини.
У ствари, тишина значи да ће стопа побачаја вероватно бити чак и већа него што је пријављено, каже Даниелле Херберт, истраживачица на школи за здравље становништва Универзитета у Куеенсланду.
"То се може догодити код куће и можда никада неће клинички пријавити", каже она.
Такође, пошто се већина побачаја дешава у првих 12 недеља, многе жене чак и не схватају да су трудне. Ако јесу, вјероватно нису дијелили вијести - а то још више отежава дијељење туге.
"Историјски гледано, људи не говоре о личним догађајима, а норма у друштву није да се објави све до првог тромјесечја", каже Херберт. "Такође, парови често желе да тугују насамо."
Колико је то разумљиво, то значи да се многе жене осјећају усамљене у својим искушењима и нису свјесне колико је то превладавајуће.
Трудна на 42 године, Сианова опасност од спонтаног побачаја је порасла на 50%, али зато што жене тако ријетко говоре о томе, није имала појма. "Заборавио сам да је побачај тако чест и да постоји таква ствар", каже она.
То је било све док је сама није искусила. Остала је опустошена због два побачаја, а друга тек крајем прошле године. "На 12-недељном ултразвуку сазнао сам да је беба умрла", каже она. "Није било никаквих симптома. Само је престало да расте."
"Требало ми је [медицинска сестра] да пронађе откуцаје срца, а ја још увек нисам била забринута. Онда је рекла:" Види, стварно ми је жао - беба је умрла. "
Сиан каже да је била преплављена осјећајем стида и неуспјеха. "Осећао сам да нешто није у реду са мном - да не могу да урадим нешто тако једноставно. Изгледало је као да ако не можете то да урадите, шта можете да урадите? Ви сте пропали."
Међутим, Херберт, истраживач на текућој студији која прати плодност жена у свету, каже да је побачај део биолошког процеса трудноће.
"Постоје две врсте побачаја", објашњава она. "У првом тромесечју, то је често [због] генетске абнормалности. Тело само-проверава. Може да покупи висок степен генетске абнормалности и избаци трудноћу."
"Други триместар је вјероватније неки други [необјашњив] фактор."
Херберт каже да постоје начини за побољшање плодности. "Пушење је повезано са побачајом, гојазност је велики проблем у вези са компликацијама трудноће, а лош животни стил [партнера] значи да сперма може имати много штете."
Рекавши то, она наглашава да су "побачаји случајни догађај, и важно је да [жене знају] да нису могле ништа учинити у вези с тим. Многе трудноће су изгубљене."
Као Сиан, Емили *, 31, била је изненађена када је сазнала колико их је изгубљено. Она је побацила у 28, када је била 10 недеља трудна. Ултразвук након тешке епизоде крварења није открио никакав проблем и речено јој је да је беба имала снажан откуцај срца, али каже да је знала да нешто није у реду.
"Једноставно то нисам хтјела признати", каже она. "Ја сам висио на [нади] зато што сам то желео, али сам само крварио."
На дванаестонедељном ултразвуку речено јој је да тамо "нема ништа".
"Разговарао сам са својим акушором и рекао је да је врло ретко да неко има бебе и да није побацио. Нисам схватио колико је то уобичајено јер нико не говори о томе, али чим почнете да причате о томе схватате. "
Иако она схвата да то није била њена кривица, она такође признаје да се "ништа не чини да се осећаш боље ... само сам га некако исисао и гурнуо. То је начин на који сам се носио с тим и мој муж га је мрзио јер је он [Али] само сам се желио фокусирати на нешто друго.
Слично томе, Сиан није дозволила себи да осети и каже да је "кажњавала" свог партнера.
"Раскинули смо три пута", каже она.
"Али суочити се с тим би то било стварно - трајно стање ума. И бринуо сам се да уопште не могу имати бебу. Мој инстинкт је био да се повучем. Нисам чак ни желио ићи тамо. тако огроман да се осећа ... као конац на скакачу - ако га повучете, то ће се расплести. "
Када се беба изгуби, такође може да утиче на начин на који се третира губитак, што такође може јако да утиче на ожалошћени пар.
"У свету се разлика прави за 20 недеља", каже Херберт. "Пре 20 недеља то се зове спонтани побачај. После 20 недеља то се зове мртворођење и можете добити извод из матичне књиге рођених и уверење о смрти, које не можете у 19 недеља."
Недостатак маркера компликује ту тугу, каже Кате Боурне, предсједница Свјетске и Новозеландске асоцијације за неплодност. "То је неуредна туга", каже она. "Жене се често питају да ли имају право да тугују јер нема бебе на коју се могу опростити."
Ни Емили ни Сиан нису означили губитак. Обоје су се само флаширали и покушали да га блокирају. "Само сам мислио да ће мој живот бити мој посао", каже Сиан. "Имао сам резервни план. Неће заменити бебу, али то је механизам за преживљавање. То је нада и страх који те сломи."
Стварност је да већина жена и даље има бебе - само око 3% не, каже Херберт.
Што се тиче Емили, она је поново брзо остала трудна након побачаја и упркос страховима родила је здраву девојчицу. "Све време сам се много више плашила, али и много више захвалности", каже она.
Сиан је такође поново затруднела, али је открила да су успавани страхови много ослабљивији. Она свесно предузима кораке да се емоционално ангажује са бебом, а након пет месеци коначно допушта себи да прихвати да би све могло бити у реду. И даље одлази у тоалет "двадесет пута дневно и проверава тоалетни папир за крв", али и каже да се по први пут осјећа позитивно и почиње да се припрема и свој дом. "Чак размишљам о отварању торбе за бебе коју ми је пријатељ дао", каже она.
Суочавање са тугом побачаја или страховима који се јављају током трудноће након побачаја је тежак. Кате Боурне предлаже:
- Живјети у тренутку и практицирати пажњу.
- Прихватите да су ваша осећања нормална и природно је да се осећате опрезно.
- Ако сте трудни и осећате страх да ћете покушати да разговарате са бебом и да кажете "висите тамо, радим најбоље што могу".
- Означите губитак. Донирајте, посадите грм ружа или купите комад накита који означава бебу коју увијек можете носити.
- Важно је признати 'осећам стрес због овога и то је нормално, али пустићу га.' Не можете једноставно престати да осећате стрес - то је као да некоме кажете да престане да дише.
- Момци имају веома тешко време, јер може бити запањујуће видети вашег партнера како пролази кроз тај ниво узнемирености. Често не осећају губитак толико јер то није било у њиховом телу, али су били и емоционално укључени. Понудите једни другима подршку, са много слушања и мажења.
* Име је промењено ради заштите приватности.
Мај је Национални мјесец свијести о губитку трудноће. Кроз своју иницијативу Лигхт а Цандле, Фондација Мала чуда подиже свест о проблемима плодности, побачају, губитку новорођенчади, мртвом рођењу, пријевременом порођају и губитку новорођенчади, пружајући породицама из света које су се суочиле са губитком детета могућност да се сете својих најмилијих на посебан и трајан начин.
Такође можете потражити помоћ и подршку за побачај и губитак трудноће на форумима ЕБ.