10 разлога због којих не можете бити трудни
Били сте спремни за бебу, као, јуче, али до сада нисте успели да одредите позитиван тест на трудноћу. Што даје? Истина је да трудноћа може бити шкакљива! Ево 10 разлога због којих се то можда не дешава код вас.
1 пут
Колико дуго сте на пројекту трудноће? У просеку, паровима било где од три до шест месеци успешно је зачети. То наравно значи да неки затрудне раније, али некима траје и дуже.
2. Трајна контрола рађања
Понекад је та проклета контрола рађања превише ефикасна, чак и након што сте је престали узимати или сте је уклонили. Генерално, хормони таблета за контролу рађања не задржавају се, али неким женама је потребно неколико месеци да се њихов циклус нормализује, према клиници Маио. Ако сте користили Депо-Провера, можда ће проћи 10 месеци пре него што овулирате поново.
3. Не покушавајте често довољно
Стручњаци препоручују непрестано сексање барем два до три пута недељно када покушавате да затрудните, и сваки дан када сте близу овулације. Ако нисте сигурни када овулирате, покушајте користити комплет за предвиђање овулације; Једноставни су за употребу и доступни су у било којој апотеци.
4. Стрес
Када покушавате затрудњети, то може бити све о чему мислите. И брини се. И опсесија око. И стрес због. Проблем овде је што ваше тело неће започети раст новог живота када су ваши системи у великој приправности. Иако знамо да је то лакше рећи него учинити, покушајте се опустити.
5. Ваша тежина
Каква је тежина, мама? Ако је на високој страни, то би могао бити разлог да имате потешкоћа са зачећем. Гојазност, дефинисана као да има индекс телесне масе 30 или више, може инхибирати овулацију. И не само то, већ сва та додатна тежина повећава ризик од компликација када затрудните, према клиници Маио.
6. Старост
Тужно, али истинито: Плодност жене почиње полако опадати у својим раним тридесетима, а затим почиње брже опадати након 35 година, извештава ВебМД. И није му смешно: квалитет сперме такође опада са годинама.
7. Мазива без прекуцавања
Иако нису ефикасни као самостална контрола рађања, нека уобичајена мазива која се издају без рецепта могу умањити плодност, као и пљувачка, према клиници Маио.
Као алтернативу, потражите мазива која су дизајнирана да помогну у зачећу, попут предсеменских или Астроглиде ТТЦ-а који покушавају зачети. Или користите минерално уље.
8. Пушење и пиће
Добро здравље је од суштинске важности за стварање и здраво дете. Ваше шансе да затрудните могу се смањити ако пушите; пушење узгаја ваше јајнике и изазива прерано старење у тим драгоценим јајима. Верује се да алкохол смањује плодност, према клиници Маио.
9. Лекови и лекови
Познато је да одређени лекови негативно утичу на плодност; на пример, лекови против болова који садрже опијате могу да доведу до проблема са ниским тестостероном и спермом код мушкараца, према Кливленд клиници. Увек разговарајте са лекаром о било којим лековима - без рецепта, на рецепт и рекреацији - које узимате ви или ваш партнер.
10. Питања плодности
Нажалост, понекад постоји проблем плодности. Ваш момак може имати мало и / или спорих пливача, можда ћете имати проблема са јајима или „водоводима“. Питања плодности могу се појавити у било којем тренутку, чак и ако сте већ успешно родили дете или две. Разговарајте са својим лекаром ако нисте затруднили после покушаја током једне године (ако имате мање од 35 година) или шест месеци (ако имате више од 35 година). Срећно, мама!