11 Ствари које треба знати о контракцијама и трудноћи
Најчешће удруживање људи са контракцијама је да означавају почетак рада. Истина је, међутим, да се контракције могу десити у било које време током трудноће. Ако сте трудни, постоји много ствари које треба знати о контракцијама и трудноћи које вам могу помоћи да схватите различите начине и разлоге због којих сте осјетили ове грчеве. Од лаганих трзаја до јаког притиска, контракције су на континууму бола и свака може да значи нешто другачије. Разумевање разлике између лажних аларма, стварног посла и свега што је између вас може уштедети много бриге током трудноће.
Осјећај контракције по први пут може бити дезоријентирајући за неке труднице. Чудно је када ваше тело ради ствари без ваше дозволе. Дакле, да би вам помогли да се осећате мало више у контроли, један од најбољих начина да одредите коју врсту сте искусили, јесте да направите временске контракције, као што је предложио Март Димес. То ће вам помоћи да сазнате да ли сте изложени лажном порођају, преурањеном или препуном трудова. Када то утврдите, знаћете шта даље.
Контракције су природан део трудноће, тако да разумете више о томе како они раде и шта они значе, погледајте ових 11 ствари које треба знати о трудноћи и контракцијама да би сте прошли наредних девет месеци.
1 Могу почети рано
Већина жена мисли да се неће осјећати све до краја трудноће, али их је могуће осјетити врло рано. Према часопису Фит Прегнанци, контракције се могу осјетити у првом тромјесечју, али то не значи да се трудите. Узроци се крећу од дехидрације до лигамента који се протеже до болова у гасу. Само контракције које су праћене крварењем треба да позову вашег лекара.
Они могу бити нетачни
Типично, контракције су знак рада, што значи да ћете упознати своју бебу. Али нису све контракције послале исту поруку. Као што је истакнуто на сајту за Шта очекивати, лажне контракције рада су неправилне и највероватније ће се зауставити ако промените положај. Временским одређивањем ваших контракција и померањем око себе, моћи ћете да утврдите да ли је то права ствар или не.
Они могу бити упорни
Ако имате честе, редовне контракције које не реагују на одмор или хидрацију, можда имате стање познато као иритабилна материца, јавила је Хеалтхлине. Иако ово стање није нормално, ако доживите иритабилну материцу, охрабрујуће је знати да није штетно за вас или за бебу.
4 Они су важни
Колико год болне могу бити, контракције играју важну улогу током сваке фазе рада. Како је Беби центар известио, контракције отварају цервикс, гурају бебу кроз родни канал и избацују постељицу. Дакле, иако нису баш забавне, контракције су витални дио процеса испоруке.
5 Они могу бити знак
Иако неке ране контракције могу бити само лажни радови, они којима је потребно да имате пажњу. Искуство са регуларним контракцијама пре 37 недеља је знак преурањеног порода, како је објавила интернетска страница за Марцх оф Димес. Имати ову врсту контракција значи да је време да позовете свог лекара.
6 Они можда значе да вам треба више воде
Лажна контракција радне снаге, названа Брактон Хицкс, може бити изазвана дехидрацијом, наводи се на интернет страници Америчког удружења за трудноћу. Свакодневно задржавање хидрата може да помогне да се смањи појава контракција, поред тога што је општа здрава одлука.
Они могу бити изговор за опуштање
Као да вам је потребна више мотивације него да сте трудни да се опустите, ударање ногама је одличан начин да се ублажи неудобност контракције. Покушајте да се окупате у топлом каду како бисте ударили те контракције на рубник, као што је предложено у Фит Прегнанци .
8 Они постају јачи
Према "Шта очекивати", контракције "постају све чешће, интензивније и генерално (али не увек) регуларније, обично у трајању од 30 до 70 секунди." Такође, постају болнији што су ближе заједно.
Они могу бити на леђима
Не осећају се све контракције у вашем стомаку, неке узимају болове у леђа. Често се назива "повратак рада", ови грчеви у леђима често се дешавају када су бебе у положају према мајчином стомаку, саопштила је Америчка организација за трудноћу.
10 Они могу да буду крвави шоу
Пошто су контракције знак рада, не изненађује да их други знакови могу пратити. Као што је Хеалхтлине известио, крвави показатељ може се видјети отприлике у исто вријеме када и контракције, иако се то може догодити у различито вријеме за све труднице.
11 Хурт
Долазећи од мајке која је искусила и превремене контракције и повратак на посао, осећам да је поштено да вам кажем да су контракције јако лоше. Не користи се у стварима шећера. Добра вест је да ћете преживети бол и крајњи резултат је вредан патње.