11 Ствари које можете учинити да помогнете некоме ко је имао Ц-секцију
Ц-секција вероватно није била омиљена метода вашег пријатеља или партнера за испоруку. Сада је ту мамин дом, постоји дугачак списак ствари које није дозвољено да ради много недеља. Требат ће јој помоћ, и на сву срећу за њу, постоји много ствари које можете учинити да помогнете некоме тко је имао Ц-одјељак.
Према ВебМД-у, мама које су имале Ц-одјељке четири тједна или дуже, могле би наставити своје нормалне активности. Ожиљци од ц-пресека су веома нежни, и за то време, они морају да зависе од својих пријатеља, рођака и партнера да помогну око куће и са задацима који су наизглед једноставни као устајање од кауча.
Неке маме се осећају као да морају да се носе са свиме. Они могу одбити ваше понуде да вам помогну из поноса. Многе искусне маме ће вам рећи да је највећа грешка коју су направили када су први пут имали децу не прихватају помоћ када је понуђена.
Ако се неко кога познајете опоравља од Ц-секције, немојте чекати да вас замоли за помоћ. Уместо тога, размислите о једној од многих ствари које можете учинити да јој пружите руку током њеног опоравка.
1 Понуди да је очистимо
Може потрајати неколико седмица да доктор да мајци која има Ц-одјељак ОК за кућне послове. Живећи са прљавим подовима, слатким тоалетима или подовима за туширање, можете напустити нову маму, поготово ако јој није допуштено да се сама позабави. Понудите да помете, обришете, обришете шалтере, или чак ишчистите купатило за њу. Ако чишћење није ваша ствар, а можете си то приуштити, понудите да платите услугу чишћења да обавите прљави посао. Једно дубоко чишћење може трајати неколико недеља док мама не буде у стању да настави нормалну активност.
2 Бринг Хер А Меал
Мама која се опоравља од Ц-секције свакако ће ценити што не мора да припрема сопствене оброке. Донесите јој нешто за ручак на паузу за ручак, или оставите вечеру заједно са папирним тањирима, салветама и прибором који се могу бацити у смеће за лако чишћење.
3 Маке Хер Соме Хеалтхи Снацкс
Сарах Вагнер, сарадник Америчког колеџа за акушерство и гинекологију здравственог система Универзитета Лоиола, изјавила је за Тхе Бумп да је констипација честа након Ц-секције, јер је потребно неко вријеме да се ствари врате у нормалу када хируршки уђете у абдомен. Мама са Ц-секцијом се охрабрује да једу храну богату влакнима да би се ствари поново покренуле. Можете помоћи тако што ћете јој донети неке укусне посластице које су богате влакнима. Људи чешће једу здраву храну ако су већ припремљени.
4. Претварајте се да не слушате њен пролазни гас
Зрак се заробљава у вашем абдомену након Ц-дијела који може бити болан и чак узроковати да неке маме неконтролирано пролазе кроз плин. Добра вест је да ови прдеви обично нису смрдљиве врсте и стање је обично привремено. Партнери би требали бити пристојни у овој ситуацији, посебно ако је њихова значајна друга приватна у вези са њеним тјелесним функцијама. Задржавање прдења може постати болно и учинити неговање неугодном.
5 Отпустите неке намирнице
Чак и ако се не можете обавезати да ћете направити оброк, испуштање неке основне намирнице као што су воће, поврће, хлеб, сок или чак шампон и сапун за купање може бити спасилац за нову маму. Ово је посебно тачно ако је сама код куће и још увијек није добила одобрење за вожњу.
6 Хелп Хер Пицк Уп Тхе Баби
Једна од највећих борби коју нове маме имају након што је Ц-секција савијена да покупи своју бебу. Можете бити од велике помоћи ако покупите бебу из креветића или бассинет тако да мама не мора да се напреже.
7 Таке тхе олд кидс оут фор тхе даи
Маме са старијом децом дефинитивно могу искористити паузу да се повежу са њеном новом бебом. Ово је истина без обзира на то како достављате своју малу. Понудите стару децу на пар сати. Избаците их са излетом у парк, нахраните их здравим ручком или вечером, и понудите им да им помогнете да их окупате и спустите на спавање или кревет када стигну кући.
8 Буди јој привремени шофер
Маме не би требало да возе најмање две недеље након што су имале Ц-секцију према Медлине Плус-у и дефинитивно не би требало да возе док не одбију лекове против болова. Понудите да је одведете на било какве додатне састанке, да обавите било какве задатке, или само за лагану вожњу да изађете из куће на неко време.
9 Тацкле Хер Пиле
Веш се брзо нагомилава када имаш новорођенче. Маме које су управо имале Ц-секцију не би требале да се савијају да узму рубље из сушаре. Помозите јој тако што ћете бацити неколико товара, склопити чисто рубље и понудити да све то склоните. Када види ладице пуне савијеног рубља и одговарајућих чарапа лако ћете постати њена омиљена особа икада.
10 Понуду да задржи око на беби тако да се може туширати / напити
Имате ли слободан сат? Понудите га да се дружите са бебом, тако да она може дуго да се тушира, брзо одспава или чак и без прекида седи на тоалету. Ако беба дријема за вријеме ваше посјете, можете искористити вријеме да обришете кухињу или испразните перилицу посуђа за њу.
11 Охрабрите је да хода мало сваки дан
Према ВебМД-у, ходање повећава проток крви и помаже у спречавању упале плућа, констипације и крвних угрушака. Када буде спремна за дуљу шетњу, понудите јој да се придружи њој и беби у малој шетњи да јој се испумпава крв и нешто толико потребног свежег ваздуха.