12 Момс Поделите мантру дојења која им је помогла кроз негу
Иако данас више од 79% нових мама иницира дојење, већина не остварује своје жељене циљеве. Ја тврдим да је много тога повезано с чињеницом да, као друштво, тешко да знамо нешто о дојењу. Током већег дела 20. века, Америка је забележила општи пад броја мајки које су дојиле. Иако су се стопе повећале од средине 90-их, мреже подршке жена које су знале да је ВТФ више нису постојале на исти начин. Дакле, већина нових мајки мора да се ослања на личне мантас за дојење да им помогне кроз негу.
Наравно, да ли се неко одлучи да доји уопште, питање је преференције. Нико није обавезан да покуша да ради дојење (са мантром или било шта друго) и посебно ако родитељ није заинтересован. Међутим, за оне међу нама који желе да га оду, понављају, оснажујуће речи афирмације и удобности могу да направе разлику у свету и заправо нам помажу у постизању наших циљева дојења. Иако је могуће успети без помоћи, подршке или стратегије, није нарочито вјероватно (да не спомињемо много теже).
Дакле, које су неке од ствари које маме могу да кажу да их гурну кроз тешке, болне, неугодне и неуредне аспекте неге? Разговарао сам са мајкама које доје и раније су дојиле и добиле су следеће одговоре:
Лиз
"Мислим да могу, мислим да могу ..." и онда на крају више нисам требао мантру, јер је то постало лако након ноћне море првих неколико мјесеци. "
Маггие
"Сваки пут када ми је било тешко да направим циљ као што је:" ОК, ја ћу дојити док јој не напуни шест недеља "и онда без грешке до тренутка када будемо имали 6 недеља било лакше. "У реду, хајде да то урадимо док она не напуни 3 месеца, итд. Итд. Дојили смо до скоро годину дана када сам добила менструацију и мања количина млека."
Јиллиан
Стефание
"Чудно, али ово ми се заглавило: твоје сисе су производни погони, а не складишта. У првим данима када сам се тотално преплашио снабдевања, ово ми је помогло да подсетим да не наглашавам, да увек могу да радим више млека. идуће недеље, још увек доје, а ја се и даље подсећам на ово понекад! "
Ешли
"Још један пут је боље него ништа." Нисам уживао у дојењу и нисам дуго издржао. Али знам да је мајчино млијеко текуће злато, па сам то учинио барем мало.
Целие
Лаура
"Само још један дан ..." Четрнаест месеци касније, и још увек себи говорим то. "
Марисса
"Немојте престати на лош дан", а ја сам себи говорио: "Учинили сте то две недеље, можете то да урадите још једну недељу, " и "Учинили сте то три месеца, урадите то за још један 'итд.
Симона
Јамие
"Видре се не рађају знајући како пливати." Можете ли се сјетити нечег природнијег од пливања видре? Само их погледајте! Они су се развили посебно да би могли добро пливати, али упркос томе што су добро прилагођени, још увијек морају научити и то је често застрашујуће, болно Неговање бебе је 'природно', али то не долази природно. Истовремено признајући инхерентне потешкоће и чињеницу да су нове мајке углавном добро опремљене да се носе са мном, то је за мене заиста охрабрујуће. '
Цхар
"Након што сам дојила само 5 недеља, и веома, веома грубо време са њом, моја мантра је да дубоко удахнем, а не да причам, и замишљам боје. Назовите ме лудим, али, због бола, замишљање боје помаже. Ни једна специфична боја Сваки пут, али то мијењамо. Ми смо се борили са дојењем и покушавали смо да останемо мирни и фокусирани што ми помаже. Дојење је теже него што сам знао да ће бити.
Бронвин
"Звучи сулудо и милитантно, али тако мало беба се доје препорукама Светске здравствене организације, тако да се признавање и остваривање идеје да је нега бебе основно право осећа заиста моћно, чак и на дане када је иначе срање."