13 ствари које вам нико неће рећи о трудноћи након побачаја, али хоћу
Провео сам већину свог адолесцентског и младог одраслог живота, активно покушавајући да избегнем да останем у другом стању. Док не будете спремни, вољни и способни да имате бебу, трудноћа је донекле "лоша" ствар коју не желите нужно искусити. Нисам схватила колико бих могла бити сломљена срца, када сам изгубила нешто што сам некад (и неко вријеме) никада нисам хтјела. Нисам знао како ће губитак трудноће утјецати на мене, поготово што покушавам поново затрудњети (сада). Постоје ствари које вам нико неће рећи о трудноћи након побачаја; Ствари које се често губе под тепихом заједно са трудноћом и губитком детета; Ствари које треба отворено расправљати са мало-за-без оклевања, јер је једина ствар која је гора од патње, је патња у тишини.
Била сам трудна са близанцима када сам у 19 недеља сазнао да је једно од срца мојих синова престало да куца. Тада нисам имао појма, али такав губитак ће ме држати дуго након што сам родила сина који ће плакати, и сина који ће ћутати. Нисам имао појма да ће сада, чак и двије године касније, бол тог губитка јако оптеретити мене и утјецати на моје одлуке. Мој партнер и ја покушавамо поново да затруднимо, и нисам ништа више од престрављеног. Знам како је то кад ми нетко каже да сам изгубио бебу. Знам како је то бити статистика; оног типа о коме лекари и медицинске сестре и интернет упозоравају труднице. Тако се бојим да ћу поново искусити исту ствар. Толико се бојим да ће губитак трудноће бити пар на мом току трудноће, и морат ћу оплакивати будућност коју никада нисам успио доживјети. Опет.
Срећом, говорећи о тим страховима и тјескобама, помозите. Срећом, знам да нисам сама. Срећом, многе жене које имају губитак трудноће имају здраве трудноће и здраве бебе. Срећом, само зато што се бојим да ћу опет остати трудна, то не значи да ће моја трудноћа бити нешто друго него дивно и пријатно. Ми немамо начина да сазнамо шта се може или не може догодити, као жена која је доживјела спонтани побачај или као људско биће уопште, али на срећу можемо да наставимо да кажемо себи следеће ствари и подсетимо се да су наша искуства, иако моћна, немојте и не бисте требали диктирати нашу будућност.
Бојите се ...
Биће тако тешко осећати самопоуздање након што сте прошли кроз побачај. Када откријете да сте опет трудни, ваше узбуђење ће бити помијешано са тјескобом и страхом, па чак и невјерицом. У реду је не бити само сретан. Тешко је претварати се да раније нисте доживели побачај, и да су осећања губитка и неадекватности дужна да вас прате кроз било које касније трудноће. У реду је да се бојите. Нормално је да се плашиш.
... и биће тешко остати позитиван
Када сам изгубио близанца са 19 недеља, и морао сам да носим једног покојног близанца и једног успешног близанца у исто време до краја моје трудноће, био сам све само не позитиван. Покушао сам да будем, немојте ме погрешно схватити, али било је тешко помислити да се најгоре од најгорег неће поновити. Када сте били део статистике и знате како је то да вам неко каже да срце ваше бебе више не куца, биће тешко мислити да нећете чути те речи сваки пут када затрудните . Нећеш.
Ви ћете тражити сваку посету доктору
Волео сам да идем код доктора што је чешће могуће, поготово ако је то значило да ћу моћи чути откуцаје срца моје бебе и чути доктора да ми је све било у реду. Била сам уплашена, немојте ме погрешно схватити, али страх од могућег слушања нечег лошег не може надмашити моју потребу за сталним увјеравањем. Морао сам стално чути тај откуцај срца. Требао ми је неко да ми каже да сам све ишао "по плану". Искрено, било је исцрпљујуће.
Вероватно ћете желети да ваше трудноће сачувате ...
Када сам сазнала да сам трудна са близанцима и рекла мојим блиским пријатељима и мајци, скоро сви су ми рекли да чувам своју трудноћу тајном све док не прођем 12 тједана. Прилично је нормално да труднице одустану од објаве трудноће док не дођу у друго тромјесечје, јер се ваше шансе за побачај значајно смањују. Онда, неколико недеља касније, изгубили смо бебу у 19 недеља и осећала сам се тако глупо. Осећао сам се глупо што сам најавио трудноћу "рано", чак и ако се не сматра "раном", и глупо што сам сада морао објавити губитак и носити се са непријатним или болним разговорима.
... али ти дефинитивно не морам
Мој партнер и ја покушавамо поново да затруднимо, и разговарали смо о томе шта ће се догодити ако то учинимо. Хоћемо ли сачекати да поново најавимо нашу трудноћу? Хоћемо ли га уопште објавити? Хоћемо ли чекати до трећег тромесечја овог пута, или бар 19 недеља? И даље сам растрган и још увијек размишљам о нашим опцијама, али не желим се бојати. Искрено желим да најавим своју трудноћу у тренутку када сазнам, чак и ако је то 5 недеља. Желим да будем искрен у вези са побачајима и губитком трудноће и ако то значи и да морам објавити губитак, онда је то само део мог путовања.
Наравно, ова опција није за свакога и ја мислим како и када и зашто жена најављује да ће трудноћа бити у потпуности на њој. Само знајте да ако сте у истом броду, не морате да ћутите. Можете одлучити како ћете лијечити и / или разговарати о својој трудноћи. Ти.
Биће тешко веровати да си трудна ...
Биће тешко поверовати. Кврагу, понекад је тешко вјеровати да си трудна без губитка трудноће. Веруј.
... и да нећете изгубити ову трудноћу
Процјењује се да 40% трудноћа завршава побачајима, али мање од 5% жена доживљава два узастопна побачаја, а још мањи постотак (само 1%) доживљава више од два понављајућа губитка. Шансе су да ће ваше тело да обради следећу трудноћу само лепо.
Бићете веома опрезни. У ствари, више него неопходно.
Уколико вам лекар или бабица нису предложили медицински проблем или компликацију трудноће, не морате значајно да мењате свој живот како бисте остали трудни. Не морате се ставити на кревет и не морате бити стално опрезни. Можеш да живиш наш живот. Пакао, заслужујеш да живиш свој живот.
Побачај је чест, чак и ако је изолован ...
Многе жене ћуте о побачајима, што доводи до тога да многи више вјерују да то није уобичајена појава или да с њима нешто није у реду или да су једина жена која зна да такав губитак изгледа. Иако је сваки губитак трудноће јединствен и погађа жене на различите начине, побачаји су чести.
... Али ваше шансе да имате здраву бебу су једнако добре као и све остале
Ако сте имали један побачај, ваша шанса за зачеће је једнако добра као и било која друга. Озбиљно, ако можете да створите ембрион, шансе су високе да ћете их носити у појам. Оно што се десило у прошлој трудноћи није нужно индикативно за сваку другу трудноћу коју можете или нећете искусити.
Твоје тело није сломљено или погрешно
Пролазак кроз побачај не указује на врсту маме коју ћете бити или на врсту тијела које имате или на неку ману коју ћете морати савладати. Побачаји се само догађају. У већини случајева не може се спријечити побачај, и без обзира на то што сте ви или ваше тијело учинили, трудноћа ће се завршити прије него што будете спремни. То није твоја кривица. Ниси учинио ништа лоше.
Ваше искуство ће вас учинити бољим родитељем
Биће тешко остати позитиван и биће тешко живјети без страха, али пролазак кроз побачај ће вас учинити бољим родитељем. То може да учини ваш однос јачим (ако сте у једном) то може да учини да цените следећу трудноћу коју доживите (чак и ако се и ви плашите) и то ће вас ојачати да се носите са бројним непознаницама које мајчинство пружа. Озбиљно, ако можете да прођете кроз ово, можете да прођете кроз било шта.
Не морате бити у журби
Свако другачије побегне. Некима је потребна значајна количина времена да оплакују пре него што уопште размисле о томе да прођу кроз другу трудноћу (ја), док су други спремни да покушају поново и што је пре могуће. Не мораш да журиш и не мораш да узмеш своје време. Можете одлучити како ћете се носити са побачајом и одлучити када покушате поново. Баш као и свака друга трудноћа (или било шта што се тиче вашег тела) добијате да доносите одлуке. Мораш направити избор. То је у потпуности на вама.