19 Π•Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ…ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • КојС су врстС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°?
  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ смисао
  • Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

Π˜Π½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ су чСстС ΠΈ Π΄Π΅ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Ρ™ΡƒΠ΄ΠΈΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Π’ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ нијС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π΅, Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° мСдицинску ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Π£Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° маст ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈ, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎ Π±ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎ Π΄Π° сС Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π΅, којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅Ρ›Π΅ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅. Π‘Ρ€Π΅Ρ›ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ органски Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сачинити са ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π°Ρ™Π΅ Π΄Π° сазнатС вишС!

КојС су врстС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°?

Π‘Π²Π°ΠΊΠ° особа јС Ρ˜Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π° ΠΈΡƒ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ њСгова ΠΈΠ»ΠΈ њСна Π°Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΌΠΈΡ˜Π°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ вишС врста ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ΡšΠ° која вас ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π΅Π· ΡƒΠΏΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ°, ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΈ бистС Π±ΠΈΡ‚ΠΈ спрСмни ΠΈ спрСмни Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅. Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π° јС јСдини Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π΄Π° сС Π·Π½Π° која врста Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ˜Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΠ»Π° Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Π’ΠΎ су Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ врстС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΏΠ°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ.

1. Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ нису ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½Π΅, Π°Π»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ сС Π½Π΅ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅, ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ опасност. ΠŸΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ ΠΊΠ°ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½Π΅ ΠΊΠ²Ρ€Π³Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ сС. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΡšΠΈΡ… сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ миомирисним масти, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… Ρ›Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° Π³Π° Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. НСкС ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Ρ‡ΠΈΡ€Π΅Π²Π΅, Π³ΡƒΠ±Π΅, цСлулитис ΠΈΡ‚Π΄.

2. ВируснС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

Као ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ ΡΡƒΠ³Π΅Ρ€ΠΈΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ су ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π΅ вирусом. ОвС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ хСрпСс зостСр, Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Π»Π΅, Π±Ρ€Π°Π΄Π°Π²ΠΈΡ†Π΅, оспицС ΠΈΡ‚Π΄. Иако су Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… Π±Π»Π°Π³Π΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°Ρ…Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π²Π°ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ свјСсни свог Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π΅.

3. Π“Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

ΠžΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΠΈ Ρƒ вашСм Ρ‚Π΅Π»Ρƒ којС ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°. НСопходно јС Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Ρ™Π½ΠΎ очистити сСбС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС Π±ΠΈΠ»ΠΈ сигурни Π΄Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Ρ›ΠΈ ΠΎΠ²Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. ЧСсто сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΠΈ ΠΎΠΊΠΎ стопала, ΠΏΠ°Π·ΡƒΡ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠ°. НСкС ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° нису Π·Π°Ρ€Π°Π·Π½Π΅, Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΡšΠΈΡ… нијС опасна ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π“Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ лишајСвС, атлСтско стопало, Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½Ρƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ, осип ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π° ΠΈΡ‚Π΄.

4. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, Π°Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ вишС. ΠŸΠ°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅, ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ опасни, Π°Π»ΠΈ Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π° Ρ‚ΠΎ јС само Π½Π΅ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ врстС паразитских ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ ΡΡ‚Ρ˜Π΅Π½ΠΈΡ†Π΅, ΡƒΡˆΠΈ, ΡˆΡƒΠ³Π° ΠΈΡ‚Π΄.

5. Π Π°Π·Π½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅

НСкС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ списка који јС Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½, Π° ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π³Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ. ОбавСзно посСтитС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ Ρƒ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° сС симптоми ΠΏΠΎΡ‡Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π±ΠΎΠ».

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠšΡƒΡ›Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ смисао

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ врстС ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ осипа којС су присутнС, ΠΈ свако ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΠΈ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ зауставити Ρƒ вашој ΠΊΡƒΡ›ΠΈ са Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ствари Π·Π° домаћинство којС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° умСсто ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, који су Π΄ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ лоши Π·Π° вашС Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅. Ако ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π³Π° Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈ користитС органскС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° својС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ вишС смисла; Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ† који ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡˆΡ‚Π΅Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°ΡšΠΈΠΌΠ° Ρƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Π°ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡƒ.

Π₯ΠΎΠΌΠ΅ лијСкови Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

Π•Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π° којС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ користити Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅

1. ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: Π—Π΄Ρ˜Π΅Π»Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΊΡ€ΠΏΠΈΡ†Π° ΠΎΠ΄ муслина

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π£Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΏΡƒ Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, истиснитС јС ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ нанСситС Π½Π° Ρ‡ΠΈΡ€. Π—Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сСкунди ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ поступак.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ јСдном Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сати Π΄Π° бистС Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚Π΅.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π’ΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΡƒ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π°Π²Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ™Π΅ Π±ΠΎΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

2. ΠœΠ°ΡΡ‚

Π¨Ρ‚Π° Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: Π‘Π°ΠΏΡƒΠ½, Π²ΠΎΠ΄Π°, Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½Π° маст

Π¨Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ: ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ цСлулитисом сапуном ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈ нанСситС ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½ΡΠΊΡƒ маст.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: маст ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ цСлулитиса.

3. МСд

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: МСд, кашика

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Наносити сС Π»ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΡΠΌΠ°ΡšΠ΅ΡšΡƒ Ρ†Ρ€Π²Π΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΈΡ†Π°ΡšΠ°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ вишС ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π°Π½: МСд јС ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ… Бтапхилоцоццус аурСус.

4. Π¦Π‘Π” ΡƒΡ™Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π±ΠΈΠ΄ΠΈΠΎΠ»

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: Набавка Π¦Π‘Π” ΡƒΡ™Π° са Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π°

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π¦Π‘Π” ΡƒΡ™Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π° мСста.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, јСдном ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ јСдном ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ спавања.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Канабис ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ™Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΡ… ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π°Π²Π°, Π° Π¦Π‘Π” Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° Π΅Π½Π΄ΠΎΠΊΠ°Π½Π°Π±ΠΈΠ½ΠΎΠΈΠ΄Π½ΠΈ сустав, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΡƒ Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΡ€Π½ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. БистСм сС ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΡ€Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ»Π° који ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Ρƒ Π½Π° ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚.

5. ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ°

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π° паста. НанСситС пасту Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΎ ΠΈ испСритС јС ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΈΡΡƒΡˆΠΈ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, јСдном ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ јСдном ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ спавања.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° јС ΠΎΠ΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΠΎ својим Ρ™Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²ΠΈΠΌΠ° која ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Ρƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΎ, Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΡƒΠ½Π³Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ антивирусно.

6. АлоС Π²Π΅Ρ€Π°

АлоС Π’Π΅Ρ€Π° Π“Π΅Π»

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Π΅Π» Π·Π° Π°Π»ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. Π‘Π°Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π³Π° испратС Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ 2-3 ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: АлоС Π²Π΅Ρ€Π° ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° Π·Π±ΠΎΠ³ Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π΅ Π΄Π° садрТи Π°Π½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ½Π΅.

7. Π“ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: Π“ΠΈΠ½Π³Π΅Ρ€ паста ΠΈΠ»ΠΈ Скстракти

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ђумбирскС пастС ΠΈ нанСситС јС Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅ΠΎ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Ово ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, јСдном ΡƒΡ˜ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ ΠΈ јСдном ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π΅ спавања.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π‚ΡƒΠΌΠ±ΠΈΡ€ јС јСдан ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈΡ… лијСкова Π·Π° Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΡƒΠ½Π³Π°Π»Π½Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½Π΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΈΠ½Ρ…ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π° њСгов раст.

8. Кокосово ΡƒΡ™Π΅

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: НСколико ΠΊΠ°ΠΏΠΈ кокосовог ΡƒΡ™Π°

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: НанСситС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ кокосовог ΡƒΡ™Π° Π½Π° Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ Π½Π° вашој ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ пуститС Π΄Π° сС ΡƒΠΏΠΈΡ˜Π΅. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° Π³Π° испСритС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π° сата.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ: ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ Π½ΠΎΡ›Ρƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ Π³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Π½Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈ испрати слСдСћСг Ρ˜ΡƒΡ‚Ρ€Π°.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π—Π±ΠΎΠ³ присутности ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ»Π°ΡƒΡ€ΠΈΠ½Π°, кокосово ΡƒΡ™Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Π³Π°Π²Π°ΡšΡƒ вирусних ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

9. Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: 0, 5 кашикС содС Π±ΠΈΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° паста ΠΈ Π½Π°Π½ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π‘ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ јС јСдна ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… ΠΊΡƒΡ›Π½ΠΈΡ… лијСкова Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ½Π΅ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅. ПомаТС Ρƒ Π·Π°ΡƒΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΡƒ раста БтрСптоцоццус мутанс.

10. Цитрус

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: Π›ΠΈΠΌΡƒΠ½ ΠΈ маслиново ΡƒΡ™Π΅

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΊΠ° Ρ˜Π΅Ρ€ јС маслиново ΡƒΡ™Π΅ носач. НанСситС ΠΈ оставитС Π΄Π° ΠΎΠ΄ΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°. ΠžΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊ сС Π·Π°Ρ€Π°Π·Π° Π½Π΅ зарастС.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π‘ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½Π° ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΡƒΠ½Π³Π°Π»Π½Π°, Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΠΈ адстригСнтна ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

11. Милк

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: ΠŸΡƒΠ΄Π΅Ρ€ ΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠΎ

{title}

Π¨Ρ‚Π° Π΄Π° сС Ρ€Π°Π΄ΠΈ: ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‡Π°ΡˆΡƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ³ ΠΌΠ»Π΅ΠΊΠ° са ΠΏΡ€Π°Ρ…ΠΎΠΌ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Π³Π°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ јСдном ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: ΠšΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΠ° садрТи ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΡƒΡƒΠΏΠ°Π»Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π°, Π° млијСко садрТи ΠΌΠ»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½Ρƒ кисСлину која ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ вашој ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠΈ здравост ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½Π°.

12. ΠˆΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: Π¨ΠΎΡ™ΠΈΡ†Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π£Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ посуду ΠΈ ΡΠΈΠΏΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ˜Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° са ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: ΠžΠ±ΠΈΡ‡Π°Π½ Ρ˜ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ јС ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ›ΠΈΡ… лијСкова Π·Π° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅ квасца ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠŸΡƒΠ½ јС ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ваш Ρ†Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΠΆΠ΅ с Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΌ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ°. Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅ сС аутоматски ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° вашој ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

13. Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎ

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄Π°Ρ˜Π· ΠΈ миксСр

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΠΎΠΌΠΈΡ˜Π΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ˜Ρ‡ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ пасту. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ пасту Π·Π° наношСњС Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΏΡ€Π΅ ΠΏΡ€Π°ΡšΠ°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ЈСдном Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π Π°Ρ˜Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ садрТС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ врстС кисСлина којС Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су лимунска, винска, ΠΏΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ˜Π°Π½Ρ‚Π°Ρ€Π½Π°.

14. ΠœΠΎΡ€ΡΠΊΠ° сол

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: Π¨ΠΎΡ™Π° морскС соли ΠΈ ΠΊΠ°Π½Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ мСшањСм соли Ρƒ ΠΊΠ°Π½Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ сипати со Ρƒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ°Π΄Ρƒ.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ЈСдном Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈ: Антимикробна ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° Ρƒ сланој ΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ° Π±Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ€Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

15. Π—Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: 5 Π²Ρ€Π΅Ρ›ΠΈΡ†Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ Ρ‡Π°Ρ˜Π° ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Π΅

{title}

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΠΈ Π²Ρ€Π΅Ρ›Π΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΡ…. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° наношСњС Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ЈСдном ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π°ΠΏΡƒΡ‚ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ : Π’Π°Π½ΠΈΠ½ΠΈ присутни Ρƒ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ˜Ρƒ корисни су Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π³Ρ™ΠΈΠ²ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

16. ЧСшњак

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: ЧСшњак ΠΈ маслиново ΡƒΡ™Π΅

Π¨Ρ‚Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: ΠœΠ°ΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π΅Π»ΠΈ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ маслиново ΡƒΡ™Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π»ΠΈ пасту. Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° ΠΈ испСритС.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π”Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Антибиотска ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° Ρƒ Ρ‡Π΅ΡˆΡšΠ°ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΡƒ Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°.

17. Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: Π£Ρ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π°.

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: НанСситС Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠΈ Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΈ испСритС Π³Π° Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: Π”Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: ΡƒΡ™Π΅ Ρ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Ρ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ Π±ΠΎΡ€Π±ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π°.

18. Π€Π΅Π½ΡƒΠ³Ρ€Π΅Π΅ΠΊ

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ: пискавица, ΠΏΠ°ΠΌΡƒΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°.

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: ΠŸΡ€ΠΎΠΊΡƒΡ…Π°Ρ‚ΠΈ пискавицу свС Π΄ΠΎΠΊ сС Π½Π΅ омСкша. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π΄Π° сС ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈ ΠΈ користитС ΠΏΠ°ΠΌΡƒΠΊ Π΄Π° јС нанСсСтС Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅. Π˜ΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ јСдном ΠΊΠ°Π΄ Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠΈΡ‚Π΅.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: 2-3 ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: Π‘Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜Π΅ којС ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Π°ΠΊΠ½Π΅ су ΠΈΠ½Ρ…ΠΈΠ±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Π½ΠΈΡ… ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π°Π²Π° пискавицС.

19. НССм

Π¨Ρ‚Π° Π²Π°ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°: НССм Π»Π΅Π°Ρ„ паста

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ: НанСситС пасту Π½Π° Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π΅ ΠΈ испСритС Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°.

Колико чСсто Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅: Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π΄ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π° ΠΏΡƒΡ‚Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊ сС Π·Π°Ρ€Π°Π·Π° Π½Π΅ зарастС.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ овај лијСк Π΄Ρ˜Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅: НССм јС користан Π·Π±ΠΎΠ³ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΈΡ… Ρ™Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈΡ… прСдности. Има антиоксидансС ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ˜ΡΡ‚Π²Π° која ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΌ

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ вишС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° Π·Π° Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°, Π° Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° сС Π±Ρ€ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ. РјСшСњС Π»Π΅ΠΆΠΈ ΡƒΠ³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΌ ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ Π·ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π° вашСг Π΄ΠΎΠΌΠ°, осим Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π±ΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ нСугодности Ρƒ Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ, Ρƒ којСм ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° останСтС Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ свој Π΄ΠΈΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС избјСгли ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π΅!

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό