ΠžΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅?
  • Π¨Ρ‚Π° јС Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?
  • Π¨Ρ‚Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?
  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ су Π΄Π΅Ρ†Π° вишС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?
  • Π˜Π·Π²ΠΎΡ€ΠΈ излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?
  • Π”ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅
  • Како сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅?
  • Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ ΠΎΠ΄ излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ?
  • Како тСстирати свој Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ?

Наша Π΄Π΅Ρ†Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ нашом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ нашСм Π²ΠΈΠ΄Ρƒ Π΄ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Ρ€Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ Π½Π°ΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡƒΡ˜Ρƒ свСт ΠΎΠΊΠΎ сСбС Π½Π° свој Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. Π’ΠΎ ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Ρƒ опасност ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ излоТСности ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΠΌ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° којС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΡšΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ бСзопасна, Π°Π»ΠΈ јСдна ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΡ˜ΠΈΡ… која ΠΌΠΎΡ€Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ свјСсна јС ΠΏΡ€ΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€Π° излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅. НС само Π΄Π° јС ΠΌΠΎΡ›Π°Π½, Π²Π΅Ρ› ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΈ опасност Π΄Π° постанС Ρ„Π°Ρ‚Π°Π»Π°Π½.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π΅?

Π‘Π΅Π· ΠΎΠ±Π·ΠΈΡ€Π° Π½Π° Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ сС ΡƒΠ½ΡƒΡ‚Π°Ρ€ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π°Π»ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° јС Ρ‚Π°ΠΌΠΎ, нијС мањС ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π°Π½ ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡ›Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°. Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΠΈ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈ присутни Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π΅, ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ, Ρ†ΠΈΠ½ΠΊ сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·ΡƒΡ˜Ρƒ са ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ носС Π³Π° Ρƒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ Ρ‚Π΅Π»Π°. Π’ΠΎ дајС ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Ρƒ пропусницу Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ›Π΅ΡšΠ° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… Ρ›Π΅Π»ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°. Када Π΄ΠΎΡ’Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ, ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π°Π²Π° ΠΈΡ… Π΄Π° Π°ΠΏΡΠΎΡ€Π±ΡƒΡ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π΅, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρƒ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΡƒ Π½Π΅Ρ€Π°Π²Π° ΠΈ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ… судова.

Π¨Ρ‚Π° јС Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?

НС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›Π° ΠΌΡ˜Π΅Ρ€ΠΈΠ»Π° Π·Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ™ΠΈΠ²ΠΎΠ³ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π°Π·Π²Π°Ρ‚ΠΈ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Ρƒ Π½Π° овај ΠΈΠ»ΠΈ онај Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡΡ‚Π²ΠΎ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎ 7, 5 ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° / Π΄Π» сС Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° опасним ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ™ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ΠΌ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, којС сС Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π΅Π½ΡƒΡ‚ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΡƒ ΠΎΠ΄ 5. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° сС прогрСсивно ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π° Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΎΠ³ врСмСнског ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π·Π±ΠΎΠ³ сталнС излоТСности.

Π¨Ρ‚Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?

Олово јС присутно Ρƒ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Ρ€ΠΎΡ˜Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π° ΠΎΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. ΠšΠ»ΠΈΠ½Π°Ρ† Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°ΠΎ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρƒ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ· нос, ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρƒ исхрани Π·Π΅ΠΌΡ™Π΅ која садрТи ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΡΠΈΡ›ΡƒΡˆΠ½Π΅ Ρ‡ΠΈΠΏΠΎΠ²Π΅ бојС који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρƒ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

МногС ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π΅ којС ΠΆΠΈΠ²Π΅ Ρƒ старим ΠΊΡƒΡ›Π°ΠΌΠ° ΠΎΠ΄ узраста ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Ρƒ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· славинС. Π‘ΠΈΠ»ΠΎ која врста бојС која сС користи Ρƒ ΠΊΡƒΡ›ΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠΊΠ²ΠΈΡ€Π°, шипки ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… аспСката, ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° сС постСпСно Π΄Π΅Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ€Π° ΠΈ остави чСстицС ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ Π·Ρ€Π°ΠΊΡƒ, којС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС Π½Π°ΠΌΠ΅ΡˆΡ‚Π° Π½Π° Π½Π°ΠΌΠ΅ΡˆΡ‚Π°Ρ˜ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Π»Π°Π·ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°. Π‘Π° Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Π±Π΅Π±Π° ΠΈ Π΄Π΅Ρ†Π΅ Π΄Π° Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Ρƒ устима, ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ добија слободан ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π· Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚Π½ΠΎ Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.

Ако стС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ висок Π½ΠΈΠ²ΠΎ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ, ваша Π±Π΅Π±Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π΄Π° јС аутоматски добијС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ вас.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ су Π΄Π΅Ρ†Π° вишС ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?

Мала Π΄Π΅Ρ†Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ са ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π½ΠΈΠΌ стварима Ρƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅ΡšΡƒ, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π° Π·Π°Π²Ρ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ устима Π΄ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΊΡƒΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π΄Π° Ρ˜Π΅Π΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ˜Ρƒ. ИзлоТСна боја са Π·ΠΈΠ΄Π°, ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈ Π΄Ρ€Π²Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚Π»ΠΎ, свС су чСстицС којС садрТС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ½Π°Π»Π°Π·Π΅ свој ΠΏΡƒΡ‚ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅. Када ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ€Π΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ†Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ зајСдно Ρƒ старим ΠΊΡƒΡ›Π°ΠΌΠ°, шансС Π΄Π° сви ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ присутни су Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ΠΈ.

ΠžΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½Π΅ активности ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ присуство ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ ΠΊΡƒΡ›ΠΈ. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ…ΠΎΠ±ΠΈΡ˜ΠΈ с којима сС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π°Π²ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΠΎ стС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ свој Π΄ΠΎΠΌ. Π‘ΠΎΡ˜Π° Π½Π° Π±Π°Π·ΠΈ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° сС јако користи, Π° чСстицС ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ Π²Π°Π·Π΄ΡƒΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π°Ρ˜Ρƒ, ΡˆΡ‚ΠΎ прСдставља Π²Π΅Ρ›ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π·Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅.

Π˜Π·Π²ΠΎΡ€ΠΈ излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ

  • Π—Π΅ΠΌΡ™ΠΈΡˆΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ, посСбно Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜ΠΈΠΌΠ° са присуством Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ бојС Ρƒ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½ΠΈ.
  • Π”ΠΎΠΌΠ°Ρ›Π° ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π½Π° чСстицама бојС којС садрТС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ.
  • Π£ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΠΊΡƒ која доноси ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ»ΠΈ порцСланских Π³Π»Π°Π·ΡƒΡ€Π° Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Ρƒ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈ.
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ с којима сС ваша Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈ користС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΠΈ.
  • ΠšΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ који ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Π°Ρ‚ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
  • Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ„ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈ Π²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π΄, посСбно Π·Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Ρ™Π΅ који сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ занимањима ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΈΠ»Π°, Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄, бојањС, ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄ΡšΠ° ΠΈΡ‚Π΄. Они ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π²Π΅Ρ›Π΅ шансС Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Ρƒ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Π΅ чСстицС ΠΊΡƒΡ›ΠΈ са посла.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

  • НСпрСкидно ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ јакС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ са понашањСм
  • Π‘ΡƒΠΎΡ‡Π°Π²Π°ΡšΠ΅ са СкстрСмним ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ›Π°ΠΌΠ° Ρƒ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ˜Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ активности
  • ЧСстС ΠΈ ΠΎΡΠ»Π°Π±Ρ™ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅
  • Π—Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π°Π½ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°, Π° Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π΅
  • ΠžΠΏΡˆΡ‚ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΌΠΎΡ€, са Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ€Π³ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ Ρƒ активностима
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Ρƒ стомаку ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½Ρƒ, ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ са ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ›Π°ΡšΠ΅ΠΌ
  • ЧСсти симптоми ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΎ анСмијС
  • Π”Π΅Π³ΡƒΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Ρ‡ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΠ³ укуса Ρƒ устима
  • Блабост Ρƒ Π·Π³Π»ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° ΠΊΠΎΡΡ‚ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΈ Π±ΠΎΠ» Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ°
  • ЕкстрСмни ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°

Када Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ?

{title}

Ако вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΡƒΡ˜Π΅ Π²ΠΈΡˆΠ΅ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π΅ симптомС, Π° Π²ΠΈ ΡΡƒΠΌΡšΠ°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π±ΠΈ Π³Π° ваша ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ њСговС активности ΠΌΠΎΠ³Π»Π΅ ΠΈΠ·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ јС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚ΠΈ са својим Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎ могућности истог. МоТда Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π°Π»ΠΈ вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° са својим ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™ΠΈΠΌΠ° Ρƒ Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½ΠΎΡ˜ ΡΡ‚Π°Ρ€ΠΎΡ˜ Π·Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ која ΠΈΠΌΠ° вишС ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

Π’Π°Ρˆ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ Ρ›Π΅ првСнствСно ΠΆΠ΅Π»Π΅Ρ‚ΠΈ Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Ρ€Π³Π½ΡƒΡ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΡƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π³ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°. Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π΄Π° Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ својС Π΄Π΅Ρ‚Π΅, посСбно Π°ΠΊΠΎ јС ΠΌΠ»Π°Ρ’ΠΈ ΠΎΠ΄ 2 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅, Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρƒ Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ.

Π”ΡƒΠ³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΈ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅

  • Раст ΠΊΠΎΡˆΡ‚Π°Π½Π΅ структурС ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° нијС Π΄ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ˜Π° са Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΈΠΌ смањСњСм ΡšΠΈΡ…ΠΎΠ²Π΅ снагС.
  • ΠœΠΈΡˆΠΈΡ›Π½ΠΈ раст ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ° Ρ…ΠΈΡ‚, Π° Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ добија Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π½Π΅ масС.
  • ΠšΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° нијС Π½Π° Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈΠΌΠ° којС Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ Π΄Π΅Ρ†Π° ΡšΠ΅Π³ΠΎΠ²ΠΈΡ… Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‚Π½Π° ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΌ систСму, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎΠ³ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ°ΡšΠ° Π±ΡƒΠ±Ρ€Π΅Π³Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ Π΄ΠΎ Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΠΊΠ° слуха.
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜Π½Π° кашњСња која сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π°, ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ манифСстовати Ρƒ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ° јСзика ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°.
  • Ако Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅ достигну високу Ρ‚Π°Ρ‡ΠΊΡƒ, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΠΈ Π΄Π° ΠΏΠ°Π΄Π½Ρƒ Ρƒ нСсвСст ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅Π³Π½Ρƒ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Ρƒ који Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π°ΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π΄Π°Ρ™ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

Како сС Π»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅?

ЈСдна ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ… ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π° којС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΎΠ΄ΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ јС ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ°ΡšΠ΅ њСговог присуства. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π±Π°Ρ†ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ Π±Ρ€ΠΎΡ˜Π½ΠΈΡ… ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС смањило излагањС вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° вањским Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ°.

Ако су Π½ΠΈΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° СкстрСмно високи, Π’Π°Ρˆ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ мСдицинскС Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅. ЈСдан ΠΎΠ΄ ΡšΠΈΡ… сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΎ Ρ…Π΅Π»Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°. Ова ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡˆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΎ топовско мСсо Ρ˜Π΅Ρ€ Π»Π΅ΠΊ Π΄Π΅Π»ΡƒΡ˜Π΅ ΠΊΠ°ΠΎ спрСмник Π·Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ присутно Ρƒ ΠΊΡ€Π²ΠΈ. ЈСдном ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½, Ρ‚ΠΎ сС ΡƒΠΊΠ»Π°ΡšΠ° ΠΈΠ· Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»Π° ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ ΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ°. Π’Π°ΠΊΠ²Π° врста Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Π΅Π»Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π΅ јС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π° Π΄Π΅Ρ†Ρƒ Ρ‡ΠΈΡ˜ΠΈ јС Π½ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²Π΅Ρ›ΠΈ ΠΎΠ΄ 45 ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠ° / Π΄Π›. Ако Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΡƒΡ˜Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π½Π° њСга, слична ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ˜Π° јС ΡƒΡΠ²ΠΎΡ˜Π΅Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π΅ ЕДВА, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ-Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ-Π΅Ρ‚ΠΈΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠΈΠ½ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π°Ρ†Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π½Π΅ кисСлинС.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΌΠΎΡ€Π° Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡšΠ΅Π½ исхраном која Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρƒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ™Π°. ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡΡ‚Π²ΠΎ Π΅Π»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π³Π²ΠΎΠΆΡ’Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ Π¦ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΡƒ Π΄Π° сС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Ρƒ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π΄Π° спрСчи унос ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ. Π”ΠΎΠ΄Π°Ρ†ΠΈ исхрани ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ странС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π·Π° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π΅.

Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ ΠΎΠ΄ излоТСности ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ?

  • ΠŸΠΎΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅. Π£Π²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° Π½Π΅ΠΌΠ° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎΠ³ излагања ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π£ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ свС Ρ™ΡƒΡˆΡ‚ΡƒΡ€Π½Π΅ ΠΊΡ€Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΠ½Π΅ бојС ΠΈ користитС ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρƒ ΠΊΡ€ΠΏΡƒ Π΄Π° ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ. Ако стС склони ΡƒΡΠΈΡΠ°Π²Π°ΡšΡƒ свог Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ сС Π΄Π° ваши чисти Π΄Ρ€ΠΆΠ΅ Ρ„ΠΈΠ»Ρ‚Π΅Ρ€ који ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ Π΄Π° Π·Π°Π΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π° чСстицС ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.
  • Још јСдна ствар ΠΊΠΎΡ˜Ρƒ вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ° Ρƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΡ˜ΠΈ са ΠΏΡƒΠ½ΠΎ, су њСговС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΡ˜Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡Π°ΠΊΠ° сС Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ»Π°ΡšΠ° ΠΈ, Π°ΠΊΠΎ сС Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π·Π°ΠΌΠΈΡ˜Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΡƒ, Ρ˜Π΅Ρ€ јС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ уласка бојС Ρƒ уста вашСг Π΄Ρ˜Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Π²Π΅Ρ›ΠΈ. Ако вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ користи ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‡ΠΊΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π°Π½ ΠΊΡƒΡ›Π΅, ΠΎΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΈΡ… Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρ‚Π΅.
  • Π’ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Ρ‡ΡƒΠ½Π° ΠΎ свом Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° Π³Π° пуститС Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π° сам. Π”Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Π° ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ™Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΊΠ²ΠΈΡ€Π° Π²Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС Π½Π΅ ΡƒΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈ Π·Π° ΡšΠΈΡ… ΠΈ Π΄Π° Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π΅. ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ њСгово ΠΈΠ³Ρ€Π°Π»ΠΈΡˆΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Ρ™Π°ΡšΠ΅ΠΌ Ρ˜Π°ΡΡ‚ΡƒΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΎ Π΄Π° сС Π½Π΅ ΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π° Π½Π° ΠΏΡ€Ρ™Π°Π²ΠΈΠΌ мСстима ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ старим Π·Π³Ρ€Π°Π΄Π°ΠΌΠ°. ΠžΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ њСговС ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Ρ™Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π²Ρ€Ρ‚Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ облиТњСм ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ.
  • Π‘Ρ€Π·ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ваш Π΄ΠΎΠΌ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ свС ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€Π΅ који ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π° садрТС ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ.
  • ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½Ρ™ΠΈΠ²Ρƒ исхрану константном Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅, са Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π° Π¦ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌΠ°.
  • Када сС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ˜Π°ΡΠ»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈ Π±ΠΎΡ€Π°Π²Π°ΠΊ Π·Π° вашС Π΄Π΅Ρ‚Π΅, Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ сигурни Π΄Π° јС Π·Π³Ρ€Π°Π΄Π° сигурна ΠΈ Π΄Π° нијС ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΈΡˆΠ΅ стара.
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ²Ρ˜Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ јС Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· славинС Π½Π° присуство ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ˜Π΅ користитС Ρ…Π»Π°Π΄Π½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΡšΡƒ Ρ˜Π΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π²Π° присуство ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

Како тСстирати свој Π΄ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎ?

НабавитС стручног ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°ΠΊΠ° који Ρ›Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ‚ΠΈ ваш Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° Π·Π° присуство ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

Ако јС ваш Π΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ˜ΠΌΡ™Π΅Π½, Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ са својим станодавцСм ΠΎ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Ρ’Π΅Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π°ΠΌΠ° којС Π±ΠΈ Π±ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π΅ Π·Π° смањСњС ΠΈΠ·Π²ΠΎΡ€Π° ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΡΡƒΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ Π·Π΅ΠΌΡ™ΠΈΡˆΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС супротставити садњом Π²Ρ€Ρ‚Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ сС спрСчило Π΄Π° вашС Π΄ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ јСдС Π·Π΅ΠΌΡ™Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ замијСни Π³ΠΎΡ€ΡšΠΈ слој Ρ‚Π»Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ˜ΠΈΠΌ.

Π’Ρ€ΠΎΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ†Π΅, Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° јС ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ. Ово јС Π΄ΠΎΠ±Π° Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Π΅ Π΄Π° ΠΈΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΡƒΡ˜Ρƒ ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ сС, Π°Π»ΠΈ Ρ‚ΠΎ сС још ΡƒΠ²ΠΈΡ˜Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постићи ΡƒΠ· Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ ΠΌΡ˜Π΅Ρ€Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π·Π°. Π£ΠΏΡƒΡ›ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ вашСг Π΄Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π° Ρƒ свСст ΠΎ болСстима ΠΌΠΎΠΆΠ΅ усадити ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π΅ Ρƒ ΡšΠ΅ΠΌΡƒ, Π° истоврСмСно ΠΌΡƒ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ›ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅ њСгов ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΡ€ бСзбСдности.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό