20 Одговорена често постављана питања о дојењу

Садржина:

Свако је свјестан да је дојење дјетета важно и корисно за здравље дјетета. За неке, посебно маме из првог пута, то може представљати одређене изазове. Почетни дани сестринства могу бити збуњујуће вријеме са много упита. Можете стећи више самопоуздања тако што ћете упознати концепт и процес дојења, који вам могу помоћи у рјешавању многих изазова дојења.

20 Заједничка питања и одговори о дојењу

Декодирање дојења кроз нека често постављана питања о дојењу може вам помоћи да стекнете неки користан увид у материју:

1. Када ће млеко доћи?

Често се чује фраза - "мајчино млијеко није ушло". Али употреба фразе је нетачна. У већини случајева, жене производе колострум, или прво млеко, током првих дана након порођаја. Колострум је густа, млечна супстанца богата антителима која претходи стварном мајчином млеку. Тело обично почиње да производи мајчино млеко за неколико дана након порода.

2. Да ли величина дојке утиче на производњу млијека?

Не, величина дојке не утиче на количину млека. Већина жена производи довољно млека према потребама своје бебе без обзира на величину дојке. Жене са малим грудима могу да произведу превелику количину млека, док неке жене са великим грудима могу имати тешко време за производњу обилног млека.

3. Зашто неки маме за дојење дају више млијека од осталих?

Према речима лекара, различите груди могу имати различите капацитете за складиштење. Штавише, количина млека је подложна ткиву дојке. Али маме не треба да брину непотребно. Нормално мајке које су дојиле су способне да производе оно што њихова беба захтева. Међутим, ако сумњате да је количина млека ниска, потражите стручно упутство како бисте спријечили смањење производње млијека.

4. Не би ли дојење требало бити лако?

Дојење се сматра најприроднијом ствари. Али то можда неће бити лако за све, углавном у првих неколико недеља након порода. То је стечена вјештина за коју се од мајки за његу тражи да уче са стрпљењем и вјежбом. За неке, почетне фазе могу бити неугодне и болне, посебно када се могу носити са проблемима након порођаја. Дојење обично постаје лакше са временом и искуством.

5. Да ли је моја беба заиста пила?

Беба може понекад остати на дојци, али не само из прехрамбених разлога. Неке бебе траже удобност од сисања дојки. Могу дуго да доје и користе дојку као дуду. У случају да нисте сигурни да ли ваша беба заиста доји, проверите да ли се неке вилице крећу горе-доле када је срање, да ли гута, да ли је дојка лакша након храњења, и тако даље.

6. Да ли производим довољно млека за своју бебу?

Већина жена се обично брине ако производе довољно млека. Можете узети у обзир неколико знакова као што су:

• Ако ваше новорођенче има 7 до 8 мокрих пелена дневно
• Ако се ваше дојке пуне између хране и одвода након дојења
• Ако ваша беба стално добија на тежини сваке недеље
• Ако се чини да ваша беба захтева следећу храну након реалне празнине (око 2 до 3 сата)

7. Како могу побољшати своју ниску потрошњу?

Снабдевање млеком може бити кратко због неколико разлога. У случају да сте забринути да не производите адекватно млеко, пробајте неке ствари као што су:

• Често храните бебу - што више дојите, то више можете произвести.
• Покушајте пумпање неколико минута одмах након што беба заврши са храњењем.
• Побрините се да конзумирате уравнотежену исхрану. Пијте пуно здравих течности.
• Не заборавите да се добро одморите и квалитетно спавате.

8. Како избјећи и умирити укљештене груди

Неке жене могу доживјети болне груди јер су превише пуне. Прегибање груди се обично дешава када мама производи више млека него што беба може да користи или ако беба нагло почне да се храни мање од нормалне. Груди се такође могу набрекнути због блокираних канала. У таквим случајевима можете пробати хладне облоге или листове купуса како бисте смањили отицање. Користите пумпу за груди или технику за експресију руке да бисте ослободили мало млека.

9. Како спријечити колике тијеком дојења

У случају да ваша беба добије колик, док дојите, размислите о томе шта ћете јести. Ваша беба може бити нетолерантна према одређеним намирницама као што су кравље млеко, карфиол, чоколада, броколи, лук и зачињена храна која га чини коликом. Консултујте свог педијатра о уклањању хране из ваше исхране. Можете покушати да то учините један по један, а затим сачекајте да приметите да ли се знакови коликија ваше бебе побољшавају или не.

10. Како излечити болне брадавице

Болне или напукле брадавице могу учинити бол у дојењу. Можете размислити о промјени редовних позиција за дојење. После храњења дозволите да се ваше брадавице осуше на ваздуху. Избегавајте грубе грудњаке и кошуље. Иди на мекану памучну тканину која не иритира кожу. Редовно мењате јастучиће за дојење. Такођер можете трљати неке мајчино млијеко које је ручно изражено на ваше болне брадавице како бисте им помогли да оздравите.

11. Могу ли дојити ако моје брадавице крваре?

Понекад, напукле брадавице могу попустити пред крварењем. Али још увек можете да дојите иако то може бити прилично непријатно. Незнатна количина крви у мајчином млеку не може да штети беби. Ипак, напукнуте брадавице могу бити резултат неправилног затварања. Можда ћете пожелети да проведете неколико сесија како бисте се едуковали о одговарајућим техникама латцхинга.

12. Како добити добру копчу за дојење

Дојење не би требало да укључује бол. Можете да осетите пецкање или пецкање током дојења. Али сваки бол може указивати да беба није правилно закачена. Отворите му уста широко (повуците га лагано на браду) тако да он може узети што је више могуће ареоле и дојке. У случају да се његова уста не отварају довољно, засун можда неће бити правилан, због чега ће га дојити са брадавице која може довести до напукнуте брадавице.

13. Да ли су болне грудице у грудима нормалне?

Прикључени или блокирани канали могу изазвати развој болних квржица јер спречавају правилно испуштање млека из дојке. Стање се може побољшати ако се храни чешће. Други третмани могу укључивати наношење топле облоге или масирање захваћене дојке како би се потакнуо проток млијека. Увек пазите да се ваше груди исцрпе на одговарајући начин након неге.

14. Шта јести или пити када доји

Умјереност би требала бити водећи принцип када је ријеч о конзумирању хране тијеком дојења. Одлучите се за уравнотежену исхрану. Суздржите се од намирница које ће вјероватно довести до појаве надутости јер могу учинити вашу бебу коликом. Пијте велику количину воде, свеже сокове и супе.

15. Када ићи на штит од брадавица

Ваш лекар може препоручити употребу штитова за брадавице како би вам помогао да се носите са одређеним проблемима дојења као што су равне брадавице, набрекнуће или болне брадавице. Међутим, не треба их користити на дугорочној основи и само под надзором стручњака.

16. Када треба да почнем са пумпањем?

Не постоје правила за то. Многе маме можда више воле пумпе, јер им даје погодност да неко други храни своју бебу ако то у том тренутку не могу. Неки могу изабрати да пумпе да би повећали своје снабдевање млеком. У случају да усисавате пумпу, покушајте да то урадите одмах након храњења, око два пута дневно, да акумулирате довољно ускладиштеног млека за неговање.

17. Шта је жутица за дојење?

Новорођене бебе понекад постају жутке због високог нивоа билирубина, што узрокује појаву жутих боја у њиховим очима и кожи. У неким случајевима, жутица се може погоршати због лошег снабдијевања мајчиним млијеком или недовољне његе током првих недеља бебе након рођења. То доводи до екстремног губитка тежине и дехидрације. У случају таквих случајева, мајке које доје треба да потраже помоћ доктора како би њихово дојење учинило ефикаснијим.

18. За колико дуго требам дојити?

СЗО предлаже око шест месеци апсолутног посвећеног дојења пре увођења других намирница. Након тога, беба може да прими друге комплементарне круте материје са сталним дојењем до старости од око 2 или више година. Међутим, то је више лични избор.

19. Требам ли престати са дојењем ако сам болесна?

Мајке које доје не морају престати да доје чак и када су болесне. Одређене ситуације могу захтевати прекид као што је активна туберкулоза, ХИВ, нелечена бруцелоза, хемотерапија за рак, узимање недозвољених лекова, херпес лезије на грудима, итд. од стране доктора.

20. Колико треба новорођенче да храни сваки дан?

У идеалном случају, новорођенче треба да се храни око 8 до 12 пута сваког дана током првих месеци. Ваша беба ће можда осјећати глад након 3 до 4 сата, конзумирајући око 50 мл сваке хране. Постепено може напредовати до око 120 мл до краја првих мјесеци. Очекујте да ће се повећати за око 30 мл сваког месеца док беба не напуни 6 месеци.

Дојење помаже и мајци и беби, јер може заштитити мајку и дијете од многих болести. Стога, мајке које доје треба да наставе да доје своје бебе што је дуже могуће.

Такође прочитајте: Како дојити бебу ноћу