30 недеља трудна са близанцима или вишеструким

Садржина:

У овом чланку

• Раст беба на 30 седмица
• Која је величина беба?
• Заједничке тјелесне промјене
• Симптоми Твин трудноће на 30 недеља
• Твин Прегнанци - Белли ат 30 Веекс
• Твин Прегнанци ат 30 Веекс - Ултразвук
• Шта да једу
• Савети за трудноћу
• Шта требате да купујете

Стојећи на маркеру трудноће близанаца са 30 недеља трудноће, можда ће вам бити драго да знате да ће ваше бебе стићи за месец и по. Велики део вашег периода трудноће завршен је у претходним месецима. Ако сте водили дневник од тренутка када сте открили своју трудноћу за 4 недеље, били бисте запањени и изненађени да видите колико сте добро прошли кроз тешке недеље и забаву коју сте имали у претходном тромесечју. Исцрпљеност и умор могу доћи до вас и можда се веселите завршетку трудноће што прије можете. Све ће се десити на време и најбоље је да будете спремни ако ваше бебе одлуче да изађу раније него што се очекује.

Раст беба на 30 седмица

Чињеница да сте трудни са више беба и да сте у фази од 30 недеља трудноће, осећај испоруке ваших беба вас може учинити параноичним, са добрим разлогом. Већина близанаца или тројки не успева да преживи до краја трудноће и прерано се даје. Иако вас то може довести до забринутости, 30. седмица је одличан знак за њихов раст и њихове шансе за преживљавање су прилично јаке, чак и ако се појаве управо сада.

Раст мозга пролази кроз све остало, проводећи развој бора и конволуција што је брже могуће да буде његова најбоља могућа форма када је беба тамо. Ако то функционисање осигурава његово најбоље понашање, дигестивни систем се даље припрема да буде спреман за варење спољашње исхране коју прима. Већи део развоја је већ завршен и свако затварање ће завршити за недељу или две.

Окостење костију би ускоро достигло свој завршетак. Важно је знати да чак и након рођења, кости ваших беба неће бити тако јаке као ваше. Они су још мекши у поређењу, али довољно снажни да ефикасно подрже структуру тела. Ове меке кости олакшавају долазак деце кроз сужени родни канал без икакве штете и помажу им да лакше науче да ходају касније у животу.

Са датумом доспећа који је прилично близак у месецу, развој плућа ће почети да достиже своју завршну фазу. Неке бебе имају тенденцију да су сазреле плућа око ове недеље саме, и почињу да правилно вежбају процес дисања унутар материце. Ако можете да осетите штуцање у свом телу, знајте да плућа ваше бебе функционишу на одговарајући начин.

Која је величина беба?

Иако би се дужина беба повећала нешто више од претходних седмица, оне би и даље биле негдје око 38-40 центиметара. Њихова тежина, међутим, би била скоро 1, 3 килограма, што би вас јако добро упознало са њиховим присуством у вама. Ако сте икада видели прилично велики краставац на тржишту, то је тачно колико су ваше бебе унутар вас.

Заједничке тјелесне промјене

До 30. недеље трудноће све промене које тело прође неће више бити нове за вас. Међутим, оне могу бити у неким промјенама у понашању за које ћете можда морати бити свјесни.

• Ако сте у другом тромјесечју трудноће кликнули на било коју фотографију, видјели бисте фантастичан сјај и глатку кожу коју сте имали. Гледање у себе у огледалу сада би вас навело да се запитате о његовом одсуству у вашем животу. Већину дана би се страховито знојили, стално бришући лице и пазуха, и бити узнемирени због себе. Хормони поново узимају шољицу да би се ово десило вама, додатно комбиновано са променом у метаболичким процесима, узрокујући повећане разлоге за често знојење. Сама појава је сасвим нормална, али овај губитак воде мора бити уравнотежен пијењем више воде и конзумирањем флуида свих врста.

• Велики трбух би већ почео да вас чини другачијим кретањем, са својим ходом и положајем који подлежу значајној промени. Ови последњи месеци другог тромесечја и почетак трећег триместра су прилично ризични на овом фронту, јер ће ваша неспретност овај пут бити јача. Чак и док ходате, суд о томе колико далеко испред вашег стомака ће вас натерати да ударите у ствари или их оборите док се окрећете. Док је то обично добро, пазите да ходате около и да се пењате степеницама на израчунат и постепен начин како бисте избегли било какве незгоде.

• Мислила сам да је први триместар за вас био исцрпљујући? Поново дочекајте умор јер ћете се наћи на крају својих резерви енергије док сте у сред трећег тромесечја. Тело се већ бори са повећаном тежином и унутрашњим захтевима, и оставило би мање енергије за вас да урадите било шта. Немојте се тући због тога што нисте у стању да обавите неке уобичајене задатке. Ово је нормално и неопходно да би жена задржала снагу резервисану за стварни рад. Узмите довољно паузе у току дана и постарајте се да будете спремни за спавање кад год можете.

Симптоми Твин трудноће на 30 недеља

Ништа ново у овом тренутку не чини да се питате шта се дешава са вашом трудноћом. Стари пријатељи који вас стално иритирају ће бити присутни и ове недеље.

• Можда ћете се навикнути на сталне болове и болове које осећате у различитим деловима тела када нови почиње да се појављује негде другде. Стрпљење и смиреност је једини начин да се утре пут кроз ово. Развој ваших беба ће се наставити као и кроз трудноћу и наставља да повећава оптерећење које ваше тело мора да поднесе у овој завршној фази. У комбинацији са несаницом и падом енергије, способност одбијања бола такође може да се смањи. Искористите било које безбедне кућне лекове и тоне одмора да се побринете за себе.

• Близанци и тројке не могу лако да постоје у вашем телу. Свака беба би желела да направи неки добар простор за себе и изазове да се материца протеже у сваком правцу, одгурујући све друге органе и дајући све предности које могу да имају малима. Плућа и дијафрагма су најгори када се то деси, остављајући их да се населе за један мали угао у вашем телу са једва икаквим простором за обављање њиховог функционисања. Зато се немојте изненадити ако се пењање малим степеништем остави да се мучите и дахтате. Нема ничег лошег у вашој издржљивости, и моћи ћете дубоко да дишете када се бебе спусте ниже у вашу карличну регију.

• Све то гурање по свемиру може оставити неколико органа потпуно запрепаштених и проузроковати да функционишу на необичан начин. Ваш желудац је један од оних који изгледа као да су потпуно збуњени са тијелима тијела и теже да раде на начин који доводи до више иритације него користи. Ваша омиљена храна може изненада довести до повећане киселости или повећаног рефлукса у грлу. Хормони вам једва помажу, а читава ситуација вас може оставити на месту да поново почнете са исхраном. Запишите такве сценарије тако да можете правилно дизајнирати своје оброке.

Твин Прегнанци - Белли ат 30 Веекс

Непрекидно ширење стомака и истезање коже захтевају бољу бригу о стомаку око ове фазе. Абдоминална регија је подвргнута великом извлачењу изнутра, узрокујући да је слабија него иначе. Потребно је користити креме како би се стријке држале под контролом и задржале снагу нетакнуте, јер може бити тешко уклонити опуштене наборе желуца након порода, ако се претходно не подузме брига. Једноставне активности као што су устајање са столице или сједење након лежања морале би се проводити на специфичан начин, како би се смањио сваки стрес на желуцу.

Твин Прегнанци ат 30 Веекс - Ултразвук

Већина мајки које носе близанце, тројке или вишекратнике имају тенденцију да имају ултразвучни преглед око 30. седмице трудноће. Понекад се ово скенирање обично упари са биофизичким прегледом, који фокусира на проверу откуцаја срца фетуса и прати друге важне параметре. Ово је неинвазивно и једноставно је напредна верзија ултразвука на који сте навикли.

Шта да једу

Захтев за протеинима и сложеним угљеним хидратима је изузетно висок у овој фази. Одржавање здраве хране богате житарицама и немасно месо може помоћи да се то постигне. Квалитет хране увек треба да буде изузетно висок и да се строго избегавају конзерванси или сировине.

Савети за трудноћу

Близу сте завршетка путовања за трудноћу, тако да све што треба да урадите је да предузмете неколико мера предострожности.

Дос

• Редовно пратите своју тежину и јавите свом лекару све недоследности.
• Предузмите пробни рад да видите колико је потребно да стигнете до болнице.

Донт'с

• Избегавајте ходање на високим петама да бисте смањили стрес на леђима и стомаку.
• Држите се подаље од било каквих намирница које садрже алергене.

Шта требате да купујете

Пошто сте на ивици да завршите своје путовање, инвестирајте у неке производе који могу боље да се брину о вама, као што су:

• Компресијске чарапе за сузбијање отицања и проширених вена
• Трбух за трбух да би се стомак после трудноће задржао на месту

Праћење тежине ваших близанаца на 30 недеља и обезбеђивање да њихов напредак без икаквих компликација може да вас увери у здраву испоруку. Останите у контакту са својим лекаром и будите спремни да примите ваше малишане сваке недеље.

Претходна седмица : Недеља трудноће Твин 29

Следећа недеља : Твин Прегнанци Веек 31