7 ствари које би ваш пицки еатер можда покушао да вам каже
Скоро свако дете које сам икада упознала прошло је неку врсту "избирљивог" исхране. Много времена је краткотрајно, а родитељи се само возе таласом све док довољно не прођу кроз њега. Други пут? Па, понекад је то више од фазе. Када избирљива исхрана постане доследна навика у исхрани, то би могао бити знак да постоје ствари које ваш избирљиви једе покушава да вам каже и, добро, то обично укључује више него само чињеницу да не воле поврће.
Најдуже, моја ћерка је јела невероватно добро. Хранили смо јој слатки кромпир, било коју врсту меса под сунцем, спанаћ, карфиол, авокадо, јаја, сир, бобице, јабуке, скоро све што је било добро за вас била је фер игра. Моји родитељи су били славни. Онда сам поново затруднела, развила перинаталну депресију и анксиозност, и претворила се у оно што сам сматрала мање идеалном мајком. У то време моја кћерка је почела да каже "не" спанаћу и "да" помфриту. Прошло је неко време, и још увек има много компромиса, али она се постепено враћа на више поврћа и наизглед безбрижних навика у исхрани које је првобитно имала. На пример, јуче сам сматрао велику победу, јер је имала пола авокада као ужину, краставце за ручак и париће карфиол уз вечеру. Јутрос је покушала (и волела!) Лећу. Беби кораци, момци. Баби степс.
У вријеме када смо с партнером намјерно радили на успостављању здравих прехрамбених навика са нашом кћерком, схватила сам да су њезине избирљиве прехрамбене навике (понекад) покушај комуникације са мном. У суштини, она ми је нешто говорила, само што није имала комуникацијске вјештине да то учини без одбијања својих некада фаворизираних, здравих посластица. Ако нађете да доживљавате много тога, ево вам 7 ствари које ваш избирљиви једе можда покушава да вам каже:
Имају проблеме са текстурама
Ово је питање поштења према доброти које неки људи развијају као дјеца и настављају се борити као одрасли. Свако ко не једе парадајз, али ће у потпуности имати сос од тестенина, један је од тих људи, гарантован.
Они су зуби
Деца настављају да добијају зубе све док не наврше две до три године, а ако су им десни нежни, можда неће желети да на истоку нешто што је мало жвакало.
Заправо нису гладни
Ако је ваше дијете газара (а моје је), онда је тешко да их задржите довољно дуго да изградите апетит који их оставља спремнијим да једу све што се стави испред њих.
Нису покушали довољно хране да би добили укус за то
Веровали или не, деци често треба да пробају малу количину хране 10-15 пута пре него што почну да развијају укус за њу. То могу у потпуности посвједочити, након што је коначно увјерила моју кћерку да је кухана броколи прилично добра.
Имају недијагностицирано пробавно питање
Ако имате болове у трбуху сваки пут када једете одређену храну, али је не можете заиста изразити, избјегавали бисте и те намирнице, зар не? Можда је вредно погледати или, ако је ваше дете довољно старо да одговара, питајући их да ли им стомак боли или се осећа "другачије" након што поједу одређену храну за коју тврде да више не уживају.
Они су у емоционалној невољи
Ако је дошло до значајне промјене у животу вашег дјетета (развод, смрт дједа или баке, потез или нешто слично), ваше дијете може испољити анксиозност или депресију изнутра, што потенцијално може значити недостатак апетита или одбојност према одређеној храни. Међутим, ово је заиста ретка појава и обично укључује изузетно избирљиво јело.
Допуштате им да имају превише нездраве хране
Мрзим то рећи, јер понекад само морате да их храните све што је лако доступно ради вашег здравог разума, али нездрава храна има свој данак. Ако ваше дете развије укус за храну пре него што развију укус за добре ствари, можда ће вам посао бити одсечен.