8 разлога зашто формула за храњење не чини лошу маму
Пречесто жене које не доје, било по избору или зато што физички и емоционално не могу, сматрају се мање посвећеним мајчинству од жена које раде и могу дојити своју децу. То лично знам зато што сам једна од тих жена. Натерали су ме да се осећам мање него зато што сам хранио своју децу, али вам могу рећи са апсолутном сигурношћу да вам исхрана не чини лошу маму. Није индикативно како ћете родити у будућности или колико волите своје дијете или колико ћете жртвовати како бисте били сигурни да је ваше дијете сретно и здраво.
Убрзо након што је мој први син рођен, почео сам показивати знакове постпарталне депресије. Испрва сам их игнорисао, мислећи да могу да изједначим своје емоције са исцрпљењем и стресом, и да будем нови родитељ. Наставио сам да га дојим док није напунио осам недеља, али то је била велика борба. Постајало ми је све теже и теже да пратим храњења свог сина, и што је више хтео да једе, више сам био фрустриран и емоционалан. У одређеном тренутку, схватио сам да моја осећања нису само резултат бебе блуеса или исцрпљености; били су тамнији и екстремнији него само краткотрајни тренуци. Знао сам да нисам ја, па сам заказао састанак са доктором.
Током моје посете, мој доктор ми је рекао да верује да болујем од постпарталне депресије и препоручила ми је да почнем да узимам антидепресиве. Тада сам још увек дојио, али ми је рекла да је мојој беби потребна мајка која се осећа у реду више него што је потребно да се доји. Узео сам њен савет и почео уводити сина у формулу. Само престанак дојења ми је омогућио да поново почнем да се осећам као ја, и неколико недеља касније осећао сам се као да сам коначно у могућности да уживам у мајчинству.
Иако сам осјетио неизбјежну кривицу коју нам каже наше друштво, требали бисмо се осјећати ако не дамо дјеци оно што је "најбоље", та кривица је блиједила у односу на тежину коју сам осјећао подигнутим с рамена кад сам почео хранити своју сину. Схватио сам да је оно што ми неко други каже "најбољи" начин да будем мајка, није важно; то што радим оно што сматрам да је најбоље за моју породицу, што ме чини добром мамом, а храњење формулом ме не чини, или било ким другим за ту ствар, мање мајком.
Груди нису најбоље за све
Реч "дојка је најбоља" само треба да нестане. За почетак, то чини жене које не доје да се осјећају као да дају својој дјеци производ који је подређен, као да некако малтретирају своју дјецу хранивши их формулом, која не може бити даље од истине. Неке жене нису у могућности да доје (а неке жене не желе, али ја ћу то учинити касније), и непрестано оптерећујући их непотребном кривицом и осећајући се као да њихова деца пропуштају оно што је најбоље, могу бити болно обесхрабрујуће за нову маму.
Хранити децу не би требало да буде конкурентна платформа, тако да морамо престати говорити да је нешто "најбоље" када је заправо само "најбоље" за неке људе. Овде не делимо трофеје, хранимо бебе, па хајде да престанемо да означавамо ствари "најбоље" заједно.
Формула је корисна
Невјеројатне предности дојења су неоспорне, наравно, али постоје многе предности и за храњење беби формулом. Формула је пуна витамина и хранљивих материја које ваша беба треба да расте и развије, и то је најбоља могућа алтернатива дојењу. Не само да формула нуди већину истих здравствених предности дојења, већ и мама нуди прилику да се понекад одмори, што свакако треба.
Бебе су биле успешне на формули деценијама пре него што је ова дебата почела, а жене тада нису биле жао због тога, тако да ни ви не би требало да будете. Никада се не осећајте као да се извињавате за храњење ваше бебе.
Понекад вам је потребно да се бринете и за себе
Са мојим првим сином, морао сам да потражим третман за моју постпорођајну депресију, али са мојим другим сином нисам дојио дуго, јер ми је требало само мало времена за себе, и није ми жао због тога. Цијели дан сам био код куће са зубима старим 15 мјесеци и новорођенчетом које је неко вријеме провео у НИЦУ-у; да кажем да сам био преплављен, било би невероватно потцењивање. Били су на супротним распоредима спавања, тако да спавање није било ни опција за мене. Нисам срамота да позовем пријатеља или члана породице да дође преко сат времена док сам се туширао или одспавао. Пошто сам се хранио формулом, био сам у прилици да добијем неколико минута за себе повремено, како бих могао да сакупим свој здрав разум и подсетим се колико сам волио своју децу, уместо да се заварам колико сам им замјерао да ме не опљачкају који су личили на спавање или лични простор. Понекад се мораш прво ставити на прво мјесто; то није само добро за вас, то је добро за све, и не чини вас лошом мајком.
Храњење Формулама даје Вашем партнеру прилику да учествује у исхрани
Када искључиво дојите, вашем партнеру може бити тешко да се осјећа важно или потребно, будући да преузимате сву одговорност за нутриционистичке потребе вашег дјетета. Али када храните храну, имате јединствену прилику да поделите са својим партнером. Ово помаже вашој беби и партнерској вези, и то вам даје много потребну паузу. Нема срамоте у овој игри.
Дојење је ваш избор, а не неко друго
Дојење није увијек опција за свакога, али за многе жене то је избор. Постоје многи разлози због којих жена може одлучити да не доји, а све су јој личне. Зашто жена изабере храну за храну не би требала бити брига било кога другог. Можда се мора одмах вратити на посао и не жели пумпати за вријеме паузе, можда узима лијекове који забрањују дојење, или можда жели само да попије чашу вина на крају дугог дана бринући се о својој беби и избјегавајући претпоставке које произлазе из друштва које мисли да знају што би требала учинити са својим властитим тијелом. Постоји много различитих начина да будете добра мајка, и они не укључују све дојење.
Ваша беба само жели да буде нахрањена
Обећавам вам да ваша беба не процењује вашу одлуку да га храните или њену формулу. Бебе само желе да их се храни; они само желе пуне стомаке и бити у рукама своје маме. Мишљења било кога другог имају веома малу вриједност (читај: нема) у овом сценарију, стога не наглашавајте очекивања других; они нису они који вас пробуде у 3 ујутро јер су гладни.
Понекад је боље за здравље ваше бебе
У одређеним ситуацијама, храњење формулом за бебе је заправо корисније за њих него дојење. Ако ваша беба има проблема са добивањем на тежини, или ако су развили одређене алергије или аверзије, храњење њима може бити боље за њихово здравље. Када бебе морају да добију на тежини, храњење боцама омогућава вам да измерите тачно колико они једу, што је драгоцено средство да им помогнете да напредују ако се боре да то учине. У другим случајевима, бебе не могу добро подносити оно што је у мајчином млеку, тако да ако жена не жели да се придржава строге дијете, она се може одлучити за храну за храну. У сваком случају, могуће је да формула може бити кориснија за неке бебе него што дојење може бити.
Још увек подржавате маме које су дојиле
Кажу да је потребно село да би се одгојило дијете, али зар нисмо сви ми дио истог села? Зар не сви имамо исте циљеве на уму за нашу децу? Део добре мајке није само обезбеђивање исхране за ваше дете, већ и подржавање других мама које покушавају да ураде исто, без обзира на то како то раде. Бебе су најбоље бебе; да ли их храни дојка или бочица нема утицаја на то колико смо ми, као њихове мајке, способни да будемо.