8 недеља трудноће: Шта очекивати
У овом чланку
- Раст бебе током трудноће - 8. недеља
- Шта је величина бебе?
- Цоммон Боди Цхангес
- Симптоми трудноће у седмој седмици
- Ваш стомак у 8 недеља трудноће
- 8 Веекс Ултрасоунд
- Шта да једу?
- Типс & Царе
- Шта требате да купите
Када сте трудни 8 недеља, на ивици сте да завршите две трећине првог тромесечја. У овом тренутку можда још увек нећете бити у стању да шепурете своју бебу, али ћете први пут посетити акушера и гинеколога. Може се препоручити и ултразвучни преглед како би се одредио напредак ваше трудноће. Први пут ћете моћи да чујете откуцаје срца ваше бебе током ултразвучног прегледа!
Раст бебе током трудноће - 8. недеља
Од седмице седмице код ваше бебе дошло је до значајног напретка. Беба расте скоро по стопи од 1мм дневно. Почело је и формирање костију, кичмене мождине и црева. Око тог времена, мрежњача почиње да развија свој пигмент. Ембрион изгледа више дефинисан и можете видети где ће бити удови ваше бебе. Ваша беба би такође почела да развија нос, усне и капке. Мала избочина у кичми или реп је скоро изгубљена до 8. седмице. Брзина срца ваше бебе је 150 до 170 пута у минути.
Шта је величина бебе?
Ваша беба је још увек веома малена до осмог седмица, али се брзи развој и раст дешавају са сваким даном. Када сте трудни осам седмица, величина бебе је дуга готово два центиметра. Кожа у овој фази је и даље веома транспарентна. Различити унутрашњи и спољашњи органи почињу да се формирају.
Цоммон Боди Цхангес
Ваше тело се мења током трудноће, а ви можете приметити следеће промене у вашем телу:
- Ваше груди расту и припремају се за лактацију.
- Ваша материца расте и притиска на бешику, што доводи до честог мокрења.
- Ваша растућа материца такође може да изазове грчеве око абдоминалног подручја.
- Повећана доток крви у ваше дојке доводи до проширених вена. Ваша ареола може постати тамнија него обично јер хормони естроген и прогестерон узрокују повећање пигментације.
- Брадавице постају истакнуте и могу излучити високо октанско млијеко које се назива и колострум.
Симптоми трудноће у седмој седмици
На 8 седмице трудноће можете имати слиједеће симптоме:
Повећани мирис:
Можда ћете осјетити појачан осјећај мириса јер у ваш мозак долази још више крви што ваше одговоре чини оштрим. Међутим, мириси или мириси које можда нисте обраћали пажњи могу вас сада гњавити и могу изазвати мучнину.
Мучнина и јутарња мучнина:
Можда ћете се осјећати мучно око тог времена због различитих фактора као што су стрес, естроген или осјетљиви желудац.
Бол у грудима:
Можда ћете осјетити бол и њежност у својим грудима, јер они постају све већи и спремни за дојење.
Затвор:
Констипација је врло честа у овом периоду трудноће, јер прогестерон успорава пробавни процес, што отежава кретање црева. Имајте пуно течности да задржите затвор.
Осјећај умора:
Због флуктуирајућих хормона у трудноћи, можете се осјећати уморно и уморно. Одговарајући одмор је веома важан за очекивану мајку.
Црампс:
Може се десити грчеве око 8 недеља трудноће. Врло је честа појава како се ваши трбушни мишићи и материца шире.
Ваш стомак у 8 недеља трудноће
Твој стомак се може показати мало или уопште не показати; то зависи од многих фактора. У случају да носите близанце или више беба, трбух се може показати за 8 недеља. Међутим, у једној трудноћи, можете имати лагану или никакву гужву на стомаку. Утерус и трбушни мишићи се шире, тако да се овај пут очекује да ће мама бити око пола килограма (0.2 кг) недељно. То значи да до краја седмице можете добити 4 до 6 фунти (1, 8 - 2, 7 кг). Али, ако имате мучнину и јутарњу мучнину, можда нисте стекли толику тежину. У случају да сте забринути због повећања тежине или величине трбуха, препоручује се да контактирате свог лекара.
8 Веекс Ултрасоунд
Око 8 недеља трудноће, ваш лекар може препоручити први ултразвучни преглед. Прво ћете видети бебу током скенирања. Биће вам мало тешко да схватите вашу бебу, јер је она сувише мала у овом тренутку. Али можда ћете моћи да слушате откуцаје срца ваше бебе. Ваша беба се креће у вашем стомаку; формирају се и мале руке и прсти.
Шта да једу?
Ако се борите са јутарњом мучнином, онда можете развити аверзију према храни. Али веома је важно обратити пажњу на вашу исхрану и исхрану у трудноћи. Требали бисте се одлучити за мале, честе оброке, а не за пуњење стомака у једном оброку. Такође се препоручује да укључите мноштво течности у вашу исхрану да бисте се заштитили од дехидрације. Ваша храна за трудноћу у осмој седмици треба да садржи следеће:
- Ваша дијета треба да садржи 3 до 4 порције свјежег воћа и поврћа јер имају висок садржај влакана и могу спријечити затвор. Не конзумирајте конзервирано или паковано воће и поврће јер имају висок садржај шећера и соли.
- Житарице и житарице треба додати у вашу исхрану. Препоручује се да се одлучите за цела зрна уместо рафинираних. Укључите храну у облику скроба као што је пиринач у вашој исхрани јер ће вам обезбедити енергију потребну да подстакнете раст ваше бебе.
- Требало би да укључите и храну богату протеинима јер су они градивни блокови који ће бити потребни да би беба расла. Ова храна укључује пилетину, немасно месо, рибу и јаја. Вегетаријанске маме могу се одлучити за импулсе како би надокнадили њихов дневни унос протеина.
- Важно је додати млечне производе како би задовољили растућу потражњу калција у трудноћи. Млеко, скута, сир, итд. Такође треба да буду укључени у вашу исхрану.
- Такође треба да узимате неке витаминске додатке које вам може препоручити ваш лекар. Обично се препоручују суплементи калцијума и фолне киселине.
Типс & Царе
Важно је да будућа мама буде опрезна око њеног здравља све време. Следи неколико дос и препорука које се препоручују у 8. недељи трудноће:
Дос
- Имајте лагане и честе оброке да бисте избегли мучнину.
- Држите се добро хидрираним тако што ћете имати доста течности.
Дон'тс
- Немојте јести зачињену храну јер може изазвати жгаравицу
- Немојте узимати лекове без рецепта од свог лекара јер то може имати нежељену реакцију у вашем телу.
Шта требате да купите
Можда постоји неколико ствари које треба да купите око тог времена, као што су:
- Књиге о трудноћи: да вас обавештавамо о свакој фази трудноће
- Удобни грудњаци: за осјетљивост дојки и повећану величину груди
- Добри овлаживачи: за ублажавање повећане сухоће
- Удобне хлаче: за повећање величине трбуха. Можете се одлучити за лабаве, растезљиве панталоне и панталоне како бисте прилагодили величину вашег трбуха
Сваким даном ви доживљавате нова осећања и емоције. Сваке недеље прелазите нове стандарде трудноће. Ваша беба расте и прави значајне промене у развоју до 8 недеље трудноће.
Претходна седмица: 7 тједана трудноће
Следећа недеља: 9 недеља трудноће