9 недеља трудноће: Шта очекивати

Садржина:

У овом чланку

• Раст бебе током трудноће - 9. недеља
• Која је величина бебе?
• Цоммон Боди Цхангес
• Симптоми трудноће у 9. недељи
• Трбух у 9 недеља трудноће
• 9 Веекс Ултрасоунд
• Шта да једу?
• Типс & Царе
• Шта требате да купите

Трудноћа је заиста путовање које мења живот. Једна од најбољих ствари у савременој науци је да можете држати картицу о томе шта можете очекивати сваке седмице током трудноће, а 9. недеља је један од најважнијих тренутака ваше трудноће.

Ово је период када ваша беба завршава ембрион и развија се у фетус. Ово је такође фаза у којој ваша беба почиње да изгледа више као људско биће, а мање као грашак у махуни!

Раст бебе током трудноће - 9. недеља

Ваша беба би сада требала бити величине грожђа или маслине, рецимо један инча. Беба је једва 2 грама тешка!

Међутим, 9 недеља трудноће је прекретница јер беба више није ембрион већ фетус. Током ембрионске фазе формирају се главни органи мозга и срце. Међутим, у фази фетуса, органи се формирају и сада се развијају! Друге карактеристике које су се почеле формирати сада су очи (без очних капака), мишићи и живци.

Која је величина бебе?

Када сте у трудноћи од 9 недеља, величина бебе је једва дуга више од једног инча. Иако су кључни органи и тело почели да се формирају, ваша беба је још увек велика као трешња и још увек тежи мање од два грама.

Цоммон Боди Цхангес

Будући да ваша беба прелази из ембриона у фетус, и ви ћете се суочити с промјенама за вријеме трудноће.

Неке жене сада могу осјетити благо задебљање струка. Ваше груди ће почети да се осећају нежно и осетљиво. Ваша тежина се неће много разликовати, иако неке жене могу имати губитак тежине због мучнине / склоности да поврате храну.

Симптоми трудноће у 9. недељи

Уобичајени симптоми у 9. недељи трудноће укључују следеће;

• Промене расположења: Пораст и пад нивоа хормона током трудноће често може довести до нежељених промена расположења.
• Назална конгестија: Повишени нивои прогестерона имају тенденцију да изазову отицање носног пролаза што резултира блокираним носом.
• Благо надутост: Прогестерон смањује пробавне способности појединца што може да учини да се осећате као да су надут.

Трбух у 9 недеља трудноће

Ваш стомак за 9 недеља трудноће вероватно неће изгледати много другачије него када нисте били трудни. Осим ако не добијете тежину значајно, једва ћете изгледати трудни. Наравно, приметићете да се ваш струк мало згуснуо. У ствари, ваш стомак би требало да постане чвршћи док материца почне да отекне из очигледних разлога. Многе жене такође могу наићи на губитак тежине. Ово је сасвим уобичајено, јер можда имате потребу да подигнете све што вам улази у стомак.

9 Веекс Ултрасоунд

Ова фаза је вероватно једна од најисплативијих тренутака ваше трудноће. Послати ће те на ултразвук гдје ћеш чути откуцаје срца твоје мале бебе! Овај ултразвук такође садржи важне информације као што су стање фетуса, материце, и што је најважније, трајање ваше трудноће.

Ако све прође добро, откуцаји срца ваше бебе ће бити око 130-150 откуцаја у минути. Такође, ултразвук ће одредити покретљивост бебе. На тај начин, вероватно већ дуже време нећете осетити кретање свог тела у стомаку.

Шта да једу?

Обично постоје две реакције које жене трудне током 9 недеља обично имају; екстремна мучнина или нагон за преједањем. Ово друго је обично рјеђе. У ствари, неке мајке које очекују могу очекивати неки губитак тежине због болести које су искусиле у овом тренутку.

Што се тиче трудноће од 9. седмице, требате дијелити оброке на 6 пута дневно, јер једење више у једном потезу може вас навести на повраћање. Држите се нормалне исхране, али укључите протеине, хранљиво поврће и воће. Побрините се да једете орахе као грицкалице јер су добар извор протеина.

Одаберите здраве опције и намирнице које вам се не побуне у очима. Најбоље је да не једете много слатке хране или хране са јаким мирисом јер ће вас само још више мучити.

Типс & Царе

Ево неколико савета које треба имати на уму у овој фази:

Дос

• Једите хранљиве намирнице уз одговарајуће празнине да бисте одржали добар ниво шећера у крви.
• Пијте доста течности да останете хидрирани.
• Медитирајте и направите неку јогу како бисте негирали било какве лоше ефекте вишка хормона

Донт'с

• Изложите се ризичном окружењу као што је зрачење које може утицати на бебу.
• Тешке рутине вежбања морају престати јер могу довести до дехидрације или преусмерити доток крви из материце.
• Значајно смањите кофеин јер може довести до несанице.
• Производи од сировог млека и непастеризовано млеко морају бити заустављени јер микроби који постоје у млеку могу изазвати инфекције или тровање храном.

Шта требате да купите

Прва ствар коју ћете сада морати да купите је удобан грудњак. Како се ваше груди већ осећају осетљиво и нежно и само ће се још више проширити, грудњак који пружа подршку ће вам помоћи да се осећате пријатно.

Ако већ нисте, побрините се да купите неке добре књиге о трудноћи и родитељству, јер ће вас одвратити од мучнине и умора. За већину жена, ово је такође фаза када почнете да купујете лабаву одећу, нове панталоне или продужетак за појас.

Пошто се морате пуно одморити и ваше тренутачно стање може бити неугодно, пазите да купите удобне јастуке за тијело. Пошто је орална нега такође важна, залијепите љепше четкице за зубе и воде за испирање уста, јер ће вам уста постати суша.

Ваша кожа ће се сигурно осећати сувијом, и зато је куповина добре хидратантне креме обавезна. Ако сте већ осетљиви на мирис, покушајте да пронађете производе који су без мириса.

^Девета седмица трудноће је време када мислите да ваше тело има сопствени ум. Иако једва да изгледате трудна, вероватно ћете искусити јутарње мучнине, главобоље и остале симптоме повезане са трудноћом. Будите сигурни да је то зато што је ваше тело тешко на послу и пумпа хормоне како би се уверили да има окружење које је погодно за бебе.

Претходна седмица: 8 тједана трудноће

Следећа недеља: 10 недеља трудноће