Упозорење: 5 критичних сигнала упозорења Ваш период може дати ваше здравље - немојте их игнорирати!

Садржина:

У овом чланку

• Период црампс
• Боја и доследност периода
• Ток периода
• Фреквенција периода
• Псеудо-период

Све жене имају однос љубави и мржње са својим периодом. Од грчева до крви, све што је у вашем периоду чини се да вас омета! Али прескакање периода значи почетак друге врсте анксиозности. То не мора нужно значити да ћете ускоро додати нову чланицу у вашу породицу - она ​​такођер може указивати на здравствене проблеме!

Да - прочитали сте то право! Изненадићете се када знате колико знакова из вашег периода може да указује на здравствене проблеме које можете имати - проблеме са којима треба одмах проверити! Познавање неколико ствари о вашем периоду може бити веома згодно у дугом року, чак и ако у овом тренутку нема ништа лоше у вашем менструалном циклусу. Ево неколико критичних сигнала упозорења за које треба обратити пажњу да бисте сазнали шта ваш период говори о вама:

Период црампс

Неки од нас имају срећу са минималним грчевима који нас једва успоравају. За већину нас, менструални грчеви су константни кроз тих пет дана. Међутим, ако су вам грчеви толико лоши да вас ометају у обављању дневне рутине и да вам је потребно да одете на одмор или да останете у кревету - можда ћете бити суочени са проблемом. Ако, упркос преузимању лијекова против болова, грчеви нису подношљиви, можда имате ендометриозу, стање у којем је ткиво материце (које формира слузокожу материце и испушта се током периода) изван материце. Пошто током периода када се облога баца, крв нема где да изађе из тела - то доводи до ових грчева.

Ендрометриоза има и друге симптоме, као што су тешки проток и крварење између периода. Такође може изазвати проблеме са неплодношћу.

Боја и доследност периода

Боје периода могу указивати на многе ствари о вашем здрављу. Идеална боја и конзистенција периода је црвени сок од бруснице - лепа, засићена црвена!

Ако је боја тамнија са дебљом 'групом', онда то значи да су ваши нивои естрогена високи. Ако има превише угрушака, морате пазити на хормонску неравнотежу и можда чак и на фиброидне материце. Не паничите - углавном су доброћудне - али могу бити болне! У таквим случајевима вам може помоћи да конзумирате соју, млечне производе и шећер.

Ако је боја крви на другом крају спектра са ружичастом бојом, могли бисте имати низак ниво естрогена. Ако је ово изузетно изненадна, услед промене вежбања или праћене воденом конзистенцијом, можете имати нутритивну неравнотежу или бити под ризиком од остеопорозе или синдрома полицистичних јајника (ПЦОС). Међутим, то такође може значити да улазите у фазу перименопаузе када се ваше тело припрема за менопаузу. Најбоље је да га Ваш лекар прегледа у сваком случају. ||

Ток периода

У просеку, жене губе због крви у чаши. Међутим, понекад жене доживљавају тешки проток, и ако су конзистентне, може изазвати анамеју, проблеме са плодношћу, фиброиде утеруса, или као што је горе наведено, ендометриоза.

С друге стране, веома лаган период може бити резултат разних разлога, од хормонског или нутритивног неравнотеже, стреса или чак перименопаузе. Међутим, абнормално период осветљења такође може значити да сте у опасности или да имате озбиљније здравствене проблеме као што су аутоимуни поремећаји, синдром полицистичних јајника (ПЦОС) или Асхерманов синдром.

Фреквенција периода

Просечан период траје два до седам дана и јавља се сваких 21 до 35 дана. У идеалном тренутку менструални циклус постаје све правилнији. Међутим, нередовни периоди после тинејџера могу бити резултат стреса, екстремног губитка тежине, трудноће, конзумирања прекомерног алкохола или употребе одређених лекова. Пилуле за контролу рађања такође могу да изазову светлу мрљу између периода. Међутим, ако уочавате без узимања ових пилула, требало би да их одмах процените јер је то симптом рака или пре-рака. То може бити и знак вагиналне инфекције или хормоналне неравнотеже. Нередовни периоди с времена на време не би требало да буду узрок бриге, али је најбоље да вас прегледа лекар, нарочито ако се то догоди дуже време.

Псеудо-период

Ако имате период изненадјења без надутости, ПМС-а или других симптома које генерално имате, постоји шанса да не овулирате. То се углавном види код претиле или гојазне жене и може бити показатељ чињенице да сте пре-дијабетичар, јер резистенција на инсулин може да утиче на ваш менструални циклус. Неопходно је да вас лекар прегледа и прегледа програм за контролу тежине - поготово ако планирате трудноћу.