Положај за бебе - шта је безбедно?

Садржина:

У овом чланку

• Које праксе спавања повећавају ризик од изненадне неочекиване смрти у раном дјетињству (СУДИ)?
• Безбедно и несигурно спавање за децу
• Савети за безбедан бебин сан
• ФАКс

Погрешни положаји за спавање код беба или новорођенчета понекад могу довести до СИДС-а (синдром изненадне смрти дојенчади). СИДС код дјеце је узрокован због гушења или дављења. Ако имате новорођенче код куће, неопходно је да знате све о идеалним положајима за спавање беба и како одређени положаји за спавање могу изазвати изненадне смрти код новорођенчади.

Које праксе спавања повећавају ризик од изненадне неочекиване смрти у раном дјетињству (СУДИ)?

Можда сте приметили да бебе спавају на различитим позицијама. Неке од тих положаја за спавање повећавају ризик од изненадне неочекиване смрти у раном дјетињству (СУДИ). СУДИ је широк појам који обухвата све изненадне смрти код новорођенчади, укључујући СИДС, који је генерално проузрокован због гушења код новорођенчета.

Безбедно и несигурно спавање за децу

Ево неколико сигурних и незаштићених положаја за спавање дојенчади за које сви родитељи и они који брину о дјеци морају знати.

1. Слееп Он Стомацх Поситион

Риск Инволвед

Положај за спавање на стомаку за бебе је веома несигуран из следећих разлога:

• Ова позиција може да изврши притисак на бебину вилицу и блокира дисајне путеве, што отежава дисање бебе.
• Спавање на стомаку чини да беба лежи са лицем веома близу лима, тако да удише исти ваздух. То може довести до удисања рециклираног ваздуха који је мало кисеоника
• Спавање на стомаку на веома меком душеку може изазвати гушење код беба. Ризик од удисања ваздуха удахнут је већи док лежи на меком душеку, јер бебино лице залази дубље у меку тканину душека. То може блокирати бебине дишне путеве са свих страна.
• Такође, због тога што је нос постављен веома близу душека у овом положају, беба заврши са дисањем микроба присутних у лиму који покрива душек, а то може довести до алергија.

Међутим, понекад, у случају одређених медицинских стања, лекари могу саветовати родитеље да спавају бебу у положају желуца. Обично се деци са гастроезофагеалним рефлуксом или неким малформацијама горњих дисајних путева, као што је синдром Пјера Робина, саветује да спавају у овом положају, али недавне студије не подржавају ово размишљање. Стога је препоручљиво да се консултујете са лекаром пре него што бебу спавате на стомаку.

2. Слееп Он Бацк Поситион

Спавање на леђима је најсигурнији и најбољи положај за спавање бебе. То је најпрепоручљивији положај за спавање беба, јер одржава отворене дисајне путеве. Амерички НИЦХД (Национални институт за здравље дјеце и људски развој) препоручује позицију за спавање на леђима за кратке дремеже, као и за здрав сан током ноћи код беба.

Укључени ризици

Деца која леже на истом леђном положају могу дуго да пате од 'позиционог плагиоцефалије', случај спљоштене главе, или беба може такође да пати од 'брацхицепхали', случаја спљоштеног леђа. Али то су привремени услови и облик лобање и леђа постаје нормалан чим беба окрене једну и једва да треба било какав третман. Неке технике могу помоћи да се ови услови потпуно избегну.

• Више времена за трбух када је беба будна
• Окретање бебе на стране док он / она не спава
• Смањење времена проведеног у превозницима или аутомобилима

3. Спавајте на бочној позицији

Спавање на страни није препоруцени полозај за спавање, јер беба има тенденцију да се на крају појави на стомаку док спава, а то повецава ризик од СИДС-а.

Савети за безбедан бебин сан

Ево неколико савјета како бисте осигурали да ваша беба има добар звук и добар сан.

1. Користите чврсти мадрац за бебин кревет

Многи родитељи праве грешку у избору меких душека за бебе. Ово се мора избећи. Бебе морају спавати у чврстим креветима. Такође, употреба јастучића, јастука или меких играчака у бебином креветићу мора се избегавати јер може случајно прекрити бебину главу.

2. Избјегавајте јоргане и јоргане

Употреба материјала као што су јоргани и јоргани на врху душека да би се постељина учинила меком мора се избегавати. То може учинити да беба потоне испод постељине која може бити ризична у случају новорођенчета. Само ставите чисти, одговарајући мадрац у креветић и покријте га чистим плахтом, а то је довољно да беба има удобан сан.

3. Правилно повуците покривач

Деке треба да покрију бебе до груди. Руке се морају држати изван покривача како би се осигурало да се покривач не закотрља до главе, гуши бебу. Вреће за спавање са уграђеним вратом и рупама су доступне на тржишту и веома су препоручене. Они су безбедни и чувају бебу топлом.

4. Ноћна одећа треба да буде светло одело

Важно је да бебу обучете у лагану одећу за добар сан.

5. Чувајте собу хладном ноћу

Такође се предлаже да деца спавају у хладном окружењу, пожељно 20 степени Целзијуса.

6. Користите Пацифиерс Ако је потребно

Америчка академија за педијатрију (ААП) сугерише да се бебама може дати пацифер непосредно пре спавања. Међутим, није препоручљиво присиљавање новорођенчади да користе дуде. Сачекајте док не наврше 4 недеље пре него што покушате.

7. Избегавајте заједничко спавање са бебом

Не препоручује се дијете које дијели кревете с родитељима, браћом и сестрама или чак с његовим близанцем. Спавање са бебом може повећати шансе СИДС-а. Када сте у сну, руке или груди или одећа могу случајно прекрити лице ваше бебе и на крају угушити бебу. У Индији, спавање са бебом је уобичајена норма јер је беба лако нахранити ноћу. Али сада знате зашто се то мора избећи!

8. Поделите исту собу

Важно је да је дечији креветац постављен у исту просторију као и родитељи. То чини дојење прикладним, а родитељима је лако да пажљиво прате бебин положај за спавање. Дијељење у соби, а не дијељење кревета, препоручује се у ААП-у као смјерница за сигурност бебе.

ФАКс

1. Да ли бебе могу спавати на стомаку?

Као што је раније објашњено, не препоручује се бебама или бебама да спавају на стомаку. Али како бебе постају старе од 4 до 5 месеци, оне уче да се окрећу од леђа до стомака, што је апсолутно нормално. До тог времена, ризик од СИДС-а се смањује код деце, и стога је у реду дозволити беби да пронађе свој удобан положај. 5-месечна беба ће моћи да окрене главу у страну и да држи уста и нос слободним за дисање. Међутим, препоручљиво је да држите сат док беба спава и ставите бебу на леђа док га стављате на спавање.

Имајте на уму да су бебе које спавају на стомаку изложене високом ризику од СИДС-а само док нису старе око 4 месеца, али остају велика претња док не напуне око 12 месеци.

2. Да ли бебе могу спавати на својој страни?

Положај спавања за бебе није посебно алармантан. Међутим, недавна истраживања показују да бебе које спавају са стране на крају окрећу свој стомак, а то повећава ризик од СИДС-а. Бебе имају тенденцију да науче да се преврћу до шест месеци старости, и могу се преврнути са леђа на бочни положај. Ако је то случај, можете пустити да беба настави да спава на својој страни док превртање указује на јаке унутрашње органе и низак ризик од гушења. Међутим, ако се беба преврне на страну пре шест месеци, пазите да их вратите назад у позицију.

3. Зашто беба спава у мачевалачком рефлексу у позицији за спавање?

Рефлекс мачевања је такође познат као Рефлекс Тоничног Нека. То је један од многих невољних покрета које излажу бебе док спавају. У овом случају, када беба буде спавана на леђима, бебина глава се окреће на једну страну са испруженим рукама и ногама на исту страну. То спречава бебу да се котрља са леђа на стомак. Мора се напоменути да ће овај самопрезервни покрет нестати у било ком тренутку између 3 и 6 мјесеци старости.

4. Шта ако је моја беба тешко да спава на леђима?

У многим случајевима, бебе можда неће бити удобне за спавање на леђима и можда им недостаје здрав сан. Али важно је да родитељи навикну да бебе навикну да спавају на леђима да би избегли СИДС. Постепено ће се прилагодити и заспати.

Такође, бебе које пате од преоптерећеног носа можда се неће осећати пријатно у спавању на леђима. У тим случајевима, ставите овлаживач у собу за бебе. Ово ће влажити ваздух и олабавити загушење.

5. Шта ако се моја беба гуши док спава на леђима?

Здраве бебе обично се не гуше док спавају на леђима. Утврђено је да чак и бебе са гастроезофагеалном рефлуксном болешћу не гуше када се спавају на леђима. Мора се пазити да бебе не спавају са флашом за храњење у устима. То може изазвати гушење као и инфекцију уха.

6. Који су најбољи положаји за спавање пријевремених беба?

Прерано рођена беба је веома изложена ризику од СИДС-а. Препоручљиво је да и бебе које се прерано роде треба да спавају на леђима. Али у веома ретким случајевима, ако дојенче пати од акутног респираторног обољења, онда он / она може бити успаван на стомаку под врло строгим надзором. У ствари, ово је препоручљиво само у високо контролисаном болничком окружењу.

7. Да ли позиционери за спавање могу помоћи беби да спава на леђима и смањује ризик од СИДС-а?

ФДА (Агенција за храну и лекове), федерална агенција Министарства здравља и социјалних служби Сједињених Америчких Држава, не одобрава позиционирање за спавање. Употреба апарата за спавање бебе за спавање бебе на леђима је опасно и мора се избегавати.

Новорођене бебе могу бити подложне СИДС-у и СУДИ-ју због неправилног спавања. Стога је неопходно знати о различитим положајима спавања и ризицима које они представљају за новорођене бебе. Одвојите време да научите ове неопходне информације ће дуго напредовати у одржавању ваше новорођене деце безбедном и здравом.