ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° (Π¦Π’Π) - Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π°
Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»Π°Π½ΠΊΡ
- Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°?
- ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΡ Π¦Π’Π
- Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ?
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π¦Π’Π?
- Π¨ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°?
- ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ Π¦Π’Π-Π°
- ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π¦Π’Π?
Π’ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΌΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ Π²ΡΠΈΡΠ΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π΅ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±ΠΈΡΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΈΡΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ·Π±ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠ° Π±Π΅Π±Π΅, Π° Π·Π°ΡΠΈΠΌ Π±ΠΈΡΠΈ Π·Π°Π±ΡΠΈΠ½ΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π° Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. Π¨ΡΠ° Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π·Π»Ρ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠΊΡ? Π₯ΠΎΡΠ΅ Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ? ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ²Π°.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°?
ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ° ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈΡΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° - ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ (ΡΡΡΠ΅) ΡΠΎΡΠΎ (ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅) ΠΈ Π³ΡΠ°Ρ (ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅). Π¦Π’Π ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅Π³ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠΏΡΠ΅ΡΠΈ Π±Π΅Π±Ρ Π΄Π° ΡΠΌΡΠ΅ Π·Π±ΠΎΠ³ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΡΠ΅ΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π°ΡΡ Π¦Π’Π
Π¦Π’Π Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²Π΅Π·Π½Π°, Π° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠ° Π½ΠΈΡΠΊΠΎΠ³ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π²Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π° Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ:
- ΠΠ°Ρ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ
- ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π±ΡΠ·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π΄Π°
- ΠΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ Π΅ΠΏΠΈΠ΄ΡΡΠ°Π»Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ°Π²Π»Π°Π΄Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ» ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΊΡΠ² ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°
- ΠΠΌΠ°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π΄ΠΈΡΠ°Π±Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠ°
- ΠΠ°ΡΠ° Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅
- ΠΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·Π°Π½ΡΠ΅
- ΠΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΡΡΠΌΡΠ° Π½Π° ΡΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ²ΠΈ ΠΊΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ°
- ΠΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅ Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΡΠΈΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅
- ΠΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π° ΡΠ΅ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°ΡΡ
- ΠΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΡΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈ
- Π€Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΠ½ΠΈΡΡΠΌ (ΠΊΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π²Π°) Ρ Π°ΠΌΠ½ΠΈΠΎΠ½ΡΠΊΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΎ Π³Π° Π±Π΅Π±Π° ΡΠ΄Π°Ρ Π½Π΅.
Π¨ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π²Π° Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΈ?
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³: ΠΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠΊΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° Ρ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½Π° ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΠΊΠ°Π»Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ»Π°ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅. Π£ΡΠ΅ΡΠ°Ρ (Π΅Π»Π΅ΠΊΡΡΠΎΠ΄Π°) ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ·Ρ ΡΠΊΠ°Π»ΠΏΠ° ΡΠ΅ΡΡΡΠ° Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅. ΠΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈ ΡΠ΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΡΠ° Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° Ρ Π²Π°ΡΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠΆΠ΅ΡΠ½Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°.
- Π‘ΠΏΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³: ΠΠ²ΠΎ ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅. Π‘Π°ΡΡΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΅Π»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΠ°ΡΠ° ΡΠ° Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅ Π²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΡΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅Ρ. ΠΠ΅Π΄Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π΅ΠΌΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ²Π΅Π½ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° Π±Π΅Π±Π΅. ΠΡΡΠ³Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠ΅Π½ Π·Π°ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΠΎΡΠ°Ρ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ ΡΠ° ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Π° ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΠΊΠ°Π΄ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠΈ Π³Π΅Π» Π΄Π° Π±ΠΈ ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠΎ ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π». Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ Π³Π»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ ΡΠ΄Π°ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ²Ρ Π½Π΅Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ΅ Π·Π° ΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠΈ Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎΠ³ Π·Π²ΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΠ°, ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ Π΄ΡΠ³ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ²Π°ΠΊΠΈ ΠΏΡΡ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π΄Π° ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π° ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ Π¦Π’Π?
Π¦Π’Π ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π²ΡΡΠ½Π΅ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ° Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅. Π‘ΠΎΡΠ½Π΄Π²Π°Π²Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΡ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ΅ ΡΠ²ΡΡ Π΅, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π»ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ ΠΆΡΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ²Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΡΡΡΠ°ΠΊΠ°. ΠΠ°Π΄Π° ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ ΡΡΠΌΡΠ΅ΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ· ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎ ΡΠΊΠΈΠ²ΠΎ. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠ²ΡΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΎ ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΡΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅. Π£Π· ΡΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈ ΡΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΠΊΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠ΅ Π½Π°Π»Π°Π·ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π° Π΄Π° Π³Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ³Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΠΈ Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π΅ (ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΠΈΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΅Π»Π°). Π¦Π’Π ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ ΠΠΎΠΏΠΏΠ»Π΅Ρ, ΡΠΈΠΏ ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠ°. ΠΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π²Π°Π½ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° ΠΎΠ΄ Π±Π΅Π±Π΅.
Π¨ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠ°?
ΠΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° ΠΎΠ΄ 110-160 ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° ΡΠ²Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ΅. Π‘Π²Π΅ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π΅. Π¦Π’Π ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π²ΠΈΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ ΡΡΡΠ° ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π½ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΡΠΊΠ°Π·ΠΈΠ²Π°ΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΊΠΎ ΡΠ΅ ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ³ΡΠΎΠ·ΠΈΡΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΠΈΡΠ°Π½ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄.
ΠΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΡΠΏΠΎΡΠ°Π²Π΅ Π¦Π’Π-Π°
Π¦Π’Π ΠΈΠΌΠ° Π΄Π²ΠΈΡΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡ Π³Π° ΡΡΠΈΠ½ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»Π°ΡΠ½ΠΈΠΌ, Π° ΡΠΎ ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ° ΡΠ²ΠΎΡΡΡΠ²Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π°. ΠΠ° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠΊΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ΅Π½Π΄Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π·ΡΠ°ΠΊΠ°, ΡΠ»ΡΡΠ°Π·Π²ΡΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΠΈΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π·ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΠΎ ΡΠ½ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠ΅Π»Π°. Π’ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Π³Π΅Π½Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π°Π½.
ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, Π¦Π’Π ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ:
- ΠΠ΅ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π¦Π’Π ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π½ΡΠ΄Π΅ ΡΠ»Π°Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ Π½Π΅Π·Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ.
- Π Π°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π° Π¦Π’Π-Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΠΌΠ° ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ²ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎ.
- Π’ΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ° Π·Π°ΡΠ°Π·Π½ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠΈΠΌΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡ Π₯ΠΠ, Ρ Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ ΠΈ Ρ Π΅ΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈΡ Π ΡΠΈΠ·ΠΈΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅. Π£ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³ ΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΠ΅Π½.
- Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ²ΠΎΠ³ ΡΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³. Π’ΠΎ ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π²Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΡΠ΅Π½Π·ΠΎΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡΠ»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π΅ Π°ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π³ΡΠ΅ΡΠΈ Π³Π° Π·Π° ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΈΡΠ°ΡΠΈ Π¦Π’Π?
Π’ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π¦Π’Π ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΡΠΈΠ½Π³Π° Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΠΈ, Π±ΡΠΎΡ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ° ΡΡΡΠ° Π±Π΅Π±Π΅ ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ°Π²Π° Π΄Π° Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅ΠΌΡΠ΅Π½Π° ΡΡΠ°ΠΌΠΏΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡΠ°Π²Π° Π΄Π° ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ΅ ΡΠ°Π±Π΅Π»Π° ΠΊΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ½ ΠΎΠ½ΠΎΠ³Π° ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π·ΡΡΡ.
Π§ΠΈΡΠ°ΡΠ΅ | ΠΠ΅Π°Ρ ΡΡΡΠ° Ρ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΈ
Π‘ΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ | 110-160
Π£ΠΏΠΎΠ·ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ | 100-109 ΠΈΠ»ΠΈ 161-180
Π’Ρ ΡΠ΅Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ | ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ 100 ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄ 180
ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ½Π° Π°ΠΊΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΈΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ²ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠ°, Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ²Π°. ΠΠ°Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π±ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΎ Π±ΠΈΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ» ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° Π΄Π° Π±ΠΈ Π±ΠΈΠΎ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ°Π½.
ΠΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΌΡ Π΄Π° ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ° Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΠΈΠ·Π½Π°, ΡΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π΅ΠΌΠΈΡΠ°Π²Π°ΡΠΈ Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ Π°Π½ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ²ΠΈ ΠΏΡΡ. ΠΠΎΠ³Π»ΠΎ Π±ΠΈ Π±ΠΈΡΠΈ Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠ³Π° ΠΊΠ°ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π±Π΅Π±Π° ΠΊΠΎΡΠ° Π·Π°ΡΠΏΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ°. Π£ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π±Π° ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»Π°ΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±Π°Π²ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΡΡΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²Π° ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΠ·ΠΎΡΠΈΡΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π° Π½Π΅ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΡΡ. Π£ ΡΠ°ΠΊΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅Π²ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ Π΄ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°.