Рецепт за пире од мркве за бебе - како га направити

Садржина:

У овом чланку

• Како одабрати и купити мркве?
• Састојци потребни за израду пиреа од шаргарепе
• Како направити пире од мркве за бебе?
• Ствари које треба имати на уму

Док многи људи одлуче да своју децу упознају са чврстом храном помоћу пиринча, шаргарепе су такође корисне за ову сврху. Имају велику нутритивну вредност, имају пријатан природни укус и имају веома мале шансе да изазову било какве алергијске реакције. Штавише, припрема јела за бебу на бази мркве је изузетно једноставно и брзо.

Како одабрати и купити мркве?

Када купујете шаргарепу за бебу, постарајте се да буду чврсти и чисти. Шаргарепа треба да има униформну боју која је светла и наранџаста. Избегавајте мркве са стабљикама на њима или оне које имају рупе јер су их штетници могли заразити.

Састојци потребни за израду пиреа од шаргарепе

• Једна мрква средње величине
• Мајчино млеко или млеко на бази формуле
• Вода

Како направити пире од мркве за бебе?

Рецепт за пире од мркве за бебу је изузетно једноставан и састоји се од неколико корака.

1. Купите шаргарепу: Идите за чврсте, богате боје. Средња шаргарепа је више него довољна за стварање пиреа за бебу.

2. Припремите шаргарепу: темељито оперите мркву под хладном водом да бисте уклонили евентуалне нечистоће или земљу. Ољуштите мркву и уклоните зелене листове са краја. Затим га исеците на мале комадиће.

3. Припремите шаргарепу: Узмите посуду и додајте јој мало воде. Загрејати и затим смањити пламен. Након кухања, додајте комадиће мркве. Пустите да се кува на пламену око 15 минута док мрква не буде мекана и мекана. Исперите шаргарепу и оперите је под хладном водом. Ово ће их одмах зауставити да кувају даље.

4. Замрљати шаргарепу: Најбољи начин да се шаргарепа претвори у пире значи да се користи мешалица. Додајте све комаде шаргарепе у блендер и добро их измијешајте. Слободно додајте воду док не достигне конзистенцију која изгледа погодно за бебу. Избегавајте да имате било какве комаде шаргарепе ако ваша беба још није стара 10 месеци и не може да жваће или дигерира чврсту храну на одговарајући начин.

5. Окус пире : Иако је пире само по себи врло укусан, помијешајте га с неким поврћем као што је брокула, слатки крумпир и тако даље и побољшајте његов окус.

6. Чувајте пире : Било који пире који је остатак треба бити у фрижидеру. Такви пиреи могу трајати до 3 дана. За дужи период, замрзните их све заједно.

Ствари које треба имати на уму

• У случају да ваша беба има постојеће алергије на друге намирнице, најбоље је искушати само малу количину пиреа или добити мишљење свог лекара пре него што га испробате.
• Неки лекари могу тражити од вас да не правите сопствене пирее, јер мркве које су доступне на тржишту могу да садрже висок ниво нитрата, који могу да оштете бебу.

Шаргарепа је најбољи начин за уношење чврстих намирница за бебу. Пире од шаргарепе за 6-месечну бебу може се лако припремити и хранити без муке. Увек двапут проверите са својим лекаром да ли постоји било каква компликација и увек ћете бити у безбедној зони.