Пилећи Момос / Думплингс

Садржина:

У овом чланку

• Састојци
• Метход
• Нутритивне информације

Ове деликатне вреће пуњене пилетином кхеема пуњењем, пуцају од окуса у тренутку када загризете. Момос се може кухати на пари и пржити дубоко. Ми преферирамо парење преко дубоког пржења, јер када се испарите момо, оно чини здрав и добар укус доброти. Све добре ствари долазе у малим паковањима; зар овај рецепт не доказује тачно то?

Сервес	Време припреме	Цоокинг Тиме
4 Пеопле	15-20 Минутес	20-25 Минутес

Састојци

• 200 г пилетине, млевено
• 100 чаша рафинисаног брашна
• млади лук, исецкан
• ђумбир, исецкан
• бели лук, исецкан
• зелени чили, исецкани
• 2 кашике сојиног соса

Метход

Корак 1

У здјели, узмите рафинирано брашно и воду и гњечите меко тијесто.

Корак 2

Помешајте млевену пилетину, млади лук, сецкани бели лук и ђумбир, соја сос и сол заједно у другој посуди. Држите га на страну.

Корак 3

Подијелите тијесто на 12 дијелова. Развуците танко. Ставите надев на једну страну теста и затворите друге крајеве. Све рубове доведите у средину и заврните као набор.

Корак 4

Пари у пароброду око 15 минута.

Корак 5

Послужите топло са кечапом од парадајза.

Нутритивне информације

172 Кцал17.6 гм1.8 гм20.0 гм39 мг484 мг148 мг

Калорије

Протеини

Укупно масти

Тотал Царбохидратес

Холестерол

Натријум

Калијум

Савет - Можете додати кувану кукурузну кукуруз, брокулу, зелени грашак, шаргарепу и пиле.