Конзумирање антацида током трудноће
У овом чланку
- Како антациди функционишу?
- Да ли је безбедно узимати антацид док је трудна
- Шта ако конзумирате превише антацида током трудноће?
- Који антациди су безбедни за труднице?
- Које антациде нису безбедне за труднице?
- Разлози за избегавање антацида приликом трудноће
- Природне алтернативе антацидима
Антациди се користе за сузбијање проблема везаних за варење, а многе жене обично одлазе у апотеку да би их добиле у великим количинама. Али зашто?
Горушица и други проблеми везани за варење су чести током трудноће. Толико, да се 80% трудница пожалило на жгаравицу у неком тренутку трудноће. То се дешава зато што плацента иницира ослобађање прогестерона који успорава варење. Поред тога, она такође опушта спојне вентиле између желуца и цеви за храну што доводи до кретања киселине према горе.
Али то није све! Бебе имају тенденцију да заузимају много простора у абдомену, што врши притисак на унутрашње органе као што је стомак. Ово може довести до гурања киселине из желуца према устима.
Како антациди функционишу?
Желудац је одговоран за разбијање хране у пробављиве супстанце које може да упије црева. Међутим, постоје случајеви у којима постоји неравнотежа у производњи желучаних киселина која може довести до нелагоде. Антациди се користе за регулисање ове неравнотеже и помажу у поновном успостављању равнотеже у пробавном систему.
Да ли је безбедно узимати антацид док је трудна
Антацидни сируп може помоћи у пружању тренутног олакшања против жгаравице и киселости током трудноће. У ствари, сирупи су пожељнији у односу на антацидне таблете док су трудне јер се сорта сирупа лако може растворити и добити бржи рад. Већина доступних антацида је сигурна за конзумирање. Међутим, постоје неки који могу бити прилично опасни и могу чак довести до побачаја. Кључно је да антациди буду умјерено и да добијете одобрење вашег лијечника.
Шта ако конзумирате превише антацида током трудноће?
Антациди су направљени од различитих супстанци као што су магнезијум, калцијум карбонат, натријум бикарбонат и алуминијум. Међутим, они могу имати различите ефекте на организам. Све што се троши у вишку може бити штетно, а антациди нису изузетак. Неки од проблема узрокованих прекомјерном конзумацијом антацида укључују повраћање, анемију и бубрежне каменце.
Који антациди су безбедни за труднице?
Неки сигурни антациди током трудноће укључују:
1. На бази магнезијума
Сматра се да су сигурне за труднице и да раде добро када је у питању рјешавање пробавне сметње.
2. На бази калцијум карбоната
За овај скуп антацида није познато да имају било какве нежељене нуспојаве за труднице. Они су ефикасни када је у питању олакшање јер тренутно раде.
Које антациде нису безбедне за труднице?
1. Алуминиум Басед
Ова врста антацида може изазвати констипацију и учинити више штете него користи у смислу ублажавања боли. Поред тога, континуирана потрошња алуминијума је токсична по природи и може довести до проблема као што је побачај.
2. На бази натријум бикарбоната
Проблем са овом врстом антацида је тај што доводи до задржавања воде која је карактеристика натријума. Током трудноће, увек постоје проблеми са којима се жене суочавају, као што су отечени зглобови и зглобови због воде. Садржај натријума у овом антациду само би сложио овај проблем.
Разлози за избегавање антацида приликом трудноће
Иако је можда погодно конзумирати антацид на најмањи осећај нелагодности, ево неколико разлога зашто бисте можда желели да размислите двапут.
1. Смањује производњу киселине
Док антациди треба да помогну у регулисању производње киселине у желуцу, вишак употребе може смањити ово што доводи до лоше пробаве.
2. Компликације у задњем тромесечју
Ово је једно вријеме када је најбоље избјегавати антациде јер је тијело подложно најмањим нуспојавама. Чак су и релативно сигурни антациди као што је магнезијум ометали контракције.
3. Нуспојаве
Свака особа има јединствен тип тела, а антациди могу другачије да реагују на основу тога. Неки могу имати непријатне нуспојаве као што су вртоглавица, грчеви у стомаку и повраћање.
4. Анемија
Већина антацида садржи калцијум који је довео до слабе апсорпције гвожђа у организму. Трудна жена је већ изложена анемији, а антациди погоршавају ситуацију.
5. Камени бубрези
Као што је већ поменуто, већина антацида има велике количине калцијума у њима. Још један негативан ефекат овога је да велике количине калцијума у организму нису правилно апсорбоване. Затим се преноси на бешику из бубрега где се спајају и формирају камен у бубрегу.
6. Алкална киселина желуца
Конзумација антацида на редовној основи може довести до тога да киселине у стомаку постану алкалне природе. Ово ће смањити способност киселина да успешно разграђују храну за даље варење.
7. Ацид Ребоунд
Може бити неких случајева када желудац почиње да реагује на честу употребу антацида. Желудац ће повећати производњу киселина како би се превазишао неутрализирајући ефекат антацида. Као резултат тога, у тренутку када без антацида одете неколико дана, патит ћете од тешке киселости.
8. Затвор
Калцијум је опет главни кривац. Вишак калцијума узрокује опуштање интестиналних мишића. То може довести до кашњења у обради хране у тијелу. Како храна траје дуже да би дошла до ректума, она почиње да се стврдњава проласком времена, што доводи до опстипације.
Природне алтернативе антацидима
Дакле, да ли то значи да су антациди лоши? Не! наравно да не! Имати их с времена на време је добро. Међутим, постоје природни антациди за трудноћу, као што су банане и јогурт, који могу бити једнако корисни као нешто из апотеке. Мораћете да направите промене у вашем животном стилу које могу помоћи да се избегне киселост. Ово укључује:
- Мањи оброци: Избегавајте велике оброке јер желудац треба да произведе више киселине за то. Мали оброци значе мање киселине што доводи до мање шансе за киселост и жгаравицу.
- Носите одећу која се лабаво уклапа: уска одјећа може притиснути абдомен. Када беба гура с једне стране и одјећу с друге стране, киселина ће се гурнути и довести до жгаравице.
На крају дана, можете одабрати који пут желите да идете. Док неки могу покушати потпуно избјећи антациде, за друге антациди могу заправо помоћи у олакшавању живота. Ако осећате да нисте сигурни како то да урадите, резервишите термин за дијететичара. Они знају како храна функционише и могу вам чак дати распоред и табелу како би се смањиле шансе за киселост.