Π¦Ρ€Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½Π³ Π’ΠΈΡ‚Ρ…ΠΎΡƒΡ‚ ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄: Π£Π·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π‘Π°Π΄Ρ€ΠΆΠΈΠ½Π°:

{title}

Π£ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Ρ‡Π»Π°Π½ΠΊΡƒ

  • Имам Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π΄Π° Π»ΠΈ сам Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°?
  • Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°?
  • Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈ мСнструалних Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°
  • Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°
  • Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ савСти Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π°

Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Π° су ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½Π΅ са мСнструалним циклусом. Ови Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° ΠΈΠ·Π±Π°Ρ†ΡƒΡ˜Π΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠ³Π΅ створСнС Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Π° Π΄Π° нистС Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ досадно ΠΈ Π·Π±ΡƒΡšΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅. Π‘Π°Π·Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ вишС ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΡƒ.

Имам Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π΄Π° Π»ΠΈ сам Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°?

Могло Π±ΠΈ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΊΠΎΡ˜ΠΈΡ… стС искусили Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΊ нистС Π½Π° свом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€Π²ΠΈ ΠΊΠΎΡ€Π°ΠΊ који ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΊΠΎΠ΄ ΠΊΡƒΡ›Π΅ Π΄Π° бистС ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊ јС Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ тСст Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Π£ Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°Π½ тСст Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π½, стога сС ΠΏΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΈ Π²ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

Π—Π°ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°?

НСки ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠ³Π° Π·Π° Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ:

1. Касни ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄

  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ којС Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ само Π΄Π° касни. Када вашС Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΎ ΠΎΠ²ΡƒΠ»ΠΈΡ€Π° касно, ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ бистС ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ искусити Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π΅ циклусС ΠΈ вашС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ сС ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³ΠΎΡ’Π°Π²Π° ΡšΠ΅ΠΌΡƒ.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° јСдној страни Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Π°Ρ‚ΠΈ Ρ›Π΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ сати Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π°. Овај Ρ‚ΠΈΠΏ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ гас ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π²ΠΎΡ€.

2. Π£ΠΏΠ°Π»Π½Π° болСст Ρ†Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°

  • Када ваш ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ систСм постанС ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΡ’Π΅ Π΄ΠΎ ΡƒΠΏΠ°Π»Π΅ Ρƒ дијСловима вашСг ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π²Π½ΠΎΠ³ систСма Π·Π±ΠΎΠ³ болСсти ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠšΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° болСст ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈ колитис, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ… Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°.
  • Код Π¦Ρ€ΠΎΡ…Π½ΠΎΠ²Π΅ болСсти, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Ρƒ доњСм дСсном Π΄ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ€Π΅Π΄ΡšΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Π»Ρƒ Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ…Π°. Π£ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Ρƒ ΡƒΠ»Ρ†Π΅Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ колитиса, Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡšΡƒ Π»Π΅Π²Ρƒ страну.

3. Рустурирана циста јајника

  • Π˜ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ цистС Π½Π° Ρ˜Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ. Много јС ΠΌΠ»Π°Π΄ΠΈΡ… ΠΆΠ΅Π½Π° којС сС данас Π±Π°Π²Π΅ ΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡšΠ΅ΠΌ Ρƒ Индији. Када Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° циста ΠΏΡƒΠΊΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΡ›ΠΈ Π΄ΠΎ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°.
  • ΠŸΡƒΠΊΠ½ΡƒΡ›Π° циста Π½Π΅ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΡƒΠ²Π΅ΠΊ Π±ΠΎΠ». Ако ΠΎΡΡ˜Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ», Ρ‚ΠΎ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ с објС странС доњСг Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ…Π°, испод ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°.

{title}

4. ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ Паин

  • ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° β€žΠ±Π»Π°Π³ΠΈΡ… Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°β€œ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΈ симптом Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π’ΠΎ јС ΠΏΡ€ΠΎΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ’Π΅Π½Π° Ρ˜Π°Ρ˜Π°ΡˆΡ†Π° Π²Π΅ΠΆΠ΅ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ».
  • ОвС Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°Ρ‚Π½Π΅ ΠΈ Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ Ρ›Π΅ сС ΠΎΠΊΠΎ 4 Ρ‚Ρ˜Π΅Π΄Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. ΠŸΠΎΡˆΡ‚ΠΎ јС ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ тСст Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ. Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ бијСлог ΠΈΡΡ†Ρ˜Π΅Π΄ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ тСст Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅.

5. Π•Ρ†Ρ‚ΠΎΠΏΠΈΡ† ΠŸΡ€Π΅Π³Π½Π°Π½Ρ†ΠΈ

  • Π˜Π·Π²Π°Π½ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠ½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π° Π½Π°ΡΡ‚Π°Ρ˜Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Π±Π΅Π±Π° растС ΠΈΠ·Π²Π°Π½ вашС ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅. ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ мСсто Π·Π° ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Ρƒ јС Ρƒ јајоводима. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ јС опасна ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π·Π° ΠΌΠ°Ρ˜ΠΊΡƒ ΠΈ Π½Π΅Ρ›Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΠΌ Ρ€ΠΎΡ’Π΅ΡšΠ΅ΠΌ.
  • Ови Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π±Π»Π°Π³ΠΎ, Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ˜Ρƒ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° јСдној страни Ρ‚Ρ€Π±ΡƒΡ…Π°. Π‘ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡƒΡ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ Π΄ΠΎ доњСг дијСла Π»Π΅Ρ’Π° ΠΈ Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Π°.

6. ΠŸΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜

  • Π“ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π°ΠΊ фСтуса ΠΏΡ€Π΅ 20. Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅ Π³Π΅ΡΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅ Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° сС ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ‡Π°Ρ˜.
  • Π£ Π²Π΅Ρ›ΠΈΠ½ΠΈ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜Π΅Π²Π° Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ искусити лошС Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ сС Π½Π΅Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.

7. Π•Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π°

  • Ово јС ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΎ ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Ρƒ ΠΊΠΎΠΌΠ΅ сС ΠΊΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅ Π²Π΅ΠΆΡƒ Π·Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΡƒ Π΄Π° расту.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Π·Π±ΠΎΠ³ Π΅Π½Π΄ΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΈΠΎΠ·Π΅ сС ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ ΠΊΠ°ΠΎ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»Π°Ρ€Π½ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ, Π°Π»ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π±ΠΈΠ»ΠΎ којС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅.

8. Π˜Π½Ρ„Π»Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΡ€Π½Π° болСст Π·Π΄Ρ˜Π΅Π»ΠΈΡ†Π΅ (ΠŸΠ˜Π”)

  • Π’ΠΎ јС Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ˜ΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° која сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ прСноси ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ сСкса ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° свС вашС Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π΅.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ сС осСтити Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ странС стомака ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ» Ρƒ доњСм Π΄Π΅Π»Ρƒ Π»Π΅Ρ’Π°.

{title}

9. Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π΅ цистС

  • Π’ΠΎ јС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ којС ΡƒΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π±Π΅ΡˆΠΈΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΠΎ јС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΈ синдром бСшикС.
  • Π‘ΠΈΡ›Π΅ Π΄ΠΎΡšΠΈΡ… Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ… Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°, Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ›Π΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ. Π”ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ˜Π΅Ρ‚ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ» Ρƒ Π³Π΅Π½ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡ˜Π°ΠΌΠ° ΠΈ ΡšΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ Ρƒ доњСм стомаку.

10. Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎΠ³ Ρ†Ρ€Π΅Π²Π° (Π˜Π‘Π‘)

  • Овај ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ›Π°Ρ˜ ΠΈΠ·Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ€Π΅Ρ˜Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ зајСдно са надимањСм ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° Ρƒ стомаку.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π°Π½ΠΈ са Π˜Π‘Π‘ су ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ сС Ρƒ стомаку. Ови Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ™ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΊΠ°Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΈΡ˜Ρƒ. ΠœΠΎΠ³Ρƒ сС ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°.

{title}

11. АпСндицитис

  • Π£ΠΏΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ³ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎΠ³ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π° Π·Π²Π°Π½ΠΎΠ³ слСпо Ρ†Ρ€Π΅Π²ΠΎ сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° апСндицитис. Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° Ρ…ΠΈΡ‚Π½Ρƒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ настати ΠΈΠ· вашСг ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ°, Π° Π·Π°Ρ‚ΠΈΠΌ Ρ›Π΅ сС ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΎΡšΡƒ дСсну страну стомака. Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ лоши Π΄Π° вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΄Π΅ Π°ΠΊΠΎ спаватС ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΡ€ΡˆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ сС ΠΊΠ°Π΄Π° сС ΠΊΡ€Π΅Ρ›Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡˆΡ™Π΅Ρ‚Π΅.

12. Рак јајника

  • Овај Ρ€Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡšΠ΅ Ρƒ Ρ˜Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ†ΠΈΠΌΠ° који су ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€Π½ΠΈ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡšΡƒ јаја.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ сС Π»Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΠΈ са гасом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ‚ΠΈΠΏΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΎΠΌ, Ρ˜Π΅Ρ€ Π±ΠΎΠ» осСћа нСјасно. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π±ΠΎΠ» ΠΈ притисак Ρƒ доњСм стомаку Π½Π΅Ρ›Π΅ сС смирити.

13. Π”ΠΈΡΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›Π° Π΄Π½Π° Π·Π΄Ρ˜Π΅Π»ΠΈΡ†Π΅

  • Ово ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ ΡƒΠΊΡ™ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ° који ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡˆΡƒ Π±Π΅ΡˆΠΈΠΊΡƒ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Ρƒ, Π²Π°Π³ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΠΌ.
  • Ови Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Ρ›Π°Ρ˜Ρƒ сС Ρƒ доњСм Π΄Π΅Π»Ρƒ стомака. Π’ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ Ρƒ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ½Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π»Π΅Ρ’ΠΈΠΌΠ°.

14. ΠœΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°

  • ΠœΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Π° јС Ρ„Π°Π·Π° Ρƒ Ρ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Ρ˜Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ†ΠΈ вишС Π½Π΅ ΠΈΠ·Π»Π°Π·Π΅ ΠΈΠ· јајника. Она вишС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜Ρƒ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΡƒ Π΄Ρ˜Π΅Ρ†Ρƒ.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° слични ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Ρƒ. Π’ΠΎ су Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π΅, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. Π”ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ објашњСњС Π·Π° ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π»ΠΎ Π΄Π° ΠΎΠΏΠ°Π΄Π½Ρƒ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ мСсСци.

15. Π’Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π°

  • ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сС суочити са Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°Π½ΠΈΡ… Π΄Π°Π½Π° Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅. Π˜Π·Π½Π΅Π½Π°Ρ’ΡƒΡ˜ΡƒΡ›Π΅, Π½Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ симптома Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›Π΅ Ρƒ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΌ Π΄Π°Π½ΠΈΠΌΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π»Π°ΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΎΠ³ који Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈ Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ сС Ρƒ 4. Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™ΠΈ. Π’ΠΎ сС дСшава Ρ‚Π°Ρ‡Π½ΠΎ Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ свој ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, ΠΎΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Ρ‚ΠΈ нСТност дојки. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ искусити Ρ˜ΡƒΡ‚Π°Ρ€ΡšΡƒ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΠΈΠ½Ρƒ Ρ˜Π΅Π΄Π½Ρƒ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅ каснијС.

16. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ синдром

  • Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Π° ΠΆΠ΅Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ ПМБ-Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. ΠžΡΠ΅Ρ›Π°Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΡ™ΠΈΠ²ΠΎ са ΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΆΡƒΠ΄ΡšΠΎΠΌ Π·Π° Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΎΠΌ.
  • Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ прСдмСнструалног синдрома. Ови мСнструални Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ вашСг ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π²ΠΈ Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ сС суочити са њима сваког мСсСца.

17. БтрСс

  • Ако Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° спаватС, ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΡ™Π΅ ΠΈ осСћатС сС Π΄Π΅Π·ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡΠ°Π½ΠΎ вишС Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ стрСса.
  • Π“Ρ€Ρ‡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π°Π±Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΈΠΌΠ°, Ρ‚Π΅Π»Π°Π΄ΠΈ, стопалу ΠΈΡ‚Π΄.

НСпотрСбно јС Ρ€Π΅Ρ›ΠΈ Π΄Π° Π½Π΅ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΡ… ΡΡ‚Π°ΡšΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° ΠΎΠ·Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ јС ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π½ савСт ΠΎΠ΄ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ°.

Π Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ’Ρƒ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΈ мСнструалних Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°

Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ сС Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ ΠΎΠ΄ мСнструалних Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°. ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡˆΡ›Π΅ Π³Π° ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Π΅ ваша ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΡ†Π° Ρ˜Π΅Ρ€ сС ΡˆΠΈΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π±ΠΈ Π·Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΡ™ΠΈΠ»Π° вашС растућС Π±Π΅Π±Π΅. Овај Ρ‚ΠΈΠΏ Π±ΠΎΠ»Π° сС Π½Π°Π·ΠΈΠ²Π° Π±ΠΎΠ» Ρƒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π’ΠΎ јС Ρ‚ΡƒΠΏΠ° Π±ΠΎΠ» која сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΈ Ρƒ Π±ΠΎΠ» Ρƒ ΠΏΡƒΡ†ΡšΠ°Π²ΠΈ Π΄ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π΅.

ΠœΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»Π½ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ су Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ ΠΎΠ΄ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ. Π“Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Ρƒ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΡ›ΠΈ ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½ΠΈ су ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ симптомима ΠΊΠ°ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ су Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅ дојкС, учСстало ΠΌΠΎΠΊΡ€Π΅ΡšΠ΅, ΡƒΠΌΠΎΡ€, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ›Π°Π½ Π°ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚.

Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°

НСки ΠΎΠ΄ услова Π·Π° којС Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ искусити Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π° Π΄Π° нистС Π±ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ су Π³ΠΎΡ€Π΅. Ови услови ΠΈΠΌΠ°Ρ˜Ρƒ сигналнС Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠ²Π΅, ΠΎ којима сС Π³ΠΎΡ€Π΅ расправљало. ΠΠ°Ρ˜ΠΎΡ‡ΠΈΠ³Π»Π΅Π΄Π½ΠΈΡ˜ΠΈ симптом Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° јС Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π° Π΄Π° Π½Π΅Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ мСнструалног Ρ†Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°. На Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠ²ΠΎΡƒ Π½Π΅Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΎΠ²ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π΅. Π”ΠΎΠΊ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ који сС Ρ˜Π°Π²Ρ™Π°Ρ˜Ρƒ Ρƒ Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΌ ΡΡ‚Π°ΡšΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ Π²Π΅ΠΎΠΌΠ° слични ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΌ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠΌΠ°, Ρ‡ΠΈΡšΠ΅Π½ΠΈΡ†Π° Π΄Π° Π½Π΅ ΠΊΡ€Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ (Ρ‚Ρ˜. Π”Π° нистС Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ) Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π° Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ којС Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ ΠΠ˜ΠˆΠ• Π·Π±ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ мСдицински ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

Π’Π΅Ρ›ΠΈΠ½Ρƒ ΡΡ‚Π°ΡšΠ° која ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΠΊΡƒΡ˜Ρƒ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Π±Π΅Π· врСмСнског ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ јС ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΈ ΠΏΠ°ΠΆΡšΡƒ вашСг Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°. Ако су Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Ρ™ основног ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° који Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π° мСдицинску ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›, ваш Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Ρ›Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΠΈ особа која највишС ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° вашим ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°ΠΌΠ°. Они Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ Π΄Π°Ρ‚ΠΈ савСт ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρƒ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ° којС вашС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π°. НСки ΠΎΠ΄ услова Π·Π°Ρ…Ρ‚Π΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π΅ Ρƒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Када слСдитС савСт Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°, ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ сС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡƒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΠΈ.

НСка Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° сС ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ Ρ˜Π΅Π΄Π½ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ˜Π΅Π½Π°ΠΌΠ° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Ρ…Ρ‚ΠΈΡ˜Π΅Π²Π°Ρ˜Ρƒ Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›.

ПМБ сС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚ΠΈ ΠΈ Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ˜Π΅Ρ›ΠΈ Π°ΠΊΠΎ осигуратС сљСдСћС:

  • Π’Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сваки Π΄Π°Π½ најмањС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.
  • Π˜ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρƒ исхрану са Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ лиснатим ΠΏΠΎΠ²Ρ€Ρ›Π΅ΠΌ зајСдно са Π²ΠΎΡ›Π΅ΠΌ.
  • ΠžΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ·Π° ΠΊΠ°Π»Ρ†ΠΈΡ˜ΡƒΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅ Ρƒ исхрани.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со, ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½, Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅.
  • Π”ΠΎΠ²ΠΎΡ™Π½ΠΎ ΡΠΏΠ°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅.
  • Π‘ΠΌΠ°ΡšΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠ²ΠΎ стрСса ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜ΡƒΡ›ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅ΠΌ јогС.
  • ΠŸΡ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ својС Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›Ρƒ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ°.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ који сС ΠΈΠ·Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π΄Π° бистС контролисали Π±ΠΎΠ».
  • Π£Π·ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π΅.

{title}

Ако ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ· ΠΌΠ΅Π½ΠΎΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρƒ, Π½Π°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ јС Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎ вашим ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΠΈΠ²Π°ΡšΠΈΠΌΠ° Ρƒ ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Ρƒ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° који Ρ›Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΡ’Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ лијСковС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Ρƒ нСлагодност.

  • Π’Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сваки Π΄Π°Π½ најмањС 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π°.
  • Π˜ΠΌΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ΅Π½Ρƒ исхрану са Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΌ ΠΆΠΈΡ‚Π°Ρ€ΠΈΡ†Π°ΠΌΠ° ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΌ лиснатим ΠΏΠΎΠ²Ρ€Ρ›Π΅ΠΌ зајСдно са Π²ΠΎΡ›Π΅ΠΌ.
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°Π²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со, ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½, Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΈ ΠΏΡƒΡˆΠ΅ΡšΠ΅.
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ нССстрогСни Π»ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚ Π·Π° сувоћу Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π΅.
  • Π₯ормонска Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ савСти Π·Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠ°Π²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π°

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ» ΠΊΠ°Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, Π°Π»ΠΈ Π½ΠΈ јСдан ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ који нијС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π°.

  • ΠΠ°Ρ˜Π±ΠΎΡ™Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈ јС Π΄Π° Π»Π΅Π³Π½Π΅Ρ‚Π΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ½Π°Ρ’ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π°Π½ ΠΊΠ°ΡƒΡ‡ ΠΈΠ»ΠΈ користитС свој ΠΊΡ€Π΅Π²Π΅Ρ‚ Π΄Π° бистС Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ°Ρ˜Ρƒ који јС Π½Π°Ρ˜ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΈΡ˜ΠΈ.
  • Π£ΠΏΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ˜Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΡƒΡ‡Ρ˜Π° гдјС Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π°Ρ˜Π³ΠΎΡ€Π΅.

{title}

  • АлтСрнативно, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρƒ ΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ. Ово Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ вашим ΠΌΠΈΡˆΠΈΡ›ΠΈΠΌΠ° Π΄Π° сС опустС ΠΈ ΡƒΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Π² стрСс.
  • ΠšΡ€Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΌ ΡˆΠ΅Ρ‚ΡšΠΎΠΌ ΠΏΠΎ вашСм ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒ. Π˜ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡšΠ° су ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π΄Π° Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ΄ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π°.
  • ΠŸΠΎΠΏΠΈΡ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Ρƒ ΡˆΠΎΡ™ΠΈΡ†Ρƒ Π²ΠΎΠ΄Π΅ са Π»ΠΈΠΌΡƒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ само Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΊΠΈ Π±ΠΈΡ™Π½ΠΈ Ρ‡Π°Ρ˜.

Ако Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈ којС Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Ρ™Π°Π²Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π΄ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅, ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΡƒΠ·ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ› мСдицинских ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡ‡ΡšΠ°ΠΊΠ°. Они Ρ›Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° сС искључС Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΡƒΠ·Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° који ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π²Π°Ρ˜Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π—Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ свС симптомС који ΠΏΡ€Π°Ρ‚Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅, посСбно Π°ΠΊΠΎ нистС Π½Π° свом ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜ΠΈ Π½ΠΈΠ· мСдицинских ΡΡ‚Π°ΡšΠ° која су ΠΏΡ€Π°Ρ›Π΅Π½Π° Π±Π»Π°Π³ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΠΌ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²ΠΈΠΌΠ° који Ρ‚Ρ€Π°Ρ˜Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎ Π΄Π°Π½Π°. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° испробатС Π³ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡƒΡ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ бистС ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΠ³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠœΠ΅Ρ’ΡƒΡ‚ΠΈΠΌ, Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ смањСњС Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° Ρ‡Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½ Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ™Π΅, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ јС Π΄Π° посСтитС Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π°. Π Π΅Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ ΠΎ свим својим симптомима који Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ€ΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Ρƒ вашС ΡΡ‚Π°ΡšΠ΅.

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° Π½Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡ˜Π΅Ρ‚Π΅ сами сСбС Π½ΠΈΡ‚ΠΈ Π΄Π° сС сами Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ˜Ρ‚Π΅ свог Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€Π° Π·Π° Ρ‚Π°Ρ‡Π½Ρƒ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ° који Ρ›Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ›ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠ±Π»Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π΅. ΠΠ΅ΠΌΠΎΡ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΈΡ˜Π΅Π»ΠΈΡ‚ΠΈ лијСковС с вашим Π²ΠΎΡ™Π΅Π½ΠΈΠΌ особама, посСбно лијСковС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ˜Π΅Ρ€ су ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ˜Π·Π°ΡΠ»ΡƒΠΆΠ½ΠΈΡ˜ΠΈ Π·Π° Π»ΠΈΡ˜Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅. ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΡ‡ΡƒΡ˜Π΅ΠΌΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρƒ ΡΡ‚Π°Π»Π½ΠΎΡ˜ ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜ΠΈ са својим Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠΌ Ρƒ Π²Π΅Π·ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π° ΡΡ‚Π°ΡšΠ° Π³Ρ€Ρ‡Π΅Π²Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π½Π΅ΠΆΠ΅Ρ™Π΅Π½ΠΈΡ… Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π°.

ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ SledeΔ‡i Π§Π»Π°Π½Π°ΠΊ

ΠŸΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€ΡƒΠΊΠ΅ Π—Π° ΠœΠ°ΠΌΠ΅β€Ό