Разлика између баби блуеса и ПНД-а

Садржина:

Рођење нове бебе може донети невероватну радост породици, али може бити и време стреса, бриге и туге. Ако ово комбинујете са исцрпљењем које потиче од недеља бесаних ноћи, лако је схватити зашто се неки родитељ заиста мучи да се носи.

Иако се већина жена у постнаталном периоду понекад осјећа сузним, постоји значајна разлика између овог "баби блуеса" и праве постнаталне депресије. Препознавање онога што је, и добијање помоћи рано ако се ствари не побољшавају, је кључно, за добробит мајке и бебе.

Постоје три главна типа поремећаја расположења који могу да утичу на жене у седмицама и месецима након рођења њихове бебе:

Баби блуес

До 80 процената жена пријављује "блуес", обично унутар прве недеље након рођења. Често се поклапа са повећањем залиха млека. Жене се могу осјећати сузе, тужне, тјескобне или се боре да се концентрирају.

"Плави" су обично само-ограничавајући и није потребан никакав третман осим увјеравања и подршке.

Постнатална депресија

Постнатална депресија (ПНД) погађа отприлике 15% жена у мјесецима након рођења дјетета, тако да је много чешће него што неки могу замислити. Већа је и продужена него "плава" и може значајно утицати на однос између мајке и бебе у овом критичном периоду. Жене које пате од ПНД-а често пријављују да су тужне, сузе, узнемирене или криви, често без очигледног "окидача" који могу да идентификују.

Други уобичајени симптоми укључују недостатак енергије и недостатак било каквог уживања у животу, преовлађујући осјећај неуспјеха, посебно када су у питању њихове родитељске вјештине, потешкоће при спајању са бебом, смањено самопоуздање и самопоштовање, те жеља да се повуку од других људи .

Физички симптоми могу бити присутни, као што је промјена апетита, поремећени обрасци сна, слаба меморија или промијењена концентрација.

У тешким случајевима, мајка може искусити мисли о повређивању себе или своје бебе - то увијек треба узети озбиљно, а медицинску помоћ треба потражити одмах. Срећом, ПНД се може лечити, али често је потребно много недеља или чак месеци да се препозна, што продужава ово тешко време за родитеље и бебу.

Постнатална психоза

Такође познат као пуерперал, ово стање је срећом веома ретко, погађајући само 1 од 500 трудноћа. То је озбиљан психијатријски поремећај, и често је мајка "изван додира" са стварношћу. Он је много озбиљнији од ПНД-а и захтева хитан, високо специјализован третман.

Фактори ризика за ПНД и постнаталну психозу

Када је у питању развој менталне болести, свако може бити погођен - култура, позадина и старост нису заштитни. Међутим, постојање било ког од следећих фактора ризика чини ПНД вероватнијим:

• историју депресије, анксиозности или друге менталне болести
• слаба социјална подршка
• животни стресори (као што су стамбене или финансијске тешкоће)
• лош сан
• тешкоћа у вези или самохрани родитељ
• да имате бебу која је болесна или има потешкоћа у развоју
• рођење није у складу са "очекивањима" родитеља, на пример беба која је рођена у болници или медицинском интервенцијом, када су се родитељи надали природном или кућном породу
• да имате бебу која се тешко може населити, нпр. због колике или рефлукса.

Ако сте трудни или сте тек имали бебу, важно је рано препознати ове факторе ризика. Ваша бабица или ГП могу предложити неке стратегије које могу смањити вјероватноћу да ћете добити ПНД. Ово може укључивати практична рјешења као што су додатна подршка за оброке и бригу о дјеци како би се олакшало оптерећење након што ваша беба стигне. Добијање редовног одмора и паузе од бебе је заиста заштитно у смислу ПНД-а, тако да се не плашите да кажете "да" ако су људи понудили помоћ.

Добијање помоћи

Ако мислите да ви или нетко кога познајете можда већ има ПНД, немојте се плашити да разговарате или питате о њиховим осјећајима - то би могао бити први, важан корак ка опоравку. Често не постоји ниједан третман који одговара свим ситуацијама, али следеће опције могу бити од помоћи, а често је комбинација ствари најефикаснији приступ:

• групе за подршку могу бити заиста корисне и охрабрујуће да буду око других родитеља који пролазе кроз исту ствар
• практична и емоционална подршка - било од пријатеља, породице или преко више званичних организација, ова врста помоћи је од непроцењиве важности и може бити све што је потребно да родитељи прођу кроз веома тешко време
• савјетовање
• лекови - антидепресиви свакако неће бити потребни у сваком случају, али могу бити веома ефикасни и безбедни за дојење

Постнатална депресија може да траје од неколико недеља до више месеци, и може имати огроман утицај на целу породицу. Што пре се тражи помоћ, мати ће се брже опоравити и уживати у овом посебном времену са својим новорођенчетом.

За више информација посјетите веб страницу или назовите Натионал он.

Кети Стивенсон је лекар и лекар.