Прљавштина је добра за децу, потврђују студије
Најновија наука о прљавштини је, и то је најбоља вест коју смо чули. Не само да прљавштина не повређује нашу дјецу, већ је и добра за њих.
Родитељ и научник Џек Гилберт, са Универзитета у Чикагу, истражили су ефекте прљавштине на децу и открили да излагање клицама стимулише имунолошки систем деце, узрокујући да постану јачи и робуснији.
Џек је изјавио за НПР да је савремени живот штетан за имунолошки систем деце.
"У прошлости смо јели много више ферментисаних намирница, које садрже бактерије. Дозволили бисмо нашој дјеци да буду изложени животињама и биљкама и земљи на редовној основи. Сада живимо у затвореном простору. Стерилизирамо наше површине. Њихов имуни систем постаје хипер-сензибилисан.
"Имате ове мале војничке ћелије у вашем телу које се називају неутрофили, и када превише времена проводе у потрази за нечим што раде, постају мрзовољне и про-инфламаторне. И кад коначно виде нешто што је страно, као комад полена Они постају експлозивно запаљиви. Они полуде. То је оно што изазива астму и екцем и, често, алергије на храну. "
Џек је поделио своје налазе о имунолошком систему дјеце у књизи коју је коаутор, Дирт је добар: Предности клица за развој имунолошког система вашег дјетета .
"Испоставило се да је већина изложености била корисна", рече Џек. "Дакле, онај прљави усник који је пао на под - ако га само ставите у уста и полижете, а онда га вратите у уста малог Томмија, то ће заправо стимулирати њихов имунолошки систем. Њихов имунолошки систем ће постати јачи јер од тога. "
Књига дијели Јацкове савјете за родитеље о минимизирању алергија и расту здраве дјеце, укључујући:
Одбаците средство за чишћење руку
Средство за чишћење руку обично чини више штете него користи. Врућа или топла сапунаста вода је више него довољна за прање дечјих руку, и није толико штетна за њихово здравље.
Прихватите правило од 5 секунди
Ок, тако знанствено гледано, правило од 5 секунди није заправо ствар. Потребно је само милисекунде да се микроби привезују за тај комад вегемитског тоста који је пао на кухињски под. Али добра вест је да, ако се не испусти у подручју пуном опасних патогена (што је готово немогуће у модерним кућама), ти микроби су безопасни. Могли бисте послужити вечеру на кухињском поду и сви би били у реду.
У реду је лизати лутку за бебу
Сви смо то урадили, зар не? Када се лутка испусти за хиљадити пут у дану, и где је нема где да је опере, мамин уста су го-то. Сада то можете учинити поносно и не бринути ако неко види. Студија која је обухватила више од 300.000 дјеце открила је да су дјеца родитеља који су лизали своје лутке развила мање алергија, мање астме и мање екцема.
Добро једе
Да бисте подржали здравље вашег дјетета, свакодневно им дајте разнобојно и лиснато поврће. Исхрана богата влакнима и са минималним шећером је оптимална.
Нека ваша дјеца искусе свијет
Све док су ваша деца правилно вакцинисана, добро је да буду изложени разним клицама. Они ће одрастати јачи, здравији и робуснији.