Вртоглавица током трудноће
У овом чланку
- Трудноћа и вртоглавица
- Узроци
- Ствари учинити када се изненада осјети Диззи
- Лијекови за ублажавање вртоглавице
- Да ли је осећај вртоглавице штетан за вашу трудноћу?
- Када добити помоћ од свог доктора?
Осјећај омамљености, вртоглавице и слабости у току дана је нормална појава за вријеме трудноће. Како се тело мења како би прилагодило бебу, варијације у крвном притиску, нивоу шећера и хормона изазивају вртоглавицу сваки пут.
Трудноћа и вртоглавица
Осјећај слабости и мучнине може почети већ двије седмице након зачећа или почети након два мјесеца. Вртоглавица, праћена јутарњом мучнином, и мучнина у другим временима током дана може бити индикатор трудноће. Физиолошке промене у телу могу да доведу до тога да жене постану дезоријентисане и осете осећај вртоглавице, што чини да се жене које чекају осећају као да ће пасти или се понекад онесвестити. Узрок вртоглавице током ране трудноће зависи од тога колико је далеко мајка, а креће се од осећаја светлости до несвестице.
Да ли је нормално да осећате вртоглавицу током трудноће?
Да, апсолутно је нормално. Вртоглавица погађа скоро 75% трудница у различитим степенима. То је уобичајена појава током првог триместра, али се може наставити током трудноће код неких жена.
Узроци
Узрок вртоглавице варира током трудноће у зависности од стадијума трудноће.
- Вртоглавица током ране трудноће је проузрокована високим нивоом хормона у телу, јер се припрема за повећање дотока крви у циркулациони систем који се шири. Хормон прогестерон шири крвне судове што узрокује пад крвног притиска и изазива вртоглавицу. Вртоглавица се погоршава и ако имате анемију, мучнину, често повраћање и дехидрацију
- Како трудноћа напредује, у вашем систему има више флуида (укључујући и крв) како би нахранили бебу у развоју. То може изазвати повећање крвног притиска што доводи до вртоглавице и главобоље.
- У трећем тромесечју, акције као што је дуготрајно седење или лежећи узрок су да тежина бебе врши притисак на велику вену на десној страни тела које се зове доња шупља вена. Ова вена преноси крв из доњих екстремитета и притисак на њу ограничава проток крви и чини вам вртоглавицу.
- Вањска температура и прегријавање могу допринијети проблемима јер присутност бебе повећава нормалну температуру тијела за један ступањ.
- Вртоглавица може бити посљедица неравномјерног нивоа шећера у крви узрокованог увјетима као што је гестацијски дијабетес. У ретким случајевима, вртоглавица може бити знак озбиљнијег проблема као што је крварење из плаценте или ектопична трудноћа.
Ствари учинити када се изненада осјети Диззи
Када се осјећате омамљено, можете учинити сљедеће:
- Када се осећате вртоглаво, седите да бисте избегли пад. Ако можете, седите са главом између колена. Такође, седите или полако устајте; изненадни покрети погоршавају вртоглавицу.
- Ако имаш шансу да легнеш, учини то са леве стране. Ово повећава доток крви у ваш мозак и чини да се осећате боље.
- Вртоглавица може бити и због ниског шећера у крви ако сте прошли неко вријеме без јела. Набавите брзу здраву храну и надопуните је водом или свјежим воћним соком како бисте повећали ниво енергије.
- Валови вртоглавице могу се често десити многим женама током трудноће. Најбоље би било да зауставите оно што радите, седнете или легнете и сачекате да прође.
Лијекови за ублажавање вртоглавице
Да бисте смањили вртоглавицу током трудноће:
- Избегавајте брзе покрете попут пребрзог устајања или изласка из кревета.
- Не лежи на леђима предуго. Често мењајте позиције и покушајте да лежите више на левој страни.
- Једите редовно и останите хидрирани. Замените храну богату шећером здравим грицкалицама.
- Избегавајте прегревање које се дешава када се купате у топлој води или проводите вријеме у препуним мјестима.
- Иди на тренинге. Наглашавање себе може узроковати прегријавање или хипервентилацију што може довести до вртоглавице.
Да ли је осећај вртоглавице штетан за вашу трудноћу?
Вртоглавица сама по себи није штетна. Лагана загонетност која може довести до несвјестице може бити опасна јер постоји могућност да паднете и озлиједите се. Пратите горе наведене процедуре када се осећате вртоглаво.
Када добити помоћ од свог доктора?
Вртоглавица, понекад, од врућине или кретања или глади је нормална у трудноћи. Међутим, ако је честа и повезана са симптомима као што су јаке главобоље, замагљен вид, палпитације, оштећење говора, обамрлост, бол у грудима, кратак дах, трнци и вагинално крварење, треба потражити хитну медицинску помоћ. У раној трудноћи, ако иза вртоглавице следи бол у трбуху и тркачки пулс, то може бити индикација руптуре ектопичне трудноће. То је хитна медицинска интервенција и треба се одмах позабавити.
Закључак: Учење препознавања симптома на почетку и предузимање мера предострожности може помоћи да се смањи вртоглавица. Ако то не успе, време је да позовете свог лекара и проверите га.