Једите свој пут до сексуалног живота
Нема ничега сличног добром котрљању у кревету са твојим секси мужем. Међутим, у вашем лудом животу, сексуални нагон може да се смањи због хормонских промена, лекова и стреса. Проверите неке од ових намирница које побољшавају секс и можете се опростити од забринутости за ваш либидо!
Док су љубав и повјерење темељи успјешног брака, физичка интимност је оно што држи ствари страственим. Управо зато вас неузбудљив сексуални живот чини мрзовољним и зловољним. Фрет нот; решење лежи у вашој кухињи! Нема шале, али заиста постоје намирнице које повећавају женски либидо и раде чуда за ваш сексуални живот. Неке од ових намирница, ако су укључене у вашу дневну исхрану, претворит ће вашу спаваћу собу стеамиер него икада раније.
5 намирница које повећавају либидо код жена
1. Лосос и друге масне рибе
Једна од најбољих хране за жене која повећава либидо, ове рибе садрже омега 3 - масну киселину која помаже у побољшању циркулације крви. Ово заузврат повећава проток крви у ваше сексуалне органе и ставља вас у расположење. Омега 3 такође повећава допамин - хормон који добро осећа и који вас чини срећним и нејасним током вођења љубави.
2. Целер
Целер је омиљена међу женама јер је богата влакнима и ниско калорична. Али има још. Добри стари целер се такође рачуна као храна која повећава сексуалну жељу код жена. Богат је андростероном, адростеналним и другим мушким хормонима који вас могу сексуално узбудити! Зар ниси више заљубљен у целер сада када знаш да је тајна моц?
3. Јагоде
Ови укусни плодови су афродизијачки и једна од најбољих намирница за секс. Богати влакнима, витамином Ц, фолном киселином и калијумом, спречавају ваше тело да задржи течност, што је иначе један од кључних разлога за ниску сексуалну жељу. Сада знате зашто пеперинг са јагодама је често алузија на секс!
4. Авокадо, орашасти плодови и семена
Замените мајонез, сир и маслац авокадном пулпом која није само здрава и укусна, већ и либидо који повећава храну за жене. Орашасти плодови и семена смањују сувоћу вагине која узрокује бол током секса и смањује потребу за сексом код жена. Страшни разлози за здравију вечеру!
5. Јаја
Стручњаци за здравље увијек су потврдили добробит јаја и препоручили да их укључите у свакодневну прехрану. Ако вам је потребно више разлога да обожавате јаја, то ће вам помоћи: они су одлична храна за добар сексуални живот! Витамин Б6 у јајима регулише хормоне у вашем телу и повећава ваш сексуални апетит.
Пакујте ове 5 намирница са уобичајеним афродизијаком - чоколадом, боровницама, лубеницом и зобеном кашом - и имате ризницу намирница које повећавају женски либидо. Завршићеш и пријатно тело и очаравајући свог мужа једноставно жвакањем укусне хране.