Екстремна умор код деце - узроци, симптоми и третман

Садржина:

У овом чланку

• Шта је екстремна замор?
• Шта узрокује екстремну замор код дјеце?
• Симптоми екстремне умора код деце
• Како третирати екстремну умор код дјеце
• Када консултовати педијатра
• Ствари које треба запамтити

Деца су енергија енергије и родитељима је тешко да одрже корак и узбуђење. Трче около по кући и играју, али њихова енергија остаје иста ноћу, ретко се жале да су уморни. Али ако једног дана дође ваше дијете и каже да се осјећа уморно и исцрпљено, то може бити због недостатка сна, претјераног напрезања или чак изговора да се избјегне домаћи задатак. Међутим, када се дијете жали да је стално уморна, то може бити знак екстремног умора.

Шта је екстремна замор?

Умор је стање у којем је ваше дијете стално уморно и нема довољно енергије за обављање свакодневних задатака. Ако је ваше дијете изузетно поспано чак и након довољно одмора, то је знак екстремног умора. Основно здравствено стање је обично узрок екстремног умора. Од пресудног је значаја да се утврди узрок екстремног замора код вашег дјетета, како би на вријеме примио одговарајући медицински третман.

Шта узрокује екстремну замор код дјеце?

Екстремни замор може бити узрокован неколико фактора који су наведени у наставку:

1. Лоша исхрана

Нездраве навике у исхрани и конзумирање разнолике, уравнотежене исхране могу изазвати болести дефицијенције и друга стања као што је гојазност у детињству која може довести до екстремног умора код дјеце.

2. Депресија и ментални проблеми

Ако је ваше дијете злостављано у школи или ако се бори да учи, он можда неће увијек доћи к вама и рећи своје проблеме. Не дијелити свој проблем и задржати ствари за себе може довести до менталних и емоционалних проблема, тјескобе и депресије у њему, што такођер постаје узрок умора.

3. Болест срца или бубрега

Иако ретка код деце, слаба срца или слаби бубрези изазивају екстремни замор код деце.

4. Алергије

Многе врсте алергијских реакција доводе до тога да наше тело ослобађа хемикалије које доводе до екстремног замора. Ако је ваше дијете развило алергијску реакцију на нешто, можда се осјећа уморно.

5. Епстеин-Барр Вирус

Епстеин-Барр вирус узрокује заразну болест која се назива мононуклеоза, а један од симптома мононуклеозе је умор. Ако је ваше дете стално исцрпљено, постоје шансе да он има ову болест. Дакле, одведите га код лекара најраније.

6. Анемија

Недостатак гвожђа у телу узрокује анемију, у којој постоји недостатак хемоглобина у крви за пренос кисеоника до ћелија тела. Ово може оставити ваше дијете блиједо и уморно.

Седентари Лифестиле

Седећи начин живота без икакве физичке активности може учинити дијете летаргичним и уморним.

8. Недостатак поремећаја спавања / спавања

Ако ваше дијете остаје прекасно ноћу или не спава довољно због поремећаја спавања као што је апнеја за вријеме спавања или нарколепсија, то може узроковати екстремни умор.

9. Инфекције

Вирусне инфекције као што су прехлада и грипа такођер узрокују умор код дјеце. Неколико инфекција, као што су денга и хепатитис, могу трајати недељама или месецима и доводе до екстремног замора.

10. Одређени типови имунолошких поремећаја

Поремећаји имунолошког система могу изазвати екстремни замор код дјеце.

11. Хипотиреоза

Хипотироидизам је болест у којој је количина хормона штитне жлезде коју производи штитна жлезда веома ниска. Хормони штитњаче су неопходни за контролу мишића, функције пробаве и срца, контролу расположења, одржавање костију и развој мозга. Хипотиреоза изазива екстремни замор код деце.

12. Хроничне болести

Хроничне болести као што су астма, дијабетес или цистична фиброза могу узроковати екстремни умор код дјеце. То се догађа када се болести не контролирају лијечењем или промјеном дијете.

13. Рак

Иако је рак у дјеце риједак, то је један од могућих раних симптома екстремног умора. Стога се саветује да одведете дете свом лекару ако овај симптом траје дуго.

14. Нежељена дејства лекова

Неколико лекова има нуспојаве као екстремни умор и поспаност. То су сирупи против кашља и алергични лекови. Давање лекова за прехладу и грипу деци такође може да их учини поспаним и уморним.

15. Проблеми надбубрежне жлезде

Надбубрежне жлијезде у нашем тијелу производе неколико хормона који нам помажу да управљамо стресом у нашем свакодневном животу. Ако надбубрежна жлезда детета не функционише како треба, може изазвати адренални замор. Надбубрежни умор карактерише екстремни умор, неспособност јасног размишљања (магловитост) и стрес.

16. Хронична умор

Синдром хроничног умора код деце је екстремни замор који траје више од шест месеци. Почиње са симптомима који су слични симптомима грипа. Ако се искључе сви други узроци екстремног умора, лекар може да га дијагностикује као синдром хроничног умора.

Симптоми екстремне умора код деце

Различити симптоми који карактеришу екстремни замор код дјеце наведени су у наставку:

• Цонтинуоус иавнинг
• Стално се осећате поспано
• Летхарги
• Незаинтересованост за било коју физичку активност или игре
• Бол у зглобовима и мишићима
• Проблеми са маглом и меморијом
• Отечени лимфни чворови у предјелу врата

Осим тога, екстремни умор у комбинацији са губитком тежине, крварењем носа, губитком апетита, главобољом, грудвама или искривљеним видом може бити знак упозорења за леукемију.

Како третирати екстремну умор код дјеце

Да би се лијечио екстремни умор, педијатар вашег дјетета ће одредити основни узрок умора. Тек тада ће ваше дијете бити лијечено одговарајућим лијековима или промјенама у начину живота и прехрани. Ево како се може третирати екстремни замор:

1. Промена лекова

За поремећај спавања као што је нарколепсија, лекар ће прописати лекове који садрже инхибиторе серотонина. Ово ће спречити дете да заспи током дана. Ако дјететов лијек за алергију или кашаљ узрокује екстремни умор, лијечник ће промијенити лијек или дозу.

2. Правилно спавање

Најважнији третман за екстремни замор је здрава рутина спавања. Ваше дете треба да добије најмање 8 до 10 сати сна сваке ноћи. Дакле, морате се побринути да он остане на одмору! Поставите му фиксну рутину за спавање, то значи да нема уређаја прије спавања, без тешких оброка у року од 2 сата прије спавања и мирне, слабо освијетљене спаваће собе.

3. Редовно вежбање и излагање сунцу

Вјежба није важна само за одрасле, она је једнако важна и за дјецу! Ако желите да ваше дете буде здраво и активно, постарајте се да редовно вежба и добија довољно излагања сунцу сваки дан. То ће га одржати енергичним и неће показивати никакве знакове умора.

Када консултовати педијатра

Требало би да однесете дете педијатру у следећим околностима:

• Ако екстремни умор утиче на школовање и свакодневни живот вашег дјетета.
• Ако дијете има екстремни умор након узимања лијекова на рецепт.
• Ако екстремни умор траје преко недељу дана.
• Ако се екстремни умор комбинира са симптомима као што су губитак тежине, крварење носа, губитак апетита, главобоља, грудви или искривљени вид.

Ствари које треба запамтити

Ево неких ствари које као родитељ морате бити свјесни да се бавите екстремним умором и умором вашег дјетета:

• Спуртс раст може изазвати екстремни замор.
• Понекад се деца могу претварати у замор да би избегли задатке који им се не допадају. Откријте први узрок.
• Успоставите правилну рутину спавања, здраву исхрану и редовни распоред вежби за ваше дете како бисте избегли екстремни замор.

Екстремни замор у већини случајева је узрокован напором и неадекватним спавањем, а не озбиљним болестима. Много одмора и хранљиве хране ће то ријешити. Немојте скочити на екстремне закључке. Ако се стање настави, посавјетујте се с педијатром, он ће предложити најбољи третман!