Еие Твитцхес током трудноће

Садржина:

У овом чланку

• Знакови трептања ока у трудноћи
• Узроци и лекови о трзању ока док сте трудни
• Када да позовете доктора?

Трзање ока је ситуација у којој се ваше око неконтролисано грчи, а да га сами не изазовете. Појављује се и на горњим и доњим капцима и може бити тешко контролисати. Међутим, већину времена они су безопасни и укључују само мањи покрет који се може игнорисати. Постоје случајеви када могу бити неконтролисани и чак узроковати затварање ока.

Трзање ока и трудноћа су уобичајена појава код многих жена које то доживљавају. Ево знакова који се откривају током трудноће:

Знакови трептања ока у трудноћи

Постоји неколико знакова који указују на трзање ока:

• Осетљивост на светло.
• Превише трепће.
• Очи сувише сувише.
• Очи изгледају уморно.
• Примјећује се кретање невољних мишића око подручја око очију.

Узроци и лекови о трзању ока док сте трудни

Постоје многи узроци који изазивају трзање ока током првог триместра трудноће. Ево неколико узрока заједно са правним леком:

1. Суве очи

Суве очи су један од најчешћих разлога за грчеве и трзање очију током трудноће. Један од уобичајених разлога за то је стално гледање у екран компјутера и других електронских уређаја за рад или забаву.

Ремеди

Да би се осигурало да се ваше очи не осуше док радите, добро је узети кратке паузе сваких 10-15 минута. Најбоље је да ограничите време на екрану или да носите наочаре за заштиту од одбљеска. Ове наочаре имају антирефлексни премаз и блокира плаво светло. Тако смањују напрезање очију. Чак и коришћење вештачких суза које вам препише доктор су добар начин да подмазујете очи. Смањују сувоћу и иритацију у вашим очима.

2. Напрезања очију и иритација

Оптерећење очију се обично дешава када гледате у екране који немају заштиту од одсјаја, ходају на сунцу без наочара или дуго користе телефони без прекида. Иритација узрокована страним тијелима у оку може учинити ваше очи водом и потакнути трзање очију.

Ремеди

Побрините се да добијете екран против одсјаја и покријте очи тако што ћете умочити памук у ружичасту воду и обрисати их. Чак и кришке од краставца могу помоћи у хлађењу ваших очију. Ако вам нешто доспије у око, темељито оперите чистом млаком водом да бисте очистили честицу и њежно осушите.

3. Стрес

Један од најчешћих разлога за трзање очију је стрес. Стрес погађа нервни систем, који заузврат утиче на невољне мишиће око очију. Ово изазива трзање ока. Труднице које се суочавају са великим стресом могу бити захваћене трзањем ока и болом у очима.

Ремеди

Иако се није лако ослободити стреса, покушавајући да одржите здрав и сретан изглед, можете учинити чуда у смањењу стреса у очима. Покушајте да слушате много музике и да се довољно одморите да бисте смањили ниво стреса. Медитација је још један начин да осигурате да останете мирни.

4. Брушење и стезање зуба

Брушење зуба и стезање чељусти, нарочито током дубоког сна, може изазвати много стреса на мишићима лица. Ово може узроковати да невољни мишићи око подручја око очију уђу у грчеве, што доводи до трзања очију.

Ремеди

Иако није могуће свјесно да контролишете покрете вилице док спавате, ношење штитника за уста вам може помоћи. Такође, може помоћи и масирање унутрашњих и спољашњих чељусти.

5. Умор и недостатак сна

Недостатак довољног одмора или спавања током трудноће је уобичајена појава код многих трудница. Умор и недостатак сна могу не само да доведу до болова у оку и трзања, већ и до других проблема као што су мигрена и смањене концентрације.

Ремеди

Да бисте то поништили, осигурајте да се довољно одморите и спавате тако што ћете задовољити минимално 8 сати дневно.

6. Недостатак витамина и минерала

Витамини и минерали су камен темељац за очување вашег организма од болести, а вашој малој особи пружа и храњиве састојке потребне у материци. Неравнотеже у магнезијуму, калијуму или калцијуму могу изазвати трзање очију.

Ремеди

Редовно проверавајте ниво магнезијума и повремено допуните мало тамне чоколаде како бисте подигли ниво.

7. Алергије

Грчеви ока се могу активирати када постоји прекомерна количина полена у околини. Други алергени као што су перје птица и перје за кућне љубимце такође могу изазвати трзај очију. Неке трудне жене могу почети осјећати трзање у очима за то вријеме.

Ремеди

Држите очи хидрираним наношењем памука који је умочен у ружичасту воду или стављањем охлађених краставаца на очи. Такође, посаветујте се са лекаром да бисте добили јачи лек за то време.

8. Кофеин и алкохол

Постоје одређена својства у кофеину и алкохолу који помажу телу да се опусти. Ови релаксанти могу понекад изазвати грчеве у оку када се узимају у вишку. Кофеин такође може да учини да ваше очи почну да осећају тешке и трзајне очи.

Ремеди

Покушајте да смањите кофеин или алкохол када сте трудни и пређите на пиће на бази воде или само обичну воду да бисте остали хидрирани.

9. Лијекови

Неки лекови који се узимају могу имати одређене ефекте као што је трзање левог ока током ране трудноће. Оне су углавном узроковане јер лекови утичу на ваше нервне ћелије, узрокујући трзање ока.

Ремеди

Да би се то избегло, боље је да се консултујете са лекаром и да добијете писмено слање да су примењени лекови безбедни за употребу.

10. Неисправне или погрешне наочаре

Наочари могу бити још један разлог за проблеме око трзања очију. Током трудноће може доћи до погрешне моћи, поготово ако имате гестацијски дијабетес. Одређени предмети се можда не чине јаснима, а то може напрезати очи, узрокујући трзање.

Ремеди

Оптичар може прегледати очи како би вам помогао да промените наочаре или их замените.

Када да позовете доктора?

Трзање ока обично нестаје након кратког времена, али ако се настави након одређеног временског периода, боље је да се консултујете са лекаром. Они могу бити веома досадни када су присутни дуже вријеме, али добра вијест је да то није знак озбиљног здравственог стања. Практични лекови могу помоћи да се негира њихов ефекат.

Ако трзање ока не нестане, ево знакова:

• Ако се стално дешава после недељу дана
• Грчеви затварају капке
• Укључују се и други делови лица
• Еиелид дроопс
• Болно трзање које је непријатно
• Узрок грознице

Дакле, трзање ока је уобичајена појава када сте трудни, тако да не бисте требали превише истицати. Само водите рачуна да одржавате очи хидрираним и стално трептајте како бисте осигурали да трзање престане или нестане.

Међутим, ако је трзање екстремно болно и изазива нуспојаве као што је грозница и не затвара се правилно, онда то може бити и због других разлога. Консултујте се са лекаром у овом случају и моћи ћете да дођете до корена проблема.